Мы привыкли к тому, что горячая голова – первый признак болезни. Именно при высокой температуре лоб становится горячим, правда, когда речь идет о ребенке, все привычные теории рушатся, поскольку организм маленького человечка устроен несколько по-другому.

Так что же означает горячая голова у ребенка при отсутствии температуры?

Что делать?

Конечно, в первую очередь следует еще раз измерить температуру малыша, чтобы убедиться, что она в норме, поскольку зачастую повышение происходит не сразу. Если показатели в норме, необходимо стабилизировать детский теплообмен, часто излишнее укутывание крохи приводит к потению и согреванию головы.

Чтобы стабилизировать теплообмен кроху постепенно раскутывают и обеспечивают доступ воздуха к коже.

Не лишним окажется и проветривание помещения, правда при этом малютка должна находиться в соседней комнате.

Переоденьте малыша. Одежда ребенка должна быть выполнена из натуральных тканей, поскольку синтетические волокна провоцируют потение, что прогревает тело.

Возможно, причина горячей головы в том, что он излишне активен. В таком случае родителям следует контролировать деятельность ребенка и чередовать подвижные игры с сидячими развивающими занятиями. Если ребенок увлечен какой-либо активной игрой, постарайтесь отвлечь его более спокойным занятием, к примеру, рисованием, или сборкой конструктора.

Если после выполнения данных рекомендаций у малыша сохраняется подобное состояние в течение дня, его необходимо показать специалисту. Детский организм уникален и, порой, непредсказуем, поэтому бывает, что и , и прочие заболевания проявляются не совсем традиционным образом. В любом случае насторожить должны присутствующие у ребенка.

Одной из распространенных проблем, с которой молодые мамы обращаются к педиатру, является горячая головка у новорожденных детей. Что может быть причиной этого и как родители могут помочь своему чаду в такой ситуации?

Почему у грудничка горячая голова?

Известно, что горячая голова свидетельствует о заболевании и повышении температуры. Однако необходимо принять во внимание, что температура в утробе матери, где ребенок находился 9 месяцев, составляет 38 градусов. При рождении малыш оказывается в совершенно новых для его организма условиях, в которых его кожа быстро охлаждается, поэтому новорожденного всегда кладут к источнику тепла – маме. У грудного ребенка процесс терморегуляции сформирован не полностью. Учитывая это, не стоит чрезмерно волноваться, если у вашего крохи горячая головка.

Еще одной причиной возникновения этой проблемы может быть неправильный уход за малышом. В связи с тем, что большую часть времени грудничок находится в лежачем, малоподвижном положении, молодая мама, беспокоясь, может чрезмерно укутывать его или одевать в слишком теплую одежду. А это, в свою очередь, приводит к перегреву детского организма. Чтобы избежать такой проблемы, прочтите статью . Также для предотвращения перегрева будет полезно обращать внимание и на температуру воздуха в комнате крохи.

Прорезывание зубов также может быть причиной горячей головки у грудного ребенка. При этом повышение температуры тела может не наблюдаться.

Проблемы терморегуляции у грудничков

У детей грудного возраста теплопродукция осуществляется в результате процессов окисления в бурой ткани жировой прослойки, которая находится на шее, между лопаток и за грудиной. Вследствие работы щитовидной железы образовывается то количество энергии, которое необходимо малышу для правильного теплообмена. Кроме этого при замерзании, мышцы младенца самопроизвольно начинают сокращаться, поднимая тем самым температуру тела.

Процессы теплообмена у взрослых отличаются от таких же процессов в организме грудных детей. Так, у взрослого человека повышенная температура сопровождается активным потоотделением. У новорожденного ребенка потовые железы развиты плохо, поэтому при повышенной температуре расширяются сосуды кожи, что усиливает теплоотдачу. А при понижении температуры, в помощь взрослому человеку выступает подкожная жировая клетчатка. У грудного ребенка ее практически нет, что приводит к быстрому переохлаждению.

В связи с такими отличиями, а также с незрелостью механизма терморегуляции, приемлемой температурой у грудных детей считаются показатели от 36,4 до 37,2 градусов.

Горячая голова у грудничка, а температуры нет – что делать?

В большинстве случаев такая ситуация является нормой или указывает на особенности детской терморегуляции. Зачастую горячая голова говорит о том, что младенцу жарко, поэтому раскройте его и обеспечьте доступ воздуха к телу. Регулярно проветривайте помещение, в котором находится грудничок (рекомендуемая температура не должна превышать 23 градусов). Следите за тем, чтобы одежда малыша была только из натуральных тканей.

При возможности проводите больше времени на свежем воздухе, особенно в теплое время года. Летом старайтесь избегать пребывания на открытом солнце во избежание перегрева.

Постоянно следите за температурой тела малыша, регулярно измеряя ее.Если на протяжении длительного времени головка малютки остается горячей, обратитесь за помощью к участковому педиатру. При этом особое внимание заслуживают такие симптомы:

• чрезмерная тревожность;
• выпадение волос;
• потливость;
• повышенная возбудимость.

Температура определенного участка кожи определяется индивидуальными особенностями ребенка. И помните, что зачастую горячая головка не является признаком болезни

Что делать, если у грудничка горячая голова? Насколько это состояние ребенка опасно и опасно ли вообще? Этот вопрос часто не дает покоя молодым родителям, поэтому сейчас мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ. А также выясним, каковы особенности терморегуляции у маленьких детей, и чем этот процесс отличается у малышей и взрослых.

Как устроена терморегуляция у новорожденных?

И у детей, и у взрослых людей температуру тела регулирует гипоталамус - особый отдел, расположенный в промежуточном мозге. Но вместе с тем, не меньшую роль в этом процессе имеет эндокринная и нервная система. Так, щитовидная железа, надпочечники и гипофиз прямо влияют на выработку организмом тепла. Вообще, терморегуляция - это комплекс химических и физических процессов, которые дают человеку возможность при необходимости увеличить или наоборот снизить продукцию тепла.

«Согреться» организму помогают мышцы и органы пищеварения, в частности - печень. В этом механизме в большей степени участвуют именно химические процессы терморегуляции, которые, как показывают исследования, довольно хорошо развиты и у новорожденных малышей. Напротив, за теплоотдачу отвечает сосудистая система, а также потоотделение. Ввиду своей особой физиологии и недостаточной развитости кожного покрова детям тяжелее самостоятельно охлаждаться. Именно поэтому у грудничка горячая голова без температуры является нормальным состоянием. Это, как правило, не связано с неполадками в организме, причиной данного состояния чаще всего есть банальный перегрев.

С момента своего рождения ребенок, тем не менее, может справляться с вызовами, которые ему бросает окружающая среда. В утробе матери он находился в водах, температура которых близка к 38 градусам, поэтому, появляясь на свет, он испытывает шок, ведь попадает в место, где на 10-14 градусов холоднее. Справиться с таким перепадом температуры ему помогает бурая жировая ткань, она начинает формироваться у плода примерно на 26-й неделе беременности и копится в организме до самых родов. Малыш будет использовать ее для того чтобы согреться примерно весь первый год своей жизни.

У недоношенных деток бурого жира не так много, как у малышей, рожденных в срок, поэтому у них гораздо хуже происходит терморегуляция. Второй особенностью малышей есть то, что у них не сокращаются мышцы во время продукции тепла. То есть, если ребенок не дрожит на холоде, это не значит, что он не замерз. Чтобы определить это, лучше пощупать ребенка. Если у грудничка горячая голова, значит, что ему жарко, а прохладная кожа может свидетельствовать о его переохлаждении.

Когда у новорожденных стабилизируется терморегуляция?

Первая неделя жизни для новорожденного ребенка отмечается сильными колебаниями температуры тела. Сразу после рождения здоровый ребенок имеет достаточно высокую температуру тела - 37,7-38,2 градуса. Соответственно, у грудничка горячая и голова, а не только туловище. Но уже спустя три часа, температура спадает, причем довольно сильно - до 35,2 градусов, после чего постепенно стабилизируется и в первые трое суток жизни держится на уровне 36,2 градусов.

После выписки из роддома многие мамы замечают, что у грудничка температура 37,2 плюс-минус несколько десятых градуса, но при этом он чувствует себя хорошо - нормально ест, спит, не капризничает. В первые два месяца жизни такая гипертермия считается нормальной, ее связывают с недоразвитостью терморегуляции ребенка. Насторожиться нужно, если кроме повышения температуры наблюдаются другие симптомы: у грудничка потеет голова, он беспокойный, плохо ходит в туалет, мало кушает.

Примерно с полугода у доношенных детей начинает нормализироваться температура, у них налаживаются процессы теплопродукции и теплоотдачи, но завершатся они не так скоро - только после года, а у недоношенных деток это оттягивается еще на 2-3 месяца. Перегрев у малышей случается и в старшем возрасте, поэтому их нужно всегда одевать «по погоде».

Особенности температуры разных участков тела у детей

Также часто мамы замечают, что у грудничка горячая голова, а руки и ноги при этом совершенно холодные. В таких случаях ребенку нужно срочно померить температуру, и если зафиксировано ее повышение, значит, в организме с большой долей вероятности присутствует серьезный воспалительный процесс. Из-за спазма сосудов тело не может терять тепло через кожу ладоней и ступней, и накапливает его внутри тела, отчего температура все большее поднимается.

Это состояние крайне опасно для малышей и требует незамедлительной врачебной помощи. Вообще, исследования врачей показали, что на поверхности разных участков тела ребенка температура, как правило, разная. Это связано с тем, что в некоторых местах расположено больше кровеносных сосудов. Так, в центральной части туловища температура выше, а на периферии - ниже. При этом самыми холодными есть пальцы ног (у новорожденных 31,7 градуса). Пощупав малыша, родители могут заметить, что у грудничка без температуры горячая голова в области висков, а лобик прохладный. Это абсолютно нормально и связано все с той же неравномерностью покрытия сосудами кожных покровов.

Нормальная температура для детей до года

Небольшое «потепление» тела у новорожденного это вполне нормально. Как мы уже говорили, если температура грудничка колеблется в пределах 36,5-37,5 градусов, это вполне естественно и допустимо. Во время сна ребенок может немного разгорячиться, поэтому ставить ему градусник спросонку не имеет смысла. Такое измерение температуры тела будет неинформативным, ведь оно, вероятнее всего, покажет гипертермию, которая пройдет сама собой спустя примерно полчаса. Также ребенок может стать горячим, если его неправильно одеть, используя большое количество одежды или вещей из синтетических тканей. При повышении температуры можно попробовать раздеть малыша и если ситуация стабилизируется, значит речь идет не о болезни, а о перегреве.

Горячая голова у грудничка - это симптом болезни или норма?

Само по себе повышение температуры в области головки ни о чем не говорит. Это может стать симптомом лишь наряду с другими характерными признаками заболеваний:

• беспокойностью;
• плохим сном;
• слабым аппетитом;
• задержкой мочеиспускания и запорами или наоборот, поносом;
• частым беспричинным плачем.

Эти симптомы могут свидетельствовать об инфекционных или неврологических расстройствах.

Потливость головы у ребенка

Часто родители интересуются у педиатров, почему у грудничка потеет голова. По мнению ряда специалистов это связано с дефицитом витамина D в организме и рахитом, но не все доктора придерживаются такой точки зрения. Чтобы подтвердить этот диагноз, нужно проконсультироваться с неврологом и ортопедом, а также сдать кровь на биохимию.

Другой вероятной причиной потливости головы есть недоразвитость потовых желез, перевозбуждение, использование синтетической одежды и пуховых спальных принадлежностей, интенсивное сосание (от этого ребенок устает, сосание для малыша - серьезная физическая нагрузка).

Как остудить ребенка?

Прежде чем заниматься "сбиванием" температуры, нужно выяснить причину ее повышения. Для этого нужно понимать, почему у грудничка горячая голова и другие части тела. Если дело в болезни, значит необходимо ее лечение под руководством компетентного медицинского сотрудника.

Если же дело в том, что малыш перегрелся, нужно сделать все возможное для того чтобы убрать факторы, способствующие его гипертермии. Для начала ребенка следует раздеть, можно немного обтереть влажной тряпочкой его ладошки, ступни и головку. Это будет способствовать тому, что жар быстрее уйдет и температура нормализуется. Также очень важно поддерживать нормальный микроклимат в помещении, где находится большую часть времени новорожденный. Несмотря на то, что он, находясь в утробе, привык к теплу, после рождения его не нужно растить, как тепличное растение в жаркой и душной комнате. Температуру правильнее поддерживать на уровне 22-24 градусов и не выше, а влажность воздуха - от 40 до 60 %.

В каком месте головы нужно проверять повышение температуры у ребенка?

Многие родители, целуя в лоб свое чадо, проверяют, есть ли у него жар. Этот метод контроля повышения температуры действительно проверен поколениями. Но нужно понимать, что потрогав эту часть головы, можно лишь определить, есть ли у малыша вообще горячка, но точного результата этот метод никогда не даст. К тому же, важно «не промахнуться», проводя такую диагностику и не поцеловать малыша в височек, где в принципе кожа гораздо теплее, и может показаться, что у грудничка температура 37 градусов или еще выше.

У человека, так же как и у млекопитающих, постоянная температура тела, которая не зависит от окружающей среды. Это постоянство является результатом сложных механизмов терморегуляции, обеспечивающих обменные процессы. Контролирует их центральная нервная система и центр головного мозга — гипоталамус. Он принимает сигналы от нервных окончаний и посылает к разным системам нашего организма. Теплообмен осуществляется за счет теплоотдачи и теплопродукции.

У грудничков теплопродукция происходит за счет процессов окисления в бурой жировой ткани. Она есть только у плода и у новорожденного ребенка. Бурый жир вырабатывается с двадцать шестой недели беременности и к моменту рождения ребенка составляет до 8 % от массы его тела. Она находится в области шеи, за грудиной, между лопаток. Особе

Горячее и тело и голова при отсутствии температуры

Чаще всего люди замечают, что у них горячая голова или тело во время простуды, инфекционных заболеваний или других состояний, сопровождающихся гипертермией, т. е. лихорадкой. Повышенная температура — признак нарушения здоровья, поэтому при малейшем подозрении человек хватается за градусник. Еще чаще родители замечают, что у ребенка горячий лоб или затылок. Но когда термометр показывает нормальные значения, люди теряются в догадках — почему тело горячее без температуры?

Горячая голова у ребенка

Горячая голова у грудничка может быть результатом незрелой системы терморегуляции. Температуры нет в этом случае как раз потому, что это вариант нормы. Теплообмен у грудных детей имеет ряд отличий:

У детей не до конца сформированы потовые железы, в результате чего ребенок мало потеет и не может охлаждаться так, как взрослые. Поэтому охлаждение происходит за счет расширения подкожных кровеносных сосудов. Расширенные кровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи в некоторых частях тела, и их тепло хорошо ощущается при прикосновении, например, к затылку, что создает впечатление жара.

Если ребенок слишком закутан или одет в многослойную одежду, тело охлаждается путем теплообмена через голову. Поэтому часто у грудничка голова горячая, а температуры нет.

В результате дети склонны к перегреву, так как их потовые железы не достаточно активно функционируют, и к переохлаждению, в результате отсутствия толстого слоя подкожной жировой клетчатки и эпидермиса.

Помните, что тело человека больше приспособлено к холоду, чем к жаре, и перегрев зачастую бывает опаснее легкого переохлаждения. Поэтому не кутайте ребенка во множество пеленок и одеял, дайте его телу дышать, если температура в комнате нормальная.

Также часто родители отмечают, что лоб

Почему у ребенка голова горячая?

Еще с детства всем известна простая истина: горячая голова – это первый признак либо того, что у вас высокая температура, либо того, что она вскоре поднимется. Но организм маленького ребенка «заведен» совсем по-другому, поэтому, даже когда у малыша очень горячая голова, это вовсе не означает что у него температура, и он заболел. Но, тем не менее, такой тревожный сигнал очень беспокоит всех молодых мамочек, и они со всем рвением пытаются найти ответ на волнующий вопрос «почему у ребенка голова горячая?».

Горячая голова: в чем причина?

Прежде чем прокомментировать данный вопрос, необходимо определиться с детским возрастом, поскольку очень часто такое явление напрямую связано с возрастными особенностями каждого ребенка. Например, нормальная температура новорожденного приближена к 37 градусам, тогда как такой показатель температурного режима у пятилетнего ребенка пугает его родителей. Так в чем же разница?

У младенца еще не до конца отлажен процесс терморегуляции, поскольку большую часть своей жизни он проводит в лежачем положении, при этом очень мало двигается. Поэтому тепловой эффект ему создает мама, кутая в теплые одеяла и одевая в теплые одежки. Но, как известно, забота мамы порой не знает границ, и она может просто перегреть свое чадо, в результате чего голова становится горячее привычного, но стоит ей немного раскрыть своего кроху, как жар заметно спадает.

Что же касается старших детей, то причин, почему у ребенка горячая голова, может быть несколько. Например, малыш пребывает в очень жарком помещении, либо когда спал, перегрелся под теплым одеялом. К тому же, такое явление часто наблюдается у гиперактивных детей, которые пребывают в постоянном движении, заставляя ускоренно функционировать свою кровеносную систему.

Подытожив, можно сделать вывод, что терморегуляция детского организма

Горячая голова у грудничка

Почему у грудничка горячая голова

Во время беременности ребенок находится в животе у матери, где температура всегда держится на отметке 38 °С. Сразу после рождения малыш попадает в среду, к которой он совсем не привык. Кожа малыша при рождении влажная, что приводит к быстрому охлаждению, поэтому в первые минуты ребенка сразу вытирают и помещают к источнику тепла.

Все знают, что горячая голова означает заболевание и повышение температуры. Нередко молодая мама, обнаружив, что у малыша горячая голова, впадает в панику и вызывает врача. В большинстве случаев вам не стоим беспокоиться, так как у грудничка организм устроен не так, как у взрослого. У него есть характерные только ему болезни и собственные принципы функционирования. Температура тела у него не постоянная, так как процессы терморегуляции еще не сформированы. Малыш должен быть правильно одет, чтобы он не испытывал ни холода ни жары. Не укутывайте ребенка на ночь, так как это может привести к перегреву.

У человека, так же как и у млекопитающих, постоянная температура тела, которая не зависит от окружающей среды. Это постоянство является результатом сложных механизмов терморегуляции, обеспечивающих обменные процессы. Контролирует их центральная нервная система и центр головного мозга - гипоталамус. Он принимает сигналы от нервных окончаний и посылает к разным системам нашего организма. Теплообмен осуществляется за счет теплоотдачи и теплопродукции.

У грудничков теплопродукция происходит за счет процессов окисления в бурой жировой ткани. Она есть только у плода и у новорожденного ребенка. Бурый жир вырабатывается с двадцать шестой недели беременности и к моменту рождения ребенка составляет до 8 % от массы его тела. Она находится в области шеи, за грудиной, между лопаток. Особенностью этого механизма является то, что под воздействием

У ребенка горячая голова но температуры нет

У ребенка горячая голова без температуры

Мы привыкли к тому, что горячая голова – первый признак болезни. Именно при высокой температуре лоб становится горячим, правда, когда речь идет о ребенке, все привычные теории рушатся, поскольку организм маленького человечка устроен несколько по-другому.

У грудничков еще не завершены процессы формирования жизненноважных систем, поэтому возможны такие реакции, как горячая голова при отсутствии вирусного заболевания.

Конечно, в первую очередь следует еще раз измерить температуру малыша, чтобы убедиться, что она в норме, поскольку зачастую повышение происходит не сразу. Если показатели в норме, необходимо стабилизировать детский теплообмен, часто излишнее укутывание крохи приводит к потению и согреванию головы.

Переоденьте малыша. Одежда ребенка должна быть выполнена из натуральных тканей, поскольку синтетические волокна провоцируют потение, что прогревает тело.

Возможно, причина горячей головы в том, что он излишне активен. В таком случае родителям следует контролировать деятельность ребенка и чередовать подвижные игры с сидячими развивающими занятиями. Если ребенок увлечен какой-либо активной игрой, постарайтесь отвлечь его более спокойным занятием, к примеру, рисованием, или сборкой конструктора.

Если после выполнения данных рекомендаций у малыша сохраняется подобное состояние в течение дня, его необходимо показать специалисту. Детский организм уникален и, порой, непредсказуем, поэтому бывает, что и рахит. и прочие заболевания проявляются не совсем традиционным образом. В любом случае насторожить должны присутствующие у ребенка:

лечение может представлять собой различные терапевтические процедуры, среди которых часто оказывается прием специальных препаратов, содержащих витамин D.

Почему у грудничка горячая голова

Во время беременности ребенок находится в животе у матери, где температура всегда держится на отметке 38 °С. Сразу после рождения малыш попадает в среду, к которой он совсем не привык. Кожа малыша при рождении влажная, что приводит к быстрому охлаждению, поэтому в первые минуты ребенка сразу вытирают и помещают к источнику тепла.

Все знают, что горячая голова означает заболевание и повышение температуры. Нередко молодая мама, обнаружив, что у малыша горячая голова, впадает в панику и вызывает врача. В большинстве случаев вам не стоим беспокоиться, так как у грудничка организм устроен не так, как у взрослого. У него есть характерные только ему болезни и собственные принципы функционирования. Температура тела у него не постоянная, так как процессы терморегуляции еще не сформированы. Малыш должен быть правильно одет, чтобы он не испытывал ни холода ни жары. Не укутывайте ребенка на ночь, так как это может привести к перегреву.

Проблемы терморегуляции у грудничков

У человека, так же как и у млекопитающих, постоянная температура тела, которая не зависит от окружающей среды. Это постоянство является результатом сложных механизмов терморегуляции, обеспечивающих обменные процессы. Контролирует их центральная нервная система и центр головного мозга - гипоталамус. Он принимает сигналы от нервных окончаний и посылает к разным системам нашего организма. Теплообмен осуществляется за счет теплоотдачи и теплопродукции.

У грудничков теплопродукция происходит за счет процессов окисления в бурой жировой ткани. Она есть только у плода и у новорожденного ребенка. Бурый жир вырабатывается с двадцать шестой недели беременности и к моменту рождения ребенка составляет до 8 % от массы его тела. Она находится в области шеи, за грудиной, между лопаток. Особенностью этого механизма является то, что под воздействием работы щитовидной железы максимальное тепло вырабатывается при минимальных энергетических затратах. Вторым важным механизмом в процессе теплоотдачи является мышечное дрожание. Если понижается температура тела, то непроизвольные сокращения мышц повышают ее. Если кроха замерз, он начинает плакать и активно двигаться. Это приводит к повышению температуры тела.

Теплоотдача - это процессы потоотделения и тонуса кровеносных сосудов. У взрослого человека при повышении температуры начинается активное потоотделение. У грудничка потовые железы еще не развиты, поэтому малыш не сильно потеет. Также при повышении температуры у новорожденного расширяются сосуды кожи, и усиливается теплоотдача. И в обратном порядке, когда при понижении температуры тонус кровеносных сосудов повышается и уменьшается теплоотдача. У взрослого хорошо развита подкожная жировая клетчатка. У грудничка же ее практически нет, поэтому, когда сужаются кожные сосуды, продолжается потеря тепла. Особенностью малыша является склонность к перегревам из-за неразвитости потовых желез, и к переохлаждениям из-за отсутствия жирового слоя.

Кожа грудничка содержит значительно больше воды, чем у взрослого и у нее тонкий слой эпидермиса, поэтому недостаток тепла раздетого малыша из-за испарения влаги может быть существенным. Нормальной температурой тела у грудного ребенка считается от 36, 4 °С до 37, 2°С. Измерять ее лучше под мышкой, используя ртутные или электронные термометры.

Учитывая важные особенности грудничка, необходимо организовать правильный уход. Температура в помещение, где находится новорожденный первых дней жизни должна быть не выше 25°С, затем 24 °С. Для малышей старше месяца она должна составлять 23 °С. Одевайте ребенка соответственно температурному режиму. Если вы переживаете, не замерз ли малыш, потрогайте его носик. На прогулке он должен быть немного холоднее тела.

Когда у грудного ребенка горячая голова и при этом нет температуры, в большинстве случаев это норма и особенности терморегуляции. Для стабилизации раскройте малыша и обеспечьте доступ воздуха. Во избежание таких ситуаций чаще проветривайте помещение. Если нужно, переоденьте кроху. Его одежда должна быть только из натуральных тканей. Чрезмерная активность тоже приводит к тому, что голова становится горячей. Чередуйте активные и спокойные игры и занятия. Если все правила вами соблюдены, а голова по-прежнему остается горячей, то лучше проконсультироваться у врача. Обратите внимание, если у ребенка появились следующие симптомы:

• повышенная возбудимость;
• чрезмерная тревожность;
• выпадение волос;
• потливость.

Горячая голова у грудничка, что делать?

Если у грудничка горячая голова и он здоров, то старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. В летнее время, чтобы не было перегрева, выходите на улицу до одиннадцати часов утром и после пяти часов вечером. В это время солнечные лучи не такие активные. Самой подходящей одеждой для этого будет легкий комбинезон из натурального материала. Не забывайте про головной убор. Носки и обувь не одевайте. Для малыша постарше можно совершить прогулки по травке. Памперсы лучше не одевать, в жаркую погоду малышу в них очень не комфортно. Если ребенку жарко дома, обтирайте его влажным полотенцем.