Gražus turi būti ne tik manikiūras, bet ir pedikiūras. Tai suteikia savininkui pasitikėjimo. Dėl įvairių priežasčių ne kiekviena moteris gali sau leisti apsilankyti salone, todėl laiko reikia skirti ir kojai, ir rašikliams. Tačiau vadovaudamiesi keliais paprastais patarimais, pedikiūrą nesunkiai pasidarysite namuose, žingsnis po žingsnio atlikdami kojų seką, rezultatas pasirodys ne ką prastesnis nei saloninis.

Priemonės namų pedikiūrui

Pedikiūro priemonės skirstomos į dvi rūšis. Pirmieji reikalingi darbui su nagais ir kojų pirštais, o antrieji – kojų odai gydyti. Taigi, namų pedikiūrui jums reikia:

• Žirklės;
• dvišalė mentelė;
• Manikiūro pincetas;
• nagų dildė;
• pemza;
• Pėdų vonelė.

Viską paruošti iš anksto reikalingų įrankių galite pereiti prie procedūros.

Manikiūras namuose nėra sunkus, jį sudaro keli pagrindiniai žingsniai:

1. Pasiruošimo etapas;
2. Pėdų vonios;
3. Pėdų valymas ir gydymas;
4. Nagų gydymas;
5. Lako danga.

Pažvelkime į kiekvieną iš šių procedūrų atidžiau.

Paruošimo etapas

Pirmiausia reikia paruošti visas reikalingas priemones ir medžiagas, nuimti laką ant nagų, papuošti nagus.

Pasiekti gražus manikiūras verta iš anksto pasirūpinti gerais įrankiais. Nereikėtų rinktis pernelyg šiurkščios pedikiūro dildės, nes tai gali pabloginti nago būklę, jis pradeda pleiskanoti ir ilgainiui pedikiūras tampa netvarkingas ir įgauna nepatrauklią išvaizdą. Stiklinė nagų dildė laikoma optimalia pedikiūrui, ji puikiai dildo, pašalina nagų sluoksnius ir, be to, turi ilgas terminas paslaugos.

Davimą reikia atlikti atsargiai, viena kryptimi. Neverta keisti kojų nago formos, geriau stengtis, kad ji būtų kuo artimesnė natūraliai. Priešingu atveju tai sukels nemalonių pasekmių, pavyzdžiui, įaugusius nagus.

Nagų lakavimas

Antrasis manikiūro etapas, meistrės lakuoja nagus. Norėdami atlikti šią procedūrą rinkinyje, turite turėti poliravimo nagų dildę, geriausia dvipusę. Visų pirma, turint vieną, šiurkštesnę pusę, reikia eiti per visų nagų paviršių, kad pašalintumėte nelygumus ir nelygumus. Po to kita, ne per kieta nagų dildės pusė, kad jos blizgėtų ir glotnesnės.

pėdų vonelė

Norėdami naudoti vonią, turite paimti indą su vandeniu, pridėti jūros druska, šiek tiek sodos ir du lašai jodo bei citrinos sulčių. Tokia vonia padeda nušveisti, suminkštinti ir pamaitinti kojų odą, be to, į pėdų voneles įpylus jūros druskos puikiai dezinfekuoja. Vonios laikas turi būti ne trumpesnis kaip 15 minučių, tačiau būtina kontroliuoti vandens temperatūrą ir įpilti karšto vandens, kai jis atvėsta. Pasibaigus voniai, reikia gerai nusausinti nagus ir tęsti pedikiūrą.

Lupimas pėdoms

Norėdami atlikti pėdų valymo etapą, turite paimti pemzą su smulkiagrūde danga. Darbo metu daugiau dėmesio reikėtų skirti stiprioms išvaržėlėms ir sutirštėjusioms pėdų odos vietoms. Tačiau pemzos naudojimas ne visada leidžia išvalyti sunkiai pasiekiamas vietas, tokiu atveju savo arsenale geriau turėti šveičiamąjį pėdų šveitiklį, kuriuo būtų galima apdoroti šias vietas. Pėdų lupimo ir šveitimo procedūra užima daugiausiai laiko ir reikalauja nemenkų pastangų. Kruopščiai apdorotos kojos gali išlaikyti pedikiūrą ilgą laiką.

Odelių pašalinimas

Dirbti su odele šioje srityje nago plokštelė geriau paimti medinį pagaliuką. Meistrai nerekomenduoja darytis apipjaustyto pedikiūro, geriau nuolat stumti odelę atgal. Po darbo su odele taip pat mediniu pagaliuku reikia patikrinti ir nuvalyti nagus nuo likusių nešvarumų.

Nagai papuošti ir paruošti dažymo procedūrai. Tačiau jei laikas leidžia, masažo procedūra gali tapti maloni pėdoms. Norėdami tai padaryti, pėdų oda užtepama gausiu kiekiu maitinamojo kremo ir švelniais masažo judesiais įtrinama į odą. Toks nedidelis masažas padės numalšinti nuovargį, sudrėkins ir suteiks dezodoravimo efektą.

Tepame laku

Patogesniam kojų nagų padengimui laku geriau naudoti specialius separatorius. Su jų pagalba procesas taps daug patogesnis. Geriau nagus padengti dviem sluoksniais, bet prieš tai būtinai nuriebalinkite nago plokštelę.

Kaip dažnai daryti pedikiūrą?

Specialistai pataria pedikiūrą daryti kartą per 8-10 dienų. Reguliariai prižiūrint pėdas pėdų oda taps kaip kūdikio, o nagai atrodys tvarkingai.

Prieš pedikiūrą reikia gerai nusiplauti kojas ir pašalinti seną laką. Paimkite pedikiūro rinkinį ir dezinfekuokite visus įrankius.

Dabar pereiname prie pagrindinio procedūros etapo.

Kojų garinimas

Pirmiausia reikia suminkštinti kojų odą. Vonelę pedikiūrui paruoškite šiltu vandeniu, įpilkite į ją muilo putų (tai gali būti dušo želė ar šampūnas). Efektui sustiprinti pravartu į vonią įberti ir šiek tiek jūros druskos. 15 minučių pamirkykite kojas vandenyje, kad atsilaisvintumėte negyvos, sausos odos ląstelės. Dabar nusausinkite kojas rankšluosčiu ir pereikite prie kito žingsnio.

Apdorojame nagus ir odeles

Norėdami atlikti tinkamą pedikiūrą, paimkite nagų žirkles arba nagų kirpimo mašinėles ir tiesia linija nupjaukite išsikišusią nago dalį. Kojų nagų forma turi būti kvadratinė, kad nagas neįaugtų į odą. Naudodami nagų dildę, nukirpkite nupjautus ir šiurkščius nago galiukus kryptimi nuo kraštų iki centro.

Naudodami nagų mentelę arba oranžinę lazdelę, švelniai atstumkite odeles.

Norėdami palengvinti pedikiūrą, odelę galite patepti specialiu preparatu, kuris minkština ir pašalina odos perteklių, o po 5 minučių pašalinkite likučius. Mentele pabandykite nuvalyti nago plokštelę nuo prilipusių odelių dalelių. Paleiskite lazdelę po nagu, kad nuvalytumėte ten susikaupusias nešvarumus ir sausas odos ląsteles.

Dabar nagų dilde galite nuvalyti pirštų galiukus nuo šiurkščios sausos odos, taip pat pašalinti įtrūkusią odą ant nuospaudų.

Kad nago plokštelė atrodytų lygi ir blizgi, ją reikia nupoliruoti dvipuse pedikiūro dilde. Tamsiai mėlyna nagų dildės puse švelniai perbraukite nagus iš visų pusių, ypač odelių srityje. Ant idealiai lygių nagų lakas išsilaikys daug ilgiau.

Pėdų priežiūra

Kad jūsų namų pedikiūras būtų tobulas, reikia skirti deramą dėmesį pėdų padams. Mūsų tikslas – pašalinti šiurkščios odos perteklių. Jūsų pirmasis padėjėjas šiuo klausimu yra pemza. Jei oda nepakankamai suminkštėjusi, dar 10 minučių palaikykite kojas šiltoje vonioje, tada pėdas ir kulnus apdorokite pemzos akmeniu. Šiurkščių odos dalelių atsikratyti padeda ir pilingai bei pėdų šveitikliai.

Po tokios procedūros nuvalytą odą reikia drėkinti ir maitinti, todėl kulnus patepkite maitinamuoju kremu ir atlikite lengvą masažą.

Mažas patarimas: jei kamuoja gausus pėdų prakaitavimas, patepkite pėdas specialiu dezodoruojančiu kremu.

Įtrūkę kulnai ir kukurūzai

Jei kulnų oda per daug apleista, ant kulnų yra tankių kukurūzų arba įtrūkimų, naudokite normali procedūra pedikiūras situacijos nepataiso. Yra įrodyta liaudies metodai, kuris padės per porą savaičių kulnų odą padaryti švelnią ir šilkinę.

Norėdami pašalinti kietumą ir įtrūkimus, užtepkite kulnus maitinančia kauke, apvyniokite juos celofanu ir užsimaukite kojines. Laikykis gydomoji kaukė rekomenduojama visą naktį, o kitą rytą nuskalauti ir patepti pėdas drėkinamuoju kremu. Po kelių procedūrų rezultatas jus nustebins.

SPA pedikiūras namuose

Jei turite pakankamai laiko, galite palepinti pėdas SPA pedikiūru namuose. Procedūrą sudaro maloni atpalaiduojanti pėdų vonelė su eteriniais aliejais ir drėkinamoji maitinamoji kaukė.

Paruoškite dubenį šilto vandens, įpilkite mėgstamo aromatinio aliejaus, pamerkite kojas į vandenį ir mėgaukitės 10-30 minučių. Kai kojų oda suminkštėja, pėdas pamasažuokite šveitikliu. Taip nuvalysite pėdas nuo šiurkščios odos, jos taps švelnios ir lygios.

Kitas namų SPA pedikiūro etapas – drėkinamoji maitinamoji pėdų kaukė. Norėdami tai padaryti, galite paimti mėgstamą maitinamąjį kremą ir storu sluoksniu patepti pėdas. Tada apvyniokite kojas celofanu ir užsimaukite kojines. Šią kaukę reikia laikyti mažiausiai 2 valandas, o geriausia – visą naktį. Po kelių procedūrų jūsų kulnai taps švelnūs, kaip kūdikio.

Kaip kaukę galite naudoti specialius SPA rinkinius pedikiūrui, į kuriuos įeina įvairūs priežiūros preparatai.

Puikus priežiūros efektas natūralios kaukės kojoms, kurias galima paruošti namuose. At reguliarus naudojimas jie suteiks jūsų kojoms tobulą išvaizdą.

Paskutinis pedikiūro etapas – užtepkite laku

Paskutinis pedikiūro namuose etapas – lakavimas. Viskas priklauso nuo jūsų skonio. Galima tiesiog pritaikyti bespalvis lakas nagų blizgesiui ir stiprinimui.

Bet bet kokiu atveju, visų pirma, reikia nuriebalinti nago plokštelę nuo kremo likučių ir kosmetika. Jei to nepadarysite, lakas gerai nesiguls ir nesilaikys.

Dabar ruoškimės lakuoti – tarp pirštų įdėkite vatos tamponėlius ar specialius tarpiklius, kad lakas pasidengtų tvarkingai ir neišsiteptų.

Pirmuoju sluoksniu rekomenduojama tepti bespalvį pagrindą. Dėl to nagas bus apsaugotas nuo toksinų, esančių spalvotame lake, be to, nago paviršius taps lygus, o lakas užsifiksuos daug stipriau. Tavo gražus pedikiūras ilgai išlaikyti šviežią išvaizdą.

Palaukite, kol bespalvis pagrindas visiškai išdžius, tada galite pradėti tepti spalvotą lako sluoksnį. Norint gauti sodrią ir stabilią spalvą, spalvotą laką patartina padengti mažiausiai dviem sluoksniais.

Apibendrinant profesionalus pedikiūras pageidautina užtepti lako fiksatoriaus sluoksnį. Tai padės ilgai išlaikyti laką ant nagų. Būkite gražios ir drąsiai apsiaukite ryškias basutes!

Moterų kojos atrodo gundančiai išpuoselėtos, nors vasaros sezonas dar neprasidėjo. Ir nesvarbu, kas tau sako komplimentus, draugai, kuriuos sutikai sporto salėje, ar vyras, kurį myli. Svarbiausia žinoti kaip pasidaryti pedikiūrą. Šios žinios padės ne tik išpuoselėti pėdas ir visiems parodyti nepriekaištingą nagą, bet ir visam laikui pamiršti šiurkščią pėdų odą bei nuospaudas.

Prieš aprašant pedikiūro tipus (ir, patikėkite, jų yra labai daug) ir veiksmų seką, nėra nereikalinga apibrėžti, kas yra pedikiūras.

Pedikiūras – priemonių rinkinys kojų nagų ir pėdų priežiūrai, kurios metu galima atsikratyti kukurūzų, kukurūzų, grybelinių ligų, negyvų odos ląstelių, taip pat suformuoti nagus, kad jie būtų sveiki ir gražūs.

Moteriai pedikiūras yra svarbi kūno priežiūros priemonė, kurios negalima ignoruoti. Tačiau ne visos moterys gerbia šią taisyklę žiemos laikas metų šiai procedūrai neskiria daug dėmesio, o moters kojos visada turi būti nepriekaištingos, net jei vis tiek nėra kam jų parodyti.

Atliekant pedikiūro procedūrą, sukuriama šilkinė ir švelni kojų oda, o iš tikrųjų jos forma, artima idealiai. Procedūra apima:

• Kojų odos minkštinimas
• Šiurkščių odos ląstelių pašalinimas
• Įaugusių nagų gydymas arba šalinimas
• Nagų formos kūrimas
• Grybelinių ir kitų pėdų odos ligų profilaktika
• Odelių gydymas
• Kukurūzų, nuospaudų šalinimas
• Pėdų masažas.

Priklausomai nuo pedikiūro tipo (apie juos pakalbėsime vėliau), procedūrą galima papildyti garinėje vonioje, kaukėmis ir kt.

Pedikiūro rūšys

Nuo tada, kai savo pėdomis pradėjo rūpintis atskiros profesijos žmonės, buvo sukurti keli pedikiūro tipai. Supažindinsime su populiariausiais ir geidžiamiausiais iš jų.

• Klasikinis pedikiūras.Šis pedikiūro tipas turi kitą pavadinimą – briaunotasis. Būtent šis pedikiūro tipas buvo pagrindinis ir davė impulsą pedikiūro veislių kūrimui. Klasikinis pedikiūras apima odos ir nagų kirpimą, todėl jam būdinga didelė tikimybė užsikrėsti įvairiomis infekcijomis (jei, žinoma, nesilaikysite higienos taisyklių). Daugeliu atžvilgių apipjaustyto pedikiūro procedūra yra panaši į procesą kirptas manikiūras.
• Aparatinis pedikiūras . Ši procedūra atlieka svarbų vaidmenį, nes ji turi medicininį poveikį, nes šis metodas leidžia efektyviai atsikratyti kukurūzų, kukurūzų ir daugybės grybelinių ligų. Tokiu atveju pedikiūras atliekamas naudojant specialų aparatą, kuris turi Skirtingos rūšys purkštukai.
• Europos pedikiūras.Šis peilių ir vinių apdirbimo būdas yra saugiausias, nes sumažėja sužalojimo tikimybė. Odelė lengvai ir neskausmingai pašalinama mediniu oranžiniu pagaliuku ir tirpstančiu skysčiu. Šio tipo darbas su kojomis pasižymi dideliu trūkumu – nesugebėjimu pašalinti labai šiurkščios odos.
• SPA pedikiūras. Pagrindinis SPA pedikiūro akcentas – susitelkti į mėgavimąsi procedūra. Ši procedūra buvo išrasta Amerikoje. Jame nėra aiškaus reguliavimo, leidžiančio fantazuoti keliaujant, į procedūrą įtraukiant geros muzikos, skanios arbatos ir pan. SPA pedikiūro metu naudojami rūpestingi preparatai: pėdų vonios su eteriniais aliejais, valomieji šveitikliai, maitinamosios kaukės, įvairios technikos masažas, aromaterapija ir kt.
• Japoniškas pedikiūras. Senovės japonų tradicija apima suartėjimą su gamtos principu, o tai reiškia, kad pėdų odos ir nagų priežiūrai bus naudojami tik natūralūs ingredientai. Procedūra sujungia europietiško ir SPA pedikiūro elementus. Jūsų laukia: koralų ir perlų trupinių šveitimas, masažas su šilkiniais žolelių maišeliais, kaukė bičių vaško ir daug daugiau, kas tikrai patiks jūsų kojoms.

Technika klasikinis pedikiūras beveik visame kame pakartoja briaunoto manikiūro metodą. Galite naudoti įprastas priemones, nes nereikia pirkti papildomų medžiagų. Taigi procedūra atrodo taip:

• Kruopštus kojų plovimas. Po to pėdų ir kojų pirštų odą patepkite šveitikliu, kuris turi šveičiamąjį poveikį. Priklausomai nuo jūsų skonio, galite naudoti natūralų šveitiklį su Negyvosios jūros mineralais arba tradicinį šveitiklį su abrikosų kauliukais ar braškių sėklomis. Šveitiklį galite pasidaryti ir patys (pavyzdžiui, iš maltų kavos pupelių).
• Leiskite kojoms išsimaudyti. 20 minučių mirkykite kojas šiltame vandenyje. Į vandenį galima įlašinti porą lašų eterinio aliejaus, nuplautų lapelių, geriamosios sodos, jūros druskos ir t.t.. Nuovargiui numalšinti rekomenduojama pasiimti kontrastinę vonią (kelias minutes pėdas palaikyti šiltame vandenyje, po to įdėkite juos į šaltą vandenį). Kartu su maudynėmis gydykite odą ir kojas. Paimkite specialų pedikiūro šepetėlį ir gydykite juo pėdas, kad pašalintumėte negyvus epidermio sluoksnius.
• Nusausinus kojas, nagų lako valikliu ir vatos tamponėliu pašalinkite likusį laką nuo nagų plokštelių. Reikia
• Rūpinkitės savo nagais. Jums reikia juos supjaustyti ir formuoti. Nupjaukite didelį nagą 3-4 žingsniais, tai pašalins nago plokštelės skilimo problemą. Nepamirškite, kad kojų nagai neturi būti suapvalinti, nagų linija turi būti tiesi. Priešingu atveju jūs patys susikursite sau naują problemą – įaugusį nagą.
• Gydykite odelę apkarpydami žnyplėmis arba aštriomis žirklėmis. Būkite atsargūs, nesusižeiskite.
• Padėkite kojas į vonią 4-5 minutėms, nuvalykite rankšluosčiu ir patepkite pėdų kremu.
• Dažykite nagus trimis etapais, nuriebalinę nagų plokšteles specialiu tirpalu arba nedideliu kiekiu skysčio, kad pašalintumėte lako sluoksnius. Užtepkite fiksavimo priemonę, palaukite, kol išdžius. Paimkite dekoratyvinį laką ir padenkite juo nagus 3 sluoksniais. Užtepkite fiksatorių. Kaip ir manikiūro atveju, kojų nagus reikia dažyti trimis etapais: iš pradžių per vidurį, po to po vieną brūkštelėjimą į šonus. Jei jaučiate poreikį vizualiai pailginti nagus, nedažykite nago šonų dekoratyviniu laku. Jei pageidaujate, gydymą galite užbaigti pėdų masažu.

Aukščiau pateiktą informaciją papildome tuo, kad aparatinis pedikiūras turi daug privalumų, tarp kurių yra:

• Neskausmingas tirpalas nuo prakaituojančių pėdų, nuospaudų, grybelio ir suskilinėjusių kulnų
• Kad būtų lengviau vaikščioti
• Kruopščiausias pėdų odos gydymas
• Taškinis pėdų masažas, gerinantis kraujotaką.

Nepamirškite įsigyti specialų procedūrai skirtą aparatą, kuriuo gydysite odą ir nagus, taip pat priežiūros ir dezinfekavimo priemonių, apie kurias sužinosite perskaitę procedūrą.

• Suminkštinkite odą. Pamirškite apie bet kokį garavimą vandenyje. Nieko panašaus! Šioje procedūroje minkštiklio vaidmenį atliks aparatiniam pedikiūrui skirtas odos minkštiklis, kurį įsigysite kosmetikos parduotuvėje.
• Rūpinkitės savo pėdomis ir nagais. Atidžiai išstudijavę įsigyto įrenginio naudojimo instrukcijas, pereikite prie kito veiksmo. Instrukcijose gausite išsamią informaciją apie kiekvieną purkštuką. Paprastai dideli purkštukai yra skirti nuospaudoms ir kukurūzams pašalinti, mažesni - odai aplink nagą. Atkreipkite dėmesį, kad rinkinyje yra pjaustyklės, skirtos nagų plokštelėms poliruoti ir įaugusiems nagams šalinti.
• Pėdų masažas. Galiausiai palepinkite kojas atpalaiduojančiu masažu.

Dabar aparatinio pedikiūro procedūra baigėsi. Beje, jei neturite patirties su šia įranga, pirkdami pirmenybę teikite mažesnio galingumo buitiniam prietaisui. Įgiję patirties, negražų įrenginį galite pakeisti galingesniu „žvėrimi“.

Kaip pasidaryti europietišką pedikiūrą?

Europietiško nekraštuoto pedikiūro procedūra labai paprasta. Štai ką reikia padaryti, kad galėtumėte mėgautis gydymu namuose:

• Padarykite pėdų vonią. Į dubenį įpylę šilto vandens, įpilkite šiek tiek sodos, citrinos sulčių arba jūros druskos, kad išgautumėte norimą efektą (tam reikia susipažinti su pėdų vonelių receptais). Po 10-15 minučių, kai kojos gerai išgaruos ir pėdų oda suminkštės, nuvalykite kojas sausu rankšluosčiu, o odeles padenkite specialiu, iš anksto įsigytu emolientu. Po 5 minučių įkiškite kojas atgal į vandenį ir nedelsdami padenkite nagus.
• Nagų plokštelių gydymas. Paimdami medinę oranžinę ar guminę vonią, atsikratykite odelės likučių. Minkšta nagų dilde gydykite šiurkščią odą aplink nagus. Nagų plokšteles nupoliruokite poliravimo dilde. Suteikite nagams formą ir ilgį.
• Užtepkite nagus laku. Pirmiausia nepamirškite nuriebalinti plokštelę acetono neturinčia priemone. Nepamirškite apie pagrindą ir fiksatorių.

Kaip minėjome anksčiau, SPA pedikiūro procedūra visiškai priklauso nuo meistro fantazijos. Kadangi tik Jūs esate namų pedikiūro meistras, mes Jums šiek tiek padėsime pasiūlydami, kaip geriausiai organizuoti pėdų ir kojų nagų priežiūros bei atsipalaidavimo procedūrą.

• Nuvalykite ir suminkštinkite pėdų odą. Bus labai gerai, jei tam naudosite hidromasažinę pėdų vonelę. Jei dar nespėjote įsigyti tokio SPA stebuklo, pakeiskite jį įprasta pėdų vonele, paruošta su priedu eteriniai aliejai, citrinos sultys ir soda arba vaistiniai augalai. Procedūrą užbaikite šveitimu, kuris pašalins šiurkščią odą. Šiuo tikslu naudokite natūralius pėdų šveitiklius.
• Pašalinkite nuospaudas. Norėdami pašalinti tokias odos vietas, naudokite iš anksto paruoštas emulsijas ar serumus. Pasirinkę galite atsikratyti nuospaudų ir kukurūzų liaudies gynimo priemonės(pipirai, česnakai) arba pirmenybę teikite kaukėms ir vaisių rūgštims.
• Atvėsinkite kojas ir masažuokite. Naudokite vėsinančias pėdų kaukes, nes jos taip pat padės atsikratyti pėdų grybelio ir venų išsiplėtimas venos. Taip pat pėdas galite patepti kosmetiniu glicerinu arba pipirmėčių aliejumi. SPA pedikiūrą užbaikite atpalaiduojančiu masažu, lydimi malonios muzikos.

Kaip pasidaryti japonišką pedikiūrą?

Japoniško pedikiūro procedūros metu griežtai draudžiama naudoti metalines dildes ir sintetinius įrankius. Leidžiama naudoti tik natūralius preparatus ir medžiagas.

Japoniško pedikiūro procedūra suskirstyta į 3 etapus:

• Nagų būklės analizė ir priežiūros priemonių pasirinkimas. Tuo pačiu etapu nagų plokštelės drėkinamos, stiprinamos ir apdorojama odelė. Drėkinimui naudojami agurkų pagrindu pagaminti produktai, stiprinimui - serumai, kuriuose yra perlų drožlių, kalcio ir mineralų. Odelė apdorojama apelsinmedžio lazdele ir dildėmis.
• Nagų lakavimas. Šiame etape ant nagų užtepama mineralinė pasta ir poliravimo pudra, naudojant veršio odos gabalėlius.
• Pėdų masažas. Šiuo etapu užbaigiama japoniško pedikiūro procedūra, o atpalaiduojantis efektas pasiekiamas naudojant maišelius, užpildytus mineralinių druskų, sumaišytų su aromatiniais aliejais, kompozicija.

Kokį pedikiūrą būtų teisingiau daryti namuose, spręskite patys, nes tai priklauso nuo kelių faktorių, iš kurių pagrindiniai yra laisvalaikis ir finansai. Tikime, kad nepaisant jūsų pasirinkimo, procedūra ir teigiamas rezultatas jums patiks.

Kiekvienas vyras žino, kad moteris turi būti graži nuo plaukų galiukų iki kulnų. O tai reiškia, kad moteriškos kojos reikia ne mažiau priežiūros nei visoms kitoms jos kūno dalims. Gaila tik, kad ne kiekviena moteris tai supranta, o pedikiūro procedūrai visai neteikiama didelė reikšmė. Ir nors kojos dažniausiai paslėptos nuo kitų žmonių akių, jas reikia prižiūrėti taip pat, kaip ir rankas. Norėdamas įkvėpti šiek tiek noro, pasakysiu, kad pedikiūrą reikia daryti ne tik dėl grožio, bet ir tam, kad išvalytume kojas nuo negyvų keratinizuotų ląstelių, trukdančių normaliam nervų galūnėlių (ir jų) funkcionavimui. didelis skaičius). Tikrai daugelis jau atsiduso, nes norint pasidaryti pedikiūrą, reikia nueiti į saloną ir ištirpdyti pinigus. Viso to galima išvengti, jei išmoksite pasidaryti pedikiūrą namuose. Čia nėra nieko sunkaus, tai būtų noras ir šiek tiek laisvo laiko.

Įranga

Taigi, pirmiausia išsiaiškinkime, ko mums reikia. Turime paruošti priemones pedikiūrui.Tam galite naudoti jau paruoštą manikiūro ir pedikiūro rinkinį, kurį nesunku nusipirkti parduotuvėje. Svarbiausias dalykas, kurio mums reikia, yra žirklės, medinis pagaliukas odelei pašalinti ir nagų dildė. Ko dar reikia, išsiaiškinsime darbo aprašyme.

Garinimas ir valymas

Prieš pradėdami daryti pedikiūrą namuose, turite išgaruoti kojas. Norėdami tai padaryti, paruoškite vonią su šiltu vandeniu. Kad procedūra būtų malonesnė ir naudingesnė, į vonią galite įpilti ramunėlių ar ąžuolo žievės nuoviro. Jie palengvins kojų uždegimą, taip pat sumažins prakaitavimą. Taip pat galite pridėti jūros druskos, kuri padės išgydyti mažus įtrūkimus ir žaizdas. Garinkite kojas, kol jų oda taps rausva. Paprastai ši procedūra trunka 15-20 minučių.

Po garinimo juos reikia išvalyti. Norėdami tai padaryti, turite ištraukti vieną koją iš vandens, ant jos užtepti šveitiklį ir metaliniu šepetėliu lėtai įtrinti į odą. Pemza padės pašalinti negyvas odos ląsteles. Tą patį reikia padaryti su kita koja.

Odelių pašalinimas

Toliau darome pedikiūrą namuose. Dabar reikia jį nuimti, tam reikia sutepti specialiu kremu, palaukti porą minučių ir mediniu pagaliuku pristumti odelę prie nago pagrindo. Odelės kirpimas yra nepageidautinas, tačiau jis apsaugo nagus nuo pažeidimų ir užkrėtimo bet kokia infekcija.

Plaukų kirpimas ir nagų dažymas

Dabar reikia susitvarkyti nagus. Jie turi būti supjaustyti tiesia linija. Suapvalinti nagai (ypač dideli) gali įaugti į pirštus ir sukelti diskomfortą. Taip, o atsikratyti jų yra be galo sunku, teks kreiptis pagalbos į gydytoją. Atkreipkite dėmesį, kad kojeles reikia dilduoti nuo kraštų iki pagrindo. Judėjimas pirmyn ir atgal gali sukelti nagų skilinėjimą ir jų negražią išvaizdą. Jei nagų paviršius nelygus, jį galima išlyginti minkšta nagų dilde arba pūstuku, kuris turi turėti mažiausią šiurkštumą.

Prieš pradėdami dažyti nagus, pirmiausia užtepkite pagrindinį sluoksnį. Jis ištaisys nedidelius nagų nelygumus. Toliau pats lakas tepamas tiesiogiai (spalvotas arba skaidrus). Jau išdžiūvusį paviršių padengiame apsauginiu laku.

Papildoma priežiūra

Pedikiūrą baigsime namuose su nedidele priežiūra. Ją sudaro: pėdas reikia patepti drėkinamuoju kremu ir švelniais judesiais įtrinti. Jei kojos vis tiek atrodo skausmingos ir apleistos, galite išbandyti aliejinius įvyniojimus. Jie daromi taip: pašildytą aliejų reikia užtepti ant odos, apvynioti tvarsčiu ir uždėti ant celofano ir visa tai sėdėti trisdešimt minučių. Kojų odos būklė pastebimai pagerės po 2-3 procedūrų.

Daugelis gražiosios žmonijos pusės atstovų reguliariai lankosi grožio salonuose, patikėdami savo kojas tik profesionaliam meistrui. Nepaisant to, procedūrą lengva atlikti namuose, tuo pačiu sutaupant pinigų. Norėdami tai padaryti, tereikia įsigyti pedikiūrui reikalingas priemones ir susipažinti su jo atlikimo technika.

Pedikiūro rūšys ir technika

Grožio salonuose daromas šių tipų pedikiūras: aparatinis, briaunuotas, nekantuotas ir SPA. Kiekvienas metodas turi savo atlikimo techniką, privalumus, trūkumus, kuriuos išstudijavę, galite pasirinkti vieną iš jų ir išmokti atlikti procedūrą namuose. Neapdorotoms kojoms daromas nekraštuotas arba europietiškas pedikiūras, todėl jis dar vadinamas „sausa“. Pėdų oda ir odelės suminkštėja specialiomis priemonėmis kuris turi būti naudojamas griežtai laikantis instrukcijų.

Po to stūmikliu odelė atstumiama atgal, nagams suteikiama norima forma, pėdos apdirbamos šlifuokliu. Procedūros pabaigoje tepamas minkštinantis kremas arba aliejus. Trim pedikiūras vadinamas klasikiniu, tai vienas paprasčiausių ir populiariausių pėdų priežiūros būdų. Atliekama naudojant specialius įrankius (pemzą, grandiklius, žirkles, pincetus ir kt.), tai apima išankstinį kojų garinimą vonioje, mechaninį odelės pašalinimą ir odos apdorojimą, kuris skiriasi nuo kitų procedūrų rūšių. Lengvai atliekama namuose.

Aparatinės įrangos vaizdas atliekamas naudojant specialų įrenginį su skirtingais frezavimo antgaliais. Salonuose darbus turėtų atlikti tik kvalifikuoti specialistai, išklausę reikiamą mokymą. Nurodo sauso tipo procedūrą, nes ji atliekama ant nesumirkusių kojų paviršiaus. Atlikimas namuose be išankstinio pasiruošimo yra kupinas žalos ir traumų.

SPA pedikiūro metu, be odos atnaujinimo, galite gydyti kukurūzus, suskilinėjusius kulnus, masažuoti pėdas, o tai padidina viso kūno tonusą. Minkštinimui naudojamos įvairios kaukės, kartais – vaisių rūgštys. Keratinizuotos odos valymas atliekamas specialiu aparatu arba šveitikliu, po to užtepamos maitinamosios, minkštinančios kaukės, aliejai ar tonizuojantis gelis. Kiekviena iš aukščiau išvardytų procedūrų turi privalumų ir trūkumų:

Priemonės pedikiūrui namuose

Tinkamas pedikiūras namuose prasideda nuo tinkamų priemonių ir priedų pasirinkimo. Jums reikės:

1. Vonia kojoms garinti (tinka specialus masažas arba baseinas).
2. Jodas, jūros druska, citrinos sulčių, eteriniai aliejai ir tt Garinimo metu reikės sustiprinti nago plokštelę, prisotinti ją vitaminais.
3. Šlifavimo dildė, pemza, trintuvė, mašina labai sukietėjusiai pėdų odai šalinti ar šveitiklis, jei reikia atsikratyti plono keratinizuotų dalelių sluoksnio.
4. Kaukė pėdoms minkština odą, jas prisotina maistinių medžiagų.
5. Mediniai (oranžiniai) pagaliukai arba odelių stumtuvas ir nagų žirklės jai pašalinti.
6. Žnyplės, skirtos apkarpyti įdubimus ir keratinizuotą odą aplink nago plokštelę.
7. Šlifavimo ir stiklinės nagų dildės apdirbti laisvą nago kraštą, suteikti norimą formą, nupoliruoti jo paviršių.
8. Odeles minkštinantis aliejus.
9. Nagų lako valiklis, nagų lakas, nagų lako pagrindas, nagų lako džiovintuvas, fiksatorius.

Kaip pasidaryti pedikiūrą namuose – procedūros žingsniai

Pedikiūrą reikia darytis bent kartą per 2-3 savaites, bet kai lauke karšta, kosmetinė procedūra teks daryti dažniau. Paruošę reikiamus įrankius, galite pradėti tvarkyti kojas. Norėdami tai padaryti, atlikite toliau nurodytus veiksmus.

1. Jei pėdose yra gilių įtrūkimų, žaizdelių, reikia imtis priemonių šioms problemoms pašalinti, palaukti, kol derma visiškai atsistatys, ir tik tada daryti pedikiūrą. Įaugęs nagas pradinėje ligos stadijoje gydomas sodos tirpalu arba kalio permanganatu. Bėgančią formą turėtų gydyti gydytojas.
2. Paruoškite, dezinfekuokite instrumentus, naudodami, pavyzdžiui, chlorheksidiną.
3. Nuimkite laką, nago plokštelės paviršių apdorokite dvipuse poliravimo dilde: iš pradžių kietai (kad atsikratytumėte nelygumų), o paskui nulakuokite kita puse, kad nagas būtų lygus. Nukirpkite nereikalingą ilgį, suteikdami nagams natūralų kvadrato forma.
4. Padarykite vonią su muiluotu vandeniu, jūros druska, eteriniais aliejais. Laikykite kojas 15 minučių, nuvalykite vafliniu rankšluosčiu. Palaukite, kol visiškai išdžius.
5. Kitas žingsnis – šiurkščios pėdų odos, kukurūzų ir nuospaudų pašalinimas. Tam naudokite smulkiagrūdį pemzos akmenį, o sunkiai pasiekiamose vietose – šveitiklį arba pilingą. Nuplaukite kojas.
6. Toliau reikia perkelti odelę mediniu pagaliuku, nuvalyti nešvarumus nuo nago plokštelės ir po ja.
7. Masažuokite pėdas maitinamaisiais, drėkinamaisiais kremais. Jei jų nebuvo po ranka, naudokite alyvuogių aliejų arba daržovių aliejus.
8. Galutinis etapas- lakavimas, tačiau prieš tai nago paviršius turi būti suteptas riebalų šalinimo priemone be acetono. Lakui išdžiūvus, odelę ir periungualinį epidermį apdorokite jojobos arba persikų aliejumi.

Pėdų vonios

Gražus pedikiūras namuose turėtų prasidėti nuo pėdų vonios. Pagrindinė procedūros užduotis – garuoti, suminkštinti pėdų odą, paruošti jas tolimesnėms manipuliacijoms, palengvinti sutirštėjusio epidermio šalinimo procesą. Voniose, be vandens ir muilo tirpalo, dažnai yra papildomų komponentų, kurie skirtingai veikia kojas.

Tonizuojanti vonia

Kvapi vonia, turinti tonizuojantį poveikį, padeda palengvinti pavargusias kojas po ilgo krūvio, sunkaus darbo dieną. Jai paruošti reikia atskiesti jūros druską (2 valgomuosius šaukštus 5 litrams) karštame, odai priimtinos temperatūros vandenyje ir įpilti pipirmėčių antpilo. Galite naudoti eukalipto, eglės, pušies, ramunėlių žiedų, medetkų, jonažolių, dilgėlių esterius. Sausi ingredientai turi būti užplikyti ir įpilti į vonią 1 litras nuoviro 3 litrams skysčio, eterinių aliejų kiekis litre vandens yra 7-8 lašai. Procedūros trukmė – 15 minučių.

Priešgrybelinis ir antibakterinis

Procedūra padeda namuose dezinfekuoti epidermį nuo grybelinių infekcijų, bakterijų, kurios galėjo patekti ant kojų lankantis baseine, vandens parke, kur teko vaikščioti basomis. Kepimo soda turi antibakterinį poveikį ir gebėjimą atsikratyti nemalonaus kvapo, su kuria galite apsisaugoti nuo grybelinių ligų. Jis turi būti ištirpintas šiltame vandenyje, apytikslis miltelių kiekis yra 4-5 šaukštai 3 litrams vandens. 20 minučių pamirkykite kojas vonioje, tada nusausinkite kojas rankšluosčiu ir pereikite prie kito žingsnio.

Atpalaiduojantis su drėkinamuoju poveikiu

Ramunėlių ir medetkų žiedai puikiai tonizuoja, atpalaiduoja ir drėkina pėdų odą. Vonios su šiais augalais tiks daug laiko praleidžiančioms ant kojų bei moterims, kurios kasdien avi aukštakulnius. Be minėtų savybių, ši procedūra puikiai dezinfekuoja pėdų odą, naikindama bakterijas. Trys str. l. džiovintus augalus užpilkite 1 litru verdančio vandens, pavirkite 10 min., perkoškite ir praskieskite 3 litrais šilto vandens. Pamirkykite kojas vonioje apie 15-20 minučių, nusausinkite ir pradėkite atsikratyti šiurkščios odos.

Nagų ir odelių gydymas

Išmaudę vonią ir išgarinę pėdų odą, pereikite prie kito pedikiūro etapo – odelės ir nago plokštelės apdorojimo. Laisvąjį nago kraštą reikia tolygiai nupjauti nagų žirklėmis arba nupjauti, suteikiant jam kvadratinę formą (kad neįaugtų), o vėliau nelygumus apdirbti nagų dilde. Neįmanoma pjauti per arti odos, kitaip gali prasidėti dirginimas ar infekcija. Toliau, naudodamiesi žnyplėmis, turite atsikratyti keratinizuotų dalelių aplink nagą.

Tada odelė, anksčiau apdorota minkštinančiu aliejumi, atstumiama oranžine lazdele. Apkarpytas pedikiūras karpomas žirklėmis (pincetu), tačiau ant kojų to daryti nerekomenduojama. Toliau manikiūro mentele nuvalo odelės likučius, nešvarumus ir negyvas ląsteles po laisvu nago plokštelės kraštu. Kitas žingsnis – nago poliravimas šlifavimo dilde, kad išlygintumėte nelygumus ir paruoštumėte dengimui dekoratyviniu laku.

Pėdų priežiūra

Kokybiškas pedikiūras namuose to nebus, jei nekreipsite deramo dėmesio į pėdų odą. Pirmiausia reikia atsikratyti keratinizuotų epidermio dalelių pemzos akmeniu, šveitimu ar pilingu. Kitas žingsnis yra drėkinimas, mityba, tam reikia kreiptis kremas šviesus masažo judesiai. Jei gausiai prakaituojate pėdas, naudokite specialų tepalą arba dezodorantą.

Kukurūzų ir keratinizuotos odos pašalinimas

Kai kuriems žmonėms šiurkščią pėdų odą tenka šalinti dažniau – kartą per 2 savaites, nes jos daug greičiau atauga. Be to, ten dažnai susidaro kukurūzai, su kuriais kovojant reikia naudoti specialius įrankius. Namuose pėdoms apdirbti naudojamas pemza, nagų dildės, pėdų tarka arba mašina. Pirmieji du padeda, kai reikia atsikratyti plono keratinizuotų dalelių sluoksnio, sunkiai pasiekiamose vietose galima patepti šveitikliu su abrazyvinėmis dalelėmis.

Pažangesniais atvejais būtina naudoti trintuvą su apdirbamuoju paviršiumi, pagamintu iš plastiko, pemzos, nikelio ir kt. Naminiam pedikiūrui geriau įsigyti dvipusę trintuvą ir iš pradžių apdoroti kojas kietesniu paviršiumi, tada nuplaukite pašalintą raginį sluoksnį ir, nuvalę pėdas, dar kartą patrinkite, bet mažiau abrazyvinėje pusėje.

Jei susidarė tankūs kukurūzai, naudokite mašiną su peiliais. Su šiuo įrankiu reikia dirbti ant garuotų kojų, atsargiai, beveik be spaudimo judant kryptimi nuo kulno krašto iki jo centro. Baigus procedūrą, pėdos kelioms minutėms dedamos į vonią, sausai nušluostomos, nupoliruojamos nagų dilde ir ištepamos kremu.

Mityba ir drėkinimas

Mūsų pėdose beveik nėra riebalinių liaukų, todėl joms reikia papildomos drėgmės, ypač po valymo. Tam reikia naudoti specialius skirtingo poveikio kremus (maitinančius, drėkinančius, dezodoruojančius ir kt.). Lengvais masažo judesiais kompozicija tepama kryptimi nuo kulnų iki pirštų. Tokias lėšas patartina naudoti kasdien prieš miegą.

Aparatinis pedikiūras žingsnis po žingsnio su nuotrauka

Kai kurios moterys teikia pirmenybę aparatinės įrangos vaizdas pedikiūrą ir įsigijus aparatą naudojimui namuose, atlikite procedūrą patogiomis sąlygomis asmeniškai. Seka:

1. Pėdų odos minkštinimas specialiais losjonais su dezinfekuojančiu poveikiu.
2. Šiurkščios odos pašalinimas. Keisdami prietaiso antgalius, pirmiausia apdorokite periungualinę odą, tada nupjaukite odelę ir galiausiai padirbkite su kulnais, pašalindami nuospaudas ir kukurūzus. Kiekvienai pėdų sričiai reikia pakeisti pjaustytuvus, kurie skiriasi forma, dydžiu ir abrazyvumo laipsniu.
3. Odelių poliravimas antgaliu apvaliu antgaliu.
4. Nago plokštelės, pėdų paviršiaus šlifavimas, poliravimas.
5. Sušvelninimas. Pasidarykite drėkinančią (maitinančią) kaukę su parafinu arba patepkite pėdas kremu.

DIY SPA pedikiūras

Jei turite laisvo laiko ir esate pasiruošę jį skirti savo pėdų priežiūrai, būtinai pasidarykite SPA pedikiūrą. Procedūra namuose susideda iš šių nuoseklių žingsnių:

1. Vonia. Garinkite odą šiltame vandenyje 30 minučių, įpilkite muiluoto tirpalo, 1 l ramunėlių nuoviro ir bet kokių aromatinių aliejų (8 lašai 1 litrui vandens).
2. Pašalinkite šiurkščią odą nuo pėdų paviršiaus, jas masažuokite.
3. Užtepkite pėdų kaukę, parduodamą arba savos gamybos. Pavyzdžiui, glicerinas, medus, parafinas, su moliu, aspirinu ar skalbimo muilas.
4. Pasidarykite savo pasirinktą apipjaustytą arba nekraštuotą pedikiūrą.
5. Padenkite nagus laku, odeles sutepkite minkštinančiu simondsijų, persikų aliejumi, leiskite įsigerti.

Kojų nagų poliravimas

Baigę pagrindinius pedikiūro etapus namuose, tereikia ant nagų užtepti lako dangą, savo nuožiūra pasirenkant jos atspalvį. Mėgstančioms natūralumą, natūralumą, galite naudoti bespalvį emalį, kuris sustiprins nago plokštelę, suteiks nagams blizgesio ir išpuoselėtos patrauklios išvaizdos. Priklausomai nuo sezono, aprangos ir nuotaikos, galima pasidaryti pedikiūrą svarbi detalė jūsų vaizdas: paprastas arba daugiaspalvis, ryškus arba neutralus, su raštu arba be jo.

Kaip pagrindą, būtina užtepti pagrindo bespalvę dangą, kuri suteiks vienodas paskirstymas pagrindinis lakas ir neleidžia atsirasti įtrūkimams, drožlėms. Kitas žingsnis yra užtepti pagrindinį atspalvį, geriau tai padaryti 2 sluoksniais, kad spalva būtų sodri, ryški. Pabaigoje nagai padengiami fiksatoriumi. AT paskutiniais laikais Labai populiarus yra šelakas, kuris ilgai išsilaiko ant nago plokštelės, neskyla ir išlieka ryškus.

Kontraindikacijos namų pedikiūrui

Prieš pradėdami daryti pedikiūrą salone ar namuose, išstudijuokite kontraindikacijas, kurioms esant procedūra negali būti atliekama:

1. Nagų plokštelės pažeidimas grybeliu.
2. Sužalojimų, įtrūkimų, įaugusių nagų, hematomų buvimas.
3. Pustulinės opos.
4. Blogas kraujo krešėjimas (dėl nutrūkusios išvaizdos).
5. Ploni nagai, oda (aparatiniam pedikiūrui).

Nagų plokštelės dizainas - sezono mados tendencijos su nuotrauka

Vaizdo įrašas