Proč se to děje a jak se s tím vypořádat - tyto otázky klade poměrně hodně těhotných žen.

Na samém začátku těhotenství začíná ženské tělo intenzivně produkovat hormon, jako je progesteron. Tento proces může způsobit širokou škálu zažívacích problémů. Počínaje prvním týdnem těhotenství působí progesteron jako relaxační hormon na svalovou tkáň v celém těle a gastrointestinální trakt není výjimkou. V tomto případě se trávicí procesy výrazně zpomalují, což vede k tomu, že žaludek praskne, vytváří nepohodlí v žaludku a objevuje se také plynatost. Tento jev je pro těhotnou ženu po jídle velmi znepokojivý.

Příčiny nadýmání během těhotenství

Skutečnými příčinami nadýmání mohou být onemocnění trávicího traktu (včetně chronických), stejně jako podvýživa a stravovací návyky ženy v pozici. Náhlou plynatost lékaři spojují s pravidelnými stresovými situacemi, které žena prožívá, a také s prostým nervovým vypětím, které budoucí maminka prožívá v práci i v běžném životě.

V některých případech spojené s vrozeným nedostatkem enzymů. V tomto případě je potrava, kterou těhotná žena přijímá, špatně stravitelná tenkým střevem a žaludkem, takže téměř okamžitě končí v tlustém střevě. K tomuto procesu dochází v důsledku skutečnosti, že není dostatek užitečných enzymů nezbytných pro normalizaci trávení. V důsledku toho se jídlo v tlustém střevě rozkládá za uvolňování plynů a to způsobuje nadýmání v břiše.

Jak se zbavit nadýmání během těhotenství

Každý ví, že ženy v pozici by měly užívat léky opatrně a pouze se svolením lékaře, takže následující metody mohou pomoci zbavit se nadýmání:

Masáž břicha. Lékaři doporučují lehkou masáž břicha. Během tohoto procesu by měly být prováděny hladící pohyby. Musíte ale vědět, že je potřeba hladit břicho pouze ve směru hodinových ručiček. Poté je nutné najít bod na břiše umístěný mezi pupkem a spodním okrajem hrudní kosti. Během několika minut by měl být mírně přitlačen;

Bylo by vhodné vzdát se dlouhých rozhovorů u stolu při jídle, protože lidé při mluvení polykají spolu s jídlem vzduch (asi 60 % přechází do trávicího traktu);

Využijte teplo efektivně. Květy heřmánku je třeba vložit do plátěných sáčků a zahřát v troubě. Pak si dejte na břicho a přikryjte se na půl hodiny dekou;

Měli byste dočasně opustit sodovku, luštěniny a žitný chléb.

Po konzultaci se svým lékařem můžete získat některé léky na předpis, které jsou bezpečné pro těhotné ženy.

Nadýmání u těhotné ženy v prvních měsících

Již od prvních týdnů těhotenství se nastávající matka začíná obávat změn ve svém těle. A přestože navenek ještě nejsou vidět, pocity těhotné ženy často nejsou příjemné. Nadýmání, toxikóza, pálení žáhy a únava: to vše jsou první známky těhotenství v nejranějších fázích. V této publikaci se podrobněji zastavíme u prvního příznaku – nadýmání v prvním trimestru. Přečtěte si více o dalších příznacích zde.

Proč se u těhotných žen objevuje nadýmání?

Příčin nadýmání v raném těhotenství je v 99 % případů více a zároveň postihují gastrointestinální trakt (gastrointestinální trakt) ženy.

Stojí za to vědět, že plyny a pocit nadýmání jsou pro zdravého člověka normálním procesem, takže léky se v tomto případě používají velmi zřídka.

Hlavní příčiny plynatosti při očekávání miminka

• Enzymatická insuficience slinivky břišní. Zároveň žena pociťuje nadýmání, pálení žáhy, nepříjemné pocity v břiše, často se objevuje říhání a průjem. Tento nedostatek enzymů je primární (pokud žena nekontroluje stravu a často se přejídá, nebo má zánět slinivky břišní) a sekundární (začíná u těch nastávajících maminek, které mají nedostatek žlučových solí – jaterní cirhóza, cholestáza). Rozvoj enzymatické insuficience pankreatu je podporován střevní dysbakteriózou, srdečním selháním, zánětlivými procesy v gastrointestinálním traktu (gastrointestinální trakt), poruchami endokrinního systému a těhotenstvím. O léčbě čtěte na konci publikace.
• Zvýšení hladiny progesteronu (těhotenský hormon) v krvi ženy. Tento hormon pomáhá snižovat svalový tonus všech vnitřních orgánů. To vede k přetížení v gastrointestinálním traktu, v důsledku toho - plynatost, zácpa, pocit tíhy v břiše.

Léčba a prevence

Nadýmání se můžete zbavit v prvních měsících čekání na miminko. Chcete-li to provést, musíte dodržovat některá pravidla správné výživy: jíst malé porce 4-6krát denně, vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit plynatost. Jaké jsou tyto produkty, podívejte se na infogram.

Neznamená to, že by všechny tyto potraviny měly být z jídelníčku zcela vyloučeny. Pamatujte, že umírněnost je vaší hlavní zbraní proti nadýmání.

Cvičení také zlepšuje trávení. Abyste věděli, jaká zátěž v raných fázích nebude na škodu, připravili jsme sérii cviků přímo pro nastávající maminky.

Správná výživa a fyzická aktivita v komplexu určitě přinese efekt v podobě správného fungování gastrointestinálního traktu a zlepšení nálady.

DŮLEŽITÉ! Pokud se váš otok objeví náhle a neustoupí několik dní, určitě se poraďte s odborníkem.

Espumizan nebo Smecta se také používá k léčbě nadýmání. Pokud se kromě plynatosti obáváte také těžkosti v břiše, pak se ke zlepšení trávení užívá Pancreatin, Mezim nebo Festal. Pamatujte, že samoléčba může být nebezpečná pro vaše zdraví a stav dítěte, proto se před použitím jakýchkoli léků poraďte se svým lékařem.

Máte otázky? Můžete se jich zeptat na FÓRU

Plyny ve střevech a jejich vylučování z těla je přirozený proces. Plyny u těhotné ženy se tvoří mnohem častěji a skutečně takový problém, jako je nadýmání v raných fázích těhotenství, trápí většinu žen.

To vše pochází ze skutečnosti, že progesteron je produkován ve velkém množství v těle těhotné ženy v raných stádiích. Jde o to, že právě progesteron v těhotenství uvolňuje svaly, výjimkou samozřejmě není ani gastrointestinální trakt. Za nadýmáním v těhotenství tak stojí zpomalený trávicí proces. Také nemusí zanechat pocit nepohodlí, pálení žáhy, zvláště pokud předtím byla vydatná večeře.

Abyste tomu zabránili, jezte v malých porcích, je lepší to dělat častěji.

Při spolknutí vzduchu s jídlem se tvoří plyny. V podstatě u každého člověka dochází k tvorbě plynů, pokud se ve střevech rozloží potrava, která se nestihla úplně strávit. Někteří lidé mají individuální nesnášenlivost určitých potravin, jako jsou mléčné výrobky. Děje se tak proto, že obsahují laktózu a člověk musí mít v těle dostatek laktázy, aby ji strávil. Vliv má tedy individuální rovnováha mikroflóry ve střevě.

Obecně platí, že potraviny, které mohou způsobit nadýmání na začátku těhotenství, jsou:

• Fazole, otruby, mnoho druhů ovoce, tedy ty potraviny, které jsou bohaté na vlákninu. Ale v jejich případě se trávení až do konce téměř vždy vyskytuje v tlustém střevě.
• Brambory, těstoviny, ale to není pro každého, až škrobová jídla.
• Obsah rafinózy ve výrobcích. Nachází se v klíčcích (růžičková kapusta, květák, brokolice, bílé zelí) a luštěninách.
• Někteří mají takovou reakci na fruktózu - hruška, cibule, artyčok, sycené nápoje.
• Smažená a tučná jídla, zpomalující trávení, způsobují nadýmání.

Aby vás plynatost a nadýmání v raném těhotenství trápilo co nejméně, věnujte pozornost těmto pravidlům:

• důkladně žvýkejte jídlo, aby se do žaludku nedostal vzduch;
• je lepší jíst v malých porcích, i když častěji;
• nosit volné oblečení;
• při jídle seďte rovně, aniž byste stlačili žaludek;
• snížit, ale nevylučovat příjem produktů, na které taková prudká reakce;
• dopřejte si pohyb, i pravidelnou chůzi;
• snížit spotřebu kávy, sody, piva;
• Nekuřte.

Nadýmání na začátku těhotenství

S nástupem těhotenství naše tělo přijímá změny a začíná se přestavovat. Čeká ho spousta práce po celých devět měsíců těhotenství a přímo práce při porodu. V tomto ohledu se můžete setkat s řadou nepříjemných faktorů. Nadýmání v raném těhotenství je jedním z nich.

Tento příznak samozřejmě není úplně příjemný, ale nebojte se, nadýmání nebude znamenat nic vážného. V raných fázích těhotenství se totiž s touto nepříjemností setká téměř každá nastávající maminka. U některých jde tento proces zcela bez povšimnutí, projeví se pouze ve velikosti vašeho oblíbeného oblečení. Pokud jste dříve mohli snadno nosit své oblíbené šaty, pak si v tomto případě můžete všimnout, jak je vaše bříško oteklé. A někdo trpí hromaděním plynů.

Je to nadýmání v raných fázích - to je jeden z prvních příznaků těhotenství. Dochází k rozrušení gastrointestinálního traktu, které může být doprovázeno pálením žáhy a nevolností. To vše lze nazvat jedním slovem - toxikóza. Co přesně se děje při nadýmání s tělem? Po celé těhotenství už střeva nepracují v podmínkách, ve kterých fungovala dříve. Toxikóza, pálení žáhy, později i růst dělohy, to vše jsou příčiny podráždění našich střev, které způsobuje liknavou peristaltiku a je doprovázeno zácpou.

Všichni moc dobře víme, že v těhotenství je lepší vyhýbat se stresovým situacím, podráždění a špatné náladě. Ostatně takové mravní napětí doprovází i nadýmání v raných fázích těhotenství. Možné je i zhoršení starých problémů se střevy. Proto existuje mnoho důvodů pro nepohodlí spojené s nadýmáním. Jak si zlepšit kondici a užít si těhotenství?

Pomoc při nadýmání

Na začátku těhotenství jsou téměř všechny léky zakázány. Co když ale kvůli tomuto problému nejen fyzicky trpíte, ale nemůžete udělat ani ultrazvuk? Chcete-li tento problém vyřešit, měli byste se uchýlit k některým typům speciálních diet, které omezují spotřebu potravin, které způsobují žaludeční potíže. Pro zlepšení stavu byste neměli konzumovat luštěniny, sodu, sladká jídla, tučná a smažená jídla. Vzdejte se kávy, která je v těhotenství obecně kontraindikována, nekonzumujte brambory ve velkém a snažte se jíst často, ale ne dostatečně. Není třeba kategoricky odmítat svá oblíbená jídla, stačí se na chvíli omezit v jejich používání.

Je třeba poznamenat, že nadýmání na začátku těhotenství může být způsobeno jiným důvodem. Jedná se o nedostatek pankreatických enzymů. Stav může být doprovázen pálením žáhy, říháním, velkým nahromaděním plynů a dokonce i průjmem. To vše se opakuje kvůli nesprávnému stravování nebo pokud má nastávající matka pankreatitidu. Vzhled nedostatku enzymů může vést k dysbakterióze, srdečním problémům a narušení endokrinního systému.

Pokud vaše nadýmání přetrvává, pak v takových případech může lékař předepsat klystýry a léky. V zásadě se předepisuje espumizan, který pomáhá omezit tvorbu plynů a lepší práci žaludku při trávení potravy.

Nevykonávejte samoléčbu, ale poraďte se s lékařem. Být zdravý!

Děkujeme za sdílení se svými přáteli!

Přečtěte si také:

Plyn v časném těhotenství

Těhotné ženy mají často zažívací potíže: neúplné trávení potravy, nadměrná plynatost, kolika od prvních dnů po početí. Tato symptomatologie je stejná pro všechny ženy v zajímavé pozici, protože hormon progesteron se začíná produkovat v těle těhotné ženy ve velkém množství v důsledku změny fyziologie. V počátečních stádiích může žena pociťovat neustálé nadýmání a časté mimovolní průchody plynů. Pokud se těhotenství zhorší ranou toxikózou, bude mít nastávající matka ráno nevolnost, bolest ve střevech a plynatost dlouho před šťastným okamžikem, kdy se dítě začne pohybovat v děloze.

Proč jsou těhotné ženy tak často sužovány plynatostí

1. S příchodem těhotenství se u ženy zcela mění hormonální pozadí, hledá nové chutě, preferuje určitá jídla a nemá ráda nejrůznější pachy. Podle lékařů bychom se toho neměli bát, protože jakákoli restrukturalizace je součástí naší fyziologie a po porodu všechny příznaky mizí na pozadí zvýšené hladiny hormonů.
2. Plynatost v raném těhotenství je také důsledkem nadměrného množství progesteronu, hormonu zodpovědného za svalovou funkci. Díky tomu dítě uvnitř začíná intenzivně růst, ale žaludek se také skládá ze svalů. Během jídla se trochu natahuje, vzduch se tam automaticky dostává spolu s jídlem a tvoří nadměrnou plynatost. Po vydatné večeři si těhotné ženy musí na chvíli lehnout na bok, aby vzduch vyšel s říháním, jinak se žaludek večer oteče, objeví se nepohodlí a zvýšená tvorba plynu.
3. Spolu se vzduchem v žaludku není jídlo úplně stráveno, takže kromě plynů mají těhotné ženy v raných stádiích nestabilní, kašovitou stolici. To se stává poměrně často, proto při prvních příznacích začínající dysbakteriózy byste se měli poradit s lékařem. Pokud vás kromě řídké stolice nic netrápí, pak vám lékař naordinuje dietu složenou z vařené zeleniny a dušených masných výrobků. To zpočátku pomáhá omezit tvorbu plynu, ale stále se neobejdete bez užívání bakteriálních přípravků, které zlepšují funkci střev.

Co dělat se zvýšenou tvorbou plynu

1. Je nutné dodržovat přísnou dietu, jíst čerstvé ovoce pouze ráno, kdy je trávicí trakt v aktivní fázi a může zcela strávit syrovou stravu.
2. Jezte pomalu, pomalu žvýkejte, snažte se při jídle nemluvit. Pamatujte, že plyny u těhotné ženy nejsou jen zvýšeným hormonálním pozadím, je to kultura jídla a pití.
3. Z jídelníčku vyřaďte „těžká“ jídla na trávení: chřest, luštěniny, smažené maso, ořechy. Najděte v tabulce kompatibility ty typy, které lze spotřebovat najednou. Například hrušky jsou zcela neslučitelné s mlékem a těstoviny s bramborami.
4. Nenaklánějte se nad talíř, abyste si nestlačili žaludek, mějte rovná záda, snažte se dát lopatky k sobě, abyste mohli snadno a volně dýchat. To umožní, aby se jídlo snadno dostalo do žaludku a bylo lépe absorbováno.
5. Schůdná fyzická aktivita může snížit plynatost několikrát. Pokud cítíte stagnaci ve střevech, udělejte rychlý krok nahoru a dolů ze schodů, udělejte pár záklonů a dřepů, lehněte si na záda a natáhněte ruce nahoru, fixujte polohu na 2-3 minuty.
6. Ze stravy musíte úplně nebo částečně odstranit cukr a sladidla, vedou také ke zvýšené tvorbě plynů.
7. Pokud vás příznaky obtěžují každý den, je lepší vyhledat pomoc lékaře, který s vámi dá doporučení na dodržování zdravého životního stylu a úpravu jídelníčku.

Nadýmání během těhotenství

Nadýmání během těhotenství se velmi často stává jedním z nejnepříjemnějších "společníků" porodu. Právě s tímto příznakem se mnoho nastávajících maminek setkává právě v těhotenství, za což může více faktorů. V každém případě, pokud je žena v pozici během těhotenství pravidelně rušena nadýmáním, které navíc může způsobit nejen nepohodlí, ale také bolestivé, měli byste vyhledat pomoc odborníka. Lékař vám nejen řekne o nejdůležitějších příčinách, které způsobují nadýmání během těhotenství, ale také určí, jaká opatření je třeba přijmout k jeho odstranění.

A tam je nadýmání během těhotenství z několika důvodů. Takže to může být spojeno s velkými změnami v hormonálním pozadí, které se vyskytují v těle nastávající matky. Je známo, že v raných stádiích tělo těhotné ženy syntetizuje velké množství hormonu progesteronu, který je zodpovědný za uvolnění hladkého svalstva vnitřních orgánů - to je nezbytné pro uvolnění dělohy a zabránění potratu. Ale spolu se skutečností, že pod vlivem progesteronu se děloha uvolňuje, tento hormon současně uvolňuje svaly střeva a brání jeho normálnímu vyprazdňování nahromaděných plynů. Od druhého trimestru až do konce těhotenství dítě již v děloze rychle roste, děloha se proto výrazně zvětšuje a tlačí na střeva, což způsobuje zácpu a nadýmání. Také příčiny nadýmání během těhotenství mohou být podvýživa těhotné ženy, exacerbace chronických onemocnění gastrointestinálního traktu. Spojují nadýmání během těhotenství s neustálým stresem a nervovým napětím, pokud se vyskytují v životě těhotné ženy; a vrozený enzymatický nedostatek. V druhém případě se potrava, která není trávena v žaludku a tenkém střevě kvůli nedostatku enzymů k tomu nezbytných, dostává přímo do tlustého střeva. Zde dochází k jeho dalšímu rozkladu s uvolňováním velkého množství plynů, což v těhotenství vyvolává nadýmání.

Čtěte také: Tvar těhotenského břicha

Hlavními podmínkami pro odstranění tohoto příznaku jsou speciální dieta a dobře navržená strava a v případě potřeby použití karminativ předepsaných lékařem. Dieta bez nadýmání zahrnuje konzumaci co nejmenšího množství jídla, které podporuje uvolňování a hromadění velkého množství plynů. Jsou to potraviny jako luštěniny, zelí, chřest, hnědé pečivo, nakládaná zelenina, dále velké množství syrové zeleniny a ovoce, smažená a tučná jídla. Jíst byste měli málo a často, vhodné je přejít na frakční jídla a jíst 5-6x denně v malých množstvích. Doporučuje se dodržovat vodní režim: během dne je nutné pít dostatek tekutiny, aby nedošlo k zácpě. Ale je lepší nezapíjet jídlo tekutinou, ale dohánět jeho nedostatek během dne. Zároveň byste měli pít ze sklenice a ne z láhve nebo brčkem, aby se do žaludku nedostal přebytečný vzduch. Z nápojů je lepší dát přednost kefíru, slabému čaji, kompotům a ne sycené vodě, která obsahuje oxid uhličitý; Vyhněte se také kávě. Jezte jídlo vsedě, jezte pomalu a důkladně žvýkejte.

Pro prevenci, a pokud se již objevilo, tak snížení nadýmání v těhotenství, je vhodné věnovat čas fyzické aktivitě. Užitečná bude i jednoduchá dlouhá procházka na čerstvém vzduchu, která vám umožní zvýšit tón trávicího traktu. Jóga, gymnastika pro těhotné ženy, plavání - všechna tato fyzická cvičení budou vynikajícím prostředkem k prevenci a odstranění nadýmání. Oblečení, jak na trénink, tak na každodenní nošení, by mělo být vybráno ve volném střihu, aby nestlačilo tělo v pase a na břiše.

Pokud již nemáte sílu bojovat s nadýmáním, měli byste se poradit s lékařem o lécích proti nadýmání. Ve většině případů se Espumizan stává lékem volby: nevstřebává se do krve a nemá žádný účinek na plod, pro který je považován za bezpečný. A ani při užívání karminativ by se nemělo zanedbávat fermentované mléčné výrobky, jako je kefír, fermentované pečené mléko, jogurt: jsou schránkou pro potřebné laktobacily, které snižují tvorbu plynu ve střevech.

Speciálně pro beremennost.net - Tatyana Argamakova

• Jak udržet rané těhotenství
• Jaké jsou časné příznaky mimoděložního těhotenství?
• Valeriána lékařská během raného těhotenství
• Tahání vaječníků na začátku těhotenství
• Bolest hlavy během raného těhotenství
• Je nachlazení na začátku těhotenství nebezpečné?
• Kanefron během raného těhotenství
• Tvorba plynu během raného těhotenství
• Pilulky pro přerušení těhotenství v raných fázích
• Bolest v pupíku během raného těhotenství

Navigace

Informace

Jsem těhotná - vše o těhotenství, porodu a dětech (0,0009 sec.)

velké břicho večer

Komentáře

dejte svému lékaři mateřídoušku a kozlík! ať se to uzdraví 🙂

žaludek se večer zvyšuje kvůli tvorbě plynu ve střevech. Děloha už má velikost grapefruitu – na střeva je méně místa.

Je mi 13 týdnů a před toxikózou se zachraňuji salátem z čerstvého zelí. Plynování je šílené. Můj G řekl, že to není dobré, že taková tvorba plynu přispívá k tónu a v důsledku toho k potratu. Doporučuje se pít smectu. Ale bolí mě břicho ze smecty (gastritida). Snažím se proto více hýbat a „nedržet vše v sobě“ (mluvím o plynech) :-))) I když žaludek je k večeru stále obrovský. :-))))

Oksan, 13. týden a toxikóza, kapety, čekám na 12. jako na zázrak, každým dnem šílím víc a víc, už jsem vyzkoušela všechno, a krutony a sladkosti, tiká od zelí zkrátka vůbec nevím ((nemohu se moc hýbat, jsem zběsilá, o práci vůbec nemluvím, jdu tam s pláčem. Gaziki asi nejsou jako hrozné jako zácpa.

Taky jsem čekala na 12. jako na zázrak. A stalo se – POMALU přicházím k rozumu. Už můžu nosit deodorant a parfém. Sice stále nemocný, ale ne jako před třemi týdny, bez zvracení. I když taky chodím do práce skoro s pláčem. ale můžu klidně "přežít" do konce pracovního dne.

Držte se! Tento úžasný zázrak přijde i k vám.

Pořád ho mám, i když je delší než tvůj. K večeru nemůžu dýchat, zdá se, že jím málo, ale mám pocit, že mám žaludek nafouknutý zevnitř a teď vzlétnu. Neexistuje žádný zvláštní plyn, židle je pravidelná. U našich těhotných žen je to vidět, je to norma))).

v jakékoli fázi těhotenství je žaludek večer větší než ráno, dokonce i v mém 39. týdnu)))))

Večer mi také občas nateče žaludek. Doktor řekl, že tvorba plynu, říkají, dodržujte dietu. Nejezte chleba a maso zároveň, čerstvé zelí, ovoce, které vás nadýmá 🙂

Ale obecně je to evidentně spíš večer, každý den je jiný, ale stejně! Zřejmě je to normální) Neboj se, Kote. Mýval mává tlapou. Pěkný avatar 🙂

u mě to tak bylo taky))) večer jsou to jen plyny a zdá se, že se žaludek zvětšuje) neboj, není na tom nic špatného)

Děkuji sluníčko, jen mě štve, že všude píšou, že břicho je znatelné už od 16 týdne, ale zrovna teď mi trčí. Pořád všude čteš, píšeš užij si těhotenství, ale jak? Toxikózu mám bez konce, slabost je taková, že můžu ležet jen ve vodorovné poloze, do práce chodím jako na mučení a na všechny tyhle věci se prostě nedokážu pozitivně naladit, ačkoliv těhotenství je velmi, velmi žádoucí a dlouhé- čekal

Měl jsem také slabost, toxikózu, jedl jsem málo. Buďte trpěliví, za pár týdnů vše přejde.. Také jsem velmi trpěl.. A pak začne zhor) Zhubl jsem s toxikózou, ale za měsíc jsem okamžitě přibral 4 kg a nyní se váha přidává stejně rychle ))

každý má všechno individuálně, včetně nápadného žaludku)))) slabost a toxikóza brzy pominou, pak začne zlatý čas

Čekám na tento zlatý čas, je trochu ztracený, jako letos jaro)

Jsem v 11 týdnu, budou dvojčátka, druhé těhotenství, starší je 3.4. K večeru vypadám jako vzducholoď, všechno mi vře v žaludku. Také se obávám o svůj vzhled, dodržuji dietu, toxikóza je na ústupu, jím 10 přístupů denně a to vše v malých porcích. V prvním těhotenství tomu tak nebylo, žaludek se začal objevovat až v pěti měsících. Je děsivé pomyslet na to, co se mnou bude ve 20 týdnech.

Holky, taková otázka. Poslední týden pozoruji takovou věc, otéká mi břicho, mám pocit, že se mi nahromadily plyny, ale problémy se stolicí nejsou. Samotné bříško ještě není.

Jsem jediný, nebo jsou takoví všichni? Je to 19. týden, ráno je bříško hodně malé, přes den moc nejím, snažím se moc nenajíst, taky málo piju a k večeru se mi mimochodem zvětší břicho , bez plynu. Pořád to nikomu neříkám.

Maminky dvojčat - současnost a budoucnost! Ve kterém týdnu se ti ukázalo břicho? Byl velký? Ale jak je to s toxikózou a dalšími příznaky dvojčat před ultrazvukem?Mám jeden ze způsobů, jak počít dvojčata.

Holky, řekněte mi, ráno nemám bříško vůbec, maminka je vždycky překvapená, říká, že už v takovém období (15 týdnů a 5 dní) bylo vidět všechno. Ale večer CO JÍM, oteče.

Termín 9 týdnů. Mimochodem, můj trávicí systém je v pořádku. Ráno mám bříško úplně nenápadné a večer mi vyčnívá jako bych měla období 4 měsíce.A to je období toxikózy.

Dívky měly možná to samé. V žádném případě nejsem dívka s pletí modelky (velikost před druhým těhotenstvím byla 46). Včera jsem byla u gynekoložky, změřila jí břicho a řekla, že mám na svém.

Ahoj! Mé dceři je 1 rok 7 a má hodně velké břicho. Foto pod nástřihem Narodila se z principu s velkým, ležela na zádech a on jí jen visel na bocích jako žába. Lékaři řekli, že ano.

Holky, moje bříško je prostě obrovské))) Určitě mě těší, že děti rostou, ale ne stejně. teprve 17 týdnů a už plus 13 cm v břiše.a taky váha plus 5,5 kg !!Jsem v šoku, ale co.

děvčata! Podle kalkulačky na internetu je dnes již 12 týdnů a první ultrazvuk je teprve 4. dubna. Nejprve to určili na 7. dubna, ale na naléhání gynekologa to odložili, jinak už bylo obecně pozdě. Dívám se na bříško - velké.

Chci mluvit o svém žaludku. Já sama nejsem ani zdaleka hubená a vždycky mám „bříško“. Od samého začátku těhotenství jsem začala mít toxikózu a zhubla jsem skoro 5 kg a rostlo mi břicho.

Otok břicha na začátku těhotenství

Nadýmání během raného těhotenství

Nastávající maminky se mohou během všech devíti měsíců setkat s různými nepříjemnými pocity, které jsou pro toto období naprosto normální. Za jeden z příznaků těhotenství v raných fázích lze považovat nadýmání. S tím se potýká snad každá nastávající maminka. Proto je zajímavé pochopit, proč musí ženy v tomto nádherném životním období čelit takovému nepohodlí.

Příčiny nadýmání během raného těhotenství

Po početí se hormonální pozadí v těle dívky začíná měnit. Hladina progesteronu stoupá a pod jeho vlivem se děloha uvolňuje. To je nezbytné, aby se zabránilo potratu. Ale pod působením progesteronu padají svaly a další orgány, mezi které patří střeva. To vše způsobuje zácpu, pocit nadýmání, plynatost.

Během těhotenství dochází v těle ke změnám a střeva již nepracují v obvyklých podmínkách. Může být ovlivněn různými dráždivými faktory. Počínající toxikóza. stejně jako pálení žáhy může způsobit narušení jeho práce. Změny v děloze, její růst také vyvolávají pocit nadýmání v raných fázích těhotenství.

Určitou roli ve vzniku takového stavu hrají stresové situace, se kterými se žena pravidelně setkává.

Nepohodlí může být způsobeno poruchami ve fungování slinivky břišní. Jsou spojeny s nedostatkem enzymů. To může vést k podvýživě, stejně jako k některým onemocněním, jako je pankreatitida, cholestáza. Právě těhotenství je jedním z faktorů, které se podílejí na vzniku enzymatického deficitu.

Jak pomoci s nadýmáním u těhotných žen v raných fázích?

V mnoha případech v prvních týdnech čekání na drobky pomůže správná výživa zvládnout. Nastávající maminky by se měly řídit těmito pokyny:

• přejídání by nemělo být povoleno;
• jíst 4-6krát denně;
• musíte jíst vsedě, v klidné atmosféře, pečlivě žvýkat každý kousek jídla;
• omezit ve stravě potraviny, které mohou způsobit nadýmání (chřest, luštěniny, sycené nápoje, nakládaná zelenina, zelí);
• nemůžete pít jídlo;
• zařaďte do jídelníčku mléčné výrobky.

Během dne budete muset pít dostatek tekutin. Nejlepší je, když je to voda bez plynu. Musíte to pít z hrnku nebo sklenice. Můžete také použít kompot, kefír. Kávu je lepší nepít. Dívka si může dovolit slabý čaj. Pro budoucí matku je velmi užitečné vyhýbat se stresovým a konfliktním situacím, zajistit si dobrý odpočinek.

Pomůže i mírná fyzická aktivita. Existují gymnastická cvičení, která příznivě působí na trávení. Na hodiny je třeba volit volné oblečení, aby nic nemačkalo. Užitečná je také turistika a koupání.

Pokud má nastávající matka několik dní špatnou funkci gastrointestinálního traktu a nedojde k žádnému zlepšení jejího stavu, musíte jít na kliniku. Lékař bude schopen přesně zjistit, proč se nadýmání objevilo na začátku těhotenství, určitě dá doporučení. Lékař může doporučit užívání léků, které pomohou zmírnit nepohodlí. V závislosti na charakteristice stavu to mohou být léky jako Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. O užívání léků byste se však neměli rozhodovat sami, protože samoléčba se může změnit v negativní důsledky. Výběr léků by měl být dohodnut s odborníkem.

Nadýmání během těhotenství

Nadýmání na začátku těhotenství

Často, když test přinesl pozitivní výsledek, pro některé dlouho očekávaný, ale pro jiné ne příliš, žena si poznamená, že si dávno uvědomila, že je těhotná. Pro některé budoucí maminky dva testovací proužky nejsou překvapením, ale slouží pouze jako potvrzení intuitivních vjemů.

Jaké jsou první zprávy v těle, které vedou k podvědomému podezření na těhotenství, když žena sama od sebe takové domněnky zahání. Ostatně nedochází ani k opoždění menstruace.

Zdůrazňujeme, že níže popsané příznaky mohou signalizovat různé problémy v těle, a už vůbec ne o nástupu zajímavé situace. Pamatujte proto na důležitost konzultace s odborníkem.

Poměrně častým příznakem je zvětšení břicha v úplně prvních fázích, kdy se děloha mírně zvětšila. Žaludek je neustále nafouknutý. Tvorba plynu je normální proces trávení. Děje se to pořád. Pokud dojde k otěhotnění, střevo se „zabrzdí“, jeho kontrakce se zpomalí. V důsledku toho se obsah ve střevech pohybuje velmi pomalu, zvyšuje se nadýmání a dochází k zácpě. To vše je způsobeno hormonálními změnami charakteristickými pro těhotenství. Zvyšuje se krevní náplň cév dutiny břišní a dochází k mírnému otoku střevních stěn.

Nadýmání zpočátku nemá nic společného s velikostí plodu a tlakem dělohy na jiné orgány. Důvodem je právě hormonální restrukturalizace, syntéza a pokračující růst progesteronu. V tomto období se mohou u matky zhoršit i chronická onemocnění trávicího traktu, zejména enzymatický deficit.

Pijte hodně vody, abyste se vyhnuli zácpě. Z jídelníčku zatím zcela vyřaďte potraviny, které způsobují kvašení ve střevech. Řeč je o luštěninách, kysaném a čerstvém zelí, žitném chlebu. Nejezte velké množství syrového ovoce a zeleniny. Účinek může být stejně nepříjemný jako smažená a tučná jídla, uzené maso a soda. Na tyto produkty na chvíli zapomeňte. Pak nepohodlí ustoupí a vy si budete moci užívat těhotnou polohu. Někdy si můžete dovolit sníst kousek smaženého masa s žitným chlebem atp.

Nadýmání během druhého trimestru těhotenství

Nadýmání nebo nadýmání je u těhotných žen poměrně častým jevem. Tento problém má několik důvodů:

• nedostatečná práce enzymového aparátu slinivky břišní; v důsledku toho se jídlo začíná hůře trávit;
• zvětšená děloha tlačí na střeva, zejména ve 2. a 3. trimestru; to vede k narušení jeho normálního provozu a nepohodlí pro matku.

Kromě toho dochází k nadýmání na pozadí hormonálních změn. V krvi se zvyšuje množství hormonu progesteronu. Uvolňuje hladké svalstvo dělohy a střev.

Pokud se příznaky plynatosti objevily poprvé a nečekaně, nemizí do 3-4 dnů, je nutné problém probrat s odborníkem. Podobný obraz lze pozorovat nikoli kvůli těhotenství, ale kvůli akutní pankreatitidě nebo kolitidě. V případech, kdy účinek „nafouknutého břicha“ obtěžoval ještě před narozením dítěte, s největší pravděpodobností je třeba hledat příčiny problému v poruchách příjmu potravy nebo v přítomnosti vleklých gastrointestinálních onemocnění.

Co dělat

Problém nadměrného hromadění plynů ve střevech lze odstranit pomocí nápravné diety. Z produktů, které způsobují plynatost - luštěniny, "soda", zelí, čerstvé ovoce a zelenina ve velkém množství, je lepší na chvíli odmítnout. Ale pokud opravdu chcete, můžete trochu použít.

Musíte jíst jídlo v malých porcích, častěji, 5-6krát denně. Před jídlem můžete pít pankreatin nebo festal. Komponenty v těchto lécích pomáhají slinivce lépe trávit potravu. Mimochodem, pomáhají také odstranit pálení žáhy, které je také často společníkem těhotenství. Připomeňme, že během těhotenství nemůžete užívat žádné léky bez konzultace s lékařem!

Pijte více mléčných a zakysaných mléčných výrobků, zejména těch s prospěšnými živými bakteriemi. Zlepšují funkci střev. Vězte, že takové mikroorganismy se nacházejí v potravinách s krátkou trvanlivostí a skladovaných v lednici, a ne v těch, které zůstávají použitelné při kladných teplotách měsíce.

Z léků je možné poradit espumizan. Tento lék žádným způsobem neovlivňuje plod. Spolehlivě bojuje proti zvýšené plynatosti a nadýmání nastávajících maminek. Jezte správně a buďte zdraví!

Nadýmání v raném těhotenství: proč se to děje a co dělat

Nadýmání během těhotenství je velmi nepříjemný příznak, který nastávající matce způsobuje mnoho nepříjemností. Nelze se mu vyhnout, protože je důsledkem hormonálních změn v těle. Ale každá žena se může zbavit nepohodlí a nepohodlí způsobených nahromaděním plynů ve střevech.

Hlavní důvody

Nadýmání v těhotenství je zcela normální stav. Je způsobena především radikální restrukturalizací organismu spojenou se změnou hladiny hormonů. Hlavní faktory, které způsobují nadýmání, jsou následující:

• Zvýšení hladiny progesteronu - tento hormon snižuje tonus svalů dělohy (aby se zabránilo potratu v raných stádiích nebo předčasnému porodu v pozdním těhotenství) a dalších orgánů malé pánve, včetně střev. Oslabení střevního svalstva vede ke snížení jeho peristaltiky. Potravinové hmoty se pomaleji pohybují střevními vývody, začínají v nich stagnovat, způsobují fermentaci a hnilobné procesy, což zvyšuje množství plynů.
• Pohyblivost střev oslabuje i děloha, která při zvětšení vytěsňuje střeva a žaludek, čímž se narušuje i normální průchod potravy trávicím traktem, zvyšuje se nadýmání.

Nadýmání během těhotenství může také nastat v důsledku dalších faktorů:

• nedostatek trávicích enzymů;
• podvýživa;
• pití nedostatečného množství tekutin;
• patologie trávicího traktu;
• dysbakterióza;
• neurologické poruchy.

Hlavní příznaky

Nadýmání během těhotenství se projevuje následujícími příznaky:

• v břiše se cítí tíha a pocit plnosti, často je slyšet kručení;
• dochází k hojnému vypouštění plynů;
• nevolnost může pronásledovat těhotnou ženu neustále a kdykoli, na rozdíl od toxikózy;
• porušení stolice - může být častý průjem nebo naopak zácpa;
• ztráta chuti k jídlu;
• pálení žáhy, říhání s nepříjemným zápachem;
• slabost, silná únava.

Vzhledem k tomu, že nadýmání může být prvním příznakem chronické patologie v těle, pokud se objeví následující příznaky, měli byste okamžitě zavolat lékařskou pomoc:

• pocit tíhy a prasknutí je doplněn silnými pocity bolesti;
• dochází k těžkým průjmům, zvracení, jsou známky dehydratace;
• ve výkalech jsou patrné nečistoty krve a hlenu;
• tělesná teplota stoupá.

Vlastnosti léčby

Jakákoli léčba zvýšené tvorby plynů během těhotenství by měla být dohodnuta se svým lékařem. V první řadě je nutné upravit jídelníček a denní režim těhotné ženy. Pokud byly příčinami akumulace plynu špatné trávení nebo onemocnění trávicího systému, lékař po diagnóze předepíše vhodnou léčbu. Chcete-li zmírnit nepříjemné příznaky, můžete použít některé tradiční léky.

Výživa a denní režim

Při častém nadýmání během těhotenství by měly být z denní nabídky vyloučeny produkty, které vyžadují tento stav:

Je třeba se vyhnout tučným, kořeněným, nakládaným a uzeným jídlům. Nejlepší je připravit jídlo v páře a dodržovat dietu. K dispozici jsou malé porce 5-6krát denně, v žádném případě nepoužívejte produkty, které jsou navzájem neslučitelné.

Léky

Z léků na léčbu nadýmání během těhotenství lze použít následující skupiny léků, které jsou bezpečné pro těhotnou ženu a dítě:

• Espumizan - rychle odstraňuje nadýmání a tíhu v břiše, odstraňuje plyny nahromaděné ve střevech. Výrobek je bezpečný pro použití v jakékoli fázi těhotenství.
• Disflatil – snižuje příznaky plynatosti, rychle odstraňuje střevní plyny. Bezpečné použití v jakémkoli trimestru těhotenství.
• Smecta - pomáhá zmírnit stav při stagnujících procesech ve střevech, kdy dochází k nadýmání v důsledku pomalého pohybu potravinových mas střevy a jejich stagnace v něm. Lék rychle odstraňuje toxiny, uvolňuje střeva z plynů. Bezpečné použití během těhotenství. Pokud je dávka překročena, může vyvolat zácpu.
• Bifidum-bacterin - je předepisován při nerovnováze střevní mikroflóry k obnovení počtu prospěšných bakterií. Bezpečné po celou dobu těhotenství.
• Mezim Forte - lék, který zlepšuje trávení, je předepsán pro porušení slinivky břišní. Užívání v těhotenství je možné, ale pouze podle pokynů lékaře.

Lidové léky

Recepty tradiční medicíny s léčivými bylinami ke zmírnění stavu a odstranění příznaků plynatosti by měly být používány opatrně. Nejbezpečnější:

• Koprová voda;
• odvar z plodů fenyklu;
• čaj s mátou a meduňkou, zázvor;
• citronová voda.

Ale čaj, odvar a infuze heřmánku pro léčbu nadýmání během těhotenství je lepší nepoužívat. Rostlina obsahuje látky stimulující tvorbu estrogenu, jehož nadměrné množství může vyvolat potrat v časném a předčasný porod v pozdním těhotenství.

V těhotenství je velmi důležité se co nejvíce hýbat. Fyzická aktivita pomáhá při odstraňování přebytečných střevních plynů, udržuje svalový tonus. Turistika, plavání, soubor fyzických cvičení pro těhotné ženy jsou velmi užitečné.

Od prvních týdnů těhotenství byste měla být zodpovědná za své zdraví. Při časté plynatosti byste se neměli léčit sami. Musíte navštívit lékaře, který vám pomůže sestavit správnou dietu, diagnostikovat a v případě potřeby předepsat účinné léky, které jsou bezpečné pro nastávající matku a dítě.

V prvních měsících těhotenství se výrazně změnily chuťové preference. Jednoduše řečeno, jedl jsem to, co mi předtím moc nechutnalo. Žaludek se zřejmě nemohl hned naladit na nové jídlo a v pozdním odpoledni začalo nadýmání a nepohodlí, i když snesitelně kamarád radil mezim. Vypila jsem vždy jednu tabletu po večeři, bylo to mnohem jednodušší a ráno jsem mohla bez problémů na záchod

Myslím, že nevolnosti v těhotenství nikoho nepřekvapí. Sám bych to snesl, ale měl jsem i zvýšenou tvorbu plynů, těžkost a tak, že mi to bránilo usnout. Lékař poradil Smektu. Moc to nepomohlo. Pak předepsala espumizan a tady dal výsledek. Teď už je to týden v žaludku mnohem snazší

U většiny žen je nadýmání během těhotenství přerušované a nepříliš intenzivní. Ačkoli pro 30 z jejich sta nastávajících matek se tento jev stává problémem, který nejen způsobuje nepohodlí, ale také narušuje normální fungování těla. Plyn během těhotenství může být bezpečný pro nastávající matku a příliš aktivní, což může poškodit dítě. Je důležité, aby ženy klasifikovaly normální a patologické nadýmání a dokázaly tento jev minimalizovat.

Proč se u těhotných žen vyvíjí plyn?

Příčiny nadýmání u těhotných žen se liší v závislosti na trimestru a vlastnostech těla. Mezi hlavní důvody, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu, patří:

• zvýšená produkce hormonu progesteronu tělem;
• predispozice k plynatosti;
• těhotenství, doprovázené komplikacemi;
• skryté nemoci gastrointestinálního traktu, jejichž exacerbací bylo těhotenství;
• nesprávná dieta.

V prvních týdnech těhotenství se na pozadí toxikózy často vyskytuje nadýmání a tvorba plynu. Nastávající maminka dramaticky změní jídelníček, dramaticky se změní její kulinářské preference, což má za následek plynatost. Nejčastěji jsou plyny cítit několik týdnů po připojení embrya. Těhotenství je v této fázi často doprovázeno přejídáním, zařazením neobvyklých potravin do jídelníčku a nočním hladem, který přetěžuje vnitřní orgány.

Někdy je nadýmání během těhotenství způsobeno nesprávným výběrem šatníku. Syntetická tkanina, příliš těsné džíny nebo těsný pás mohou způsobit silné nadýmání v prvním trimestru těhotenství. Jedním z důvodů je také snaha zatáhnout žaludek nebo začít cvičit, abyste nepřibrali nadváhu. Těhotenství v raných fázích je často doprovázeno nadýmáním v důsledku nerovnováhy vody. Pokud nastávající maminka nepije dostatek tekutin, její trávicí trakt okamžitě reaguje zvýšenou plynatostí.

Na konci 1. a na začátku 2. trimestru děloha rychle roste a začíná vyvíjet tlak na vnitřní orgány. Nadýmání ve druhém trimestru je nejčastěji způsobeno porušením střeva a jeho fungování v "nouzovém" režimu. S rostoucí velikostí plodu se gastrointestinální trakt přizpůsobuje novému stavu a plynatost se postupně snižuje. Při užívání železa v těhotenství může nadýmání nabýt chronického charakteru. Pokud je však těhotenství doprovázeno nedostatkem tohoto prvku, nelze průběh léčby přerušit.

Nadýmání během těhotenství je také často způsobeno:

• střevní obstrukce;
• psychologický stres, který vyvolává křeče gastrointestinálního traktu;
• nadměrné množství vzduchu vstupujícího do těla během jídla;
• zánětlivé procesy ve střevní sliznici.

Příznaky nadýmání

Tvorba plynu během těhotenství je často doprovázena pálením žáhy, zácpou nebo průjmem a občas škytavkou. Těhotenství je období, kdy jsou všechny fyziologické procesy intenzivnější, takže nadýmání může být doprovázeno příznaky, jako jsou:

1. Pocit tlaku a plnosti ve střevech. Ne vždy je spojena s jídlem a může se objevit po dlouhém pobytu v poloze na zádech. Někdy může být provázen pocitem tzv. „kómatu v krku“ a mírnou nevolností. Takové nadýmání během těhotenství se může objevit na pozadí zvýšení dělohy a způsobit mírné tahání a brnění v břišní dutině.
2. Často je otok doprovázen zvuky v gastrointestinálním traktu. Pokud je těhotenství ve fázi 1 nebo 2 trimestru, je tento jev považován za normální. Na začátku těhotenství se to často děje na pozadí změny obvyklého menu, zvuky připomínají bublání tekutiny a někdy to naznačuje aktivaci fermentačních procesů ve střevech.
3. Nadýmání na začátku těhotenství je často doprovázeno zvracením a záchvaty nevolnosti, což není vždy spojeno s toxikózou. V některých případech tímto způsobem tělo reaguje na změny v hormonálním pozadí a zvýšení množství progesteronu.
4. Tvorba plynu, doprovázená pálením žáhy a častým říháním, se vyskytuje častěji ve druhém trimestru. K takovým příznakům může přispět nedostatečná fyzická aktivita, neustálé ležení nebo sezení ztěžuje trávicí trakt a zvyšuje nadýmání. Pokud je těhotenství komplikované a zahrnuje léky, může se nadýmání objevit během noci nebo brzy ráno před snídaní.

Někdy je nadýmání doprovázeno tachykardií a skoky v krevním tlaku. To se obvykle děje na konci druhého trimestru. Dítě se již aktivně pohybuje uvnitř dělohy, vnitřní orgány cítí neustálý tlak, zvláště nepříjemné pocity jsou možné v oblasti bránice. Komplexní nepohodlí může být doprovázeno nevolností bez zvracení, lehkými závratěmi a pocitem ztráty síly.

Ve třetím trimestru nadýmání často mizí na pozadí mírných pocitů křečí v děloze. Ve většině případů to nemá nic společného se skutečnými kontrakcemi, jde pouze o to, že děložní svaly jsou tímto způsobem trénovány pro nadcházející porod. Pokud je tvorba plynu v pozdějším období velmi bolestivá, měli byste se poradit s lékařem.

Často dochází k tvorbě plynu po jídle, pokud těhotenství projde bez hrozby potratu, pak je tento jev v normálním rozmezí. V ústech se mohou objevit neobvyklé chuťové pocity, kyselá nebo kovová chuť (druhá může být vyvolána užíváním léků nebo vitamínových komplexů).

Jaká je škoda nadýmání během těhotenství

Během prvních týdnů těhotenství může být nadměrná plynatost nebezpečná a způsobovat pocity křečí. Silné svalové napětí může poškodit nově založené embryo, pokud je těhotenství komplikované. Pokud plyny protrhnou stěny střev, může to způsobit tonus dělohy, což zase často vede k potratu.

Důležité! Plyny musí nutně odejít, jejich zpoždění nepříznivě ovlivňuje fungování gastrointestinálního traktu a následně i plod. Kromě toho může zvýšená plynatost způsobit změny ve stravě nastávající matky, odmítání zeleniny a ovoce vyvolává nedostatek vitamínů a nedostatek živin dodávaných plodu.

V posledních fázích může nadměrné nadýmání a zadržování plynů ohrozit těhotenství a způsobit předčasný porod. Pokud je nadýmání doprovázeno těžkým průjmem a nevolností ve třetím trimestru, může to být předzvěst blížícího se porodu. Mnoho žen zaměňuje plynatost a křeče za cvičné kontrakce, přičemž tyto příznaky svědčí o nástupu porodu.

Tvorba plynu může být také doprovázena silnou migrénou, anémií, podrážděností a ztrátou chuti k jídlu, což nepříznivě ovlivňuje vývoj plodu a hrozí komplikacemi při porodu.

Co dělat, abyste se zbavili plynů

Abyste se během těhotenství zbavili plynů, musíte v první řadě upravit svůj jídelníček. Právě nedostatečné rozkládání potravy vede ke vzniku zvýšené plynatosti. Nejčastěji dochází k nadýmání v důsledku použití těchto produktů:

• luštěniny;
• bílá a růžičková kapusta;
• chřest;

Nadýmání je navíc často spouštěno přebytečným tukem, který zpomaluje proces trávení. Jídlo by nemělo být mastné a kořeněné, pokud je těhotenství v první fázi, je lepší koření úplně vyloučit. Nadýmání se může objevit i z nadbytku sacharidů v těle, nejde jen o moučné výrobky a cukr, nepříjemnosti může způsobovat i ovoce bohaté na sacharidy. Neměla byste konzumovat mnoho vlákniny, štěpení v tlustém střevě, aktivuje plynatost, intenzivněji se tvoří plyny a těhotenství začíná komplikovat pocit svírání v děloze. Plyny musí nutně jít ven, k tomu musíte jíst jablečný džus a žitný chléb. Pokud se tvorba plynu stane patologickou a dojde k překrvení střev, měly by být do nabídky zahrnuty následující produkty:

• meloun;
• banány;
• okurky;
• Mátový čaj.

Důležité! Užívání zázvoru, známého jako výborný lék na nadýmání, může poškodit plod a způsobit kontrakce, které následně ukončí těhotenství. S celerem byste se neměli nechat unést, je považován za vynikající diuretikum, ale pokud těhotenství projde s komplikacemi, pak je třeba se vyhnout listům i kořeni.

Užívání léků

Jak se zbavit nadýmání pomocí léků, je třeba pouze konzultovat s lékařem, výběr léků závisí na nuancích těhotenství a možných rizicích. Většina léků určených k léčbě plynatosti je u těhotných žen kontraindikována pro své antispasmodické vlastnosti a vedlejší účinky.

Nejčastěji lékaři předepisují následující léky:

1. Espumizan. Tento lék je považován za nejbezpečnější pro těhotné ženy, jeho působení je založeno na zničení plynových bublin ve střevech, výrazně snižuje nadýmání a nemá žádné závažné kontraindikace, pokud těhotenství probíhá bez komplikací. Užívání: 2 kapsle před spaním.
2. Meteospasmil. Droga zlepšuje střevní mikroflóru, jemně minimalizuje nadýmání, protože nežádoucí účinky mohou způsobit mírnou nevolnost a (vzácně) průjem. Použití: 1 kapsle 2x denně před jídlem.
3. Bifidum-bakterin. Lék je předepsán k obnovení mikroflóry. Lék byl vytvořen s ohledem na vlastnosti těla těhotných žen, působí jemně, neexistují žádné vedlejší účinky, s výjimkou individuální nesnášenlivosti.

Těhotenství může být komplikované a dokonce i ukončené v důsledku užívání léků, jako jsou:

• Antacid York;
• Zoolat;
• Almakon.

etnověda

Mnoho nastávajících matek raději řeší nadýmání pomocí lidových metod. Nejoblíbenější bylinné nálevy, které snižují nadýmání a tvorbu plynů, jsou koprový nálev, kmínový odvar a nálev ze semen divoké mrkve.

1. K přípravě infuze kopru potřebujete 1 lžičku. semena rostlin a 1 polévková lžíce. vařící voda. Semena by se měla louhovat a louhovat asi 2 hodiny. Pijte jej po lžičce před každým jídlem. V tomto poměru je odvar nezávadný, v případě předávkování může vyvolat nežádoucí reakce v podobě alergií nebo průjmu.
2. Odvar z kmínu účinně snižuje nadýmání v 1. a 2. trimestru. Podíl přípravku 2 lžičky. semena ve sklenici vroucí vody. Semínka lze louhovat 2-3 hodiny, nebo přivést k varu a nechat 30 minut. V obou případech se otok sníží již druhý den aplikace. Odvar se pije teplý, po malých doušcích, dvakrát denně po ½ šálku.
3. Semena divoké mrkve se vaří s vroucí vodou v poměru 1: 1 a louhují se 3-4 hodiny. Nálev se doporučuje užívat ráno nalačno a 2 hodiny před spaním.

Prevence nadýmání u těhotných žen

Aby se zabránilo tvorbě plynu během těhotenství, je třeba dodržovat řadu pravidel. Kromě vyvážené stravy je třeba dbát na fyzickou aktivitu, protože nedostatek pohybu vede k překrvení trávicího traktu a zvyšuje pravděpodobnost vzniku plynů. Důležité! Než dáte tělu určitou zátěž, musíte se poradit s lékařem a probrat možná rizika.

Nadýmání můžete předejít dodržováním přísného plánu ve stravování. Když si tělo zvykne na určité schéma, funguje plynuleji a pravděpodobnost selhání je minimální. Prevence tvorby plynatosti by měla být komplexní. Od prvních týdnů těhotenství musíte vyvážit jídelníček, fyzickou aktivitu a také věnovat pozornost psychickému stavu, který může také způsobit nadměrnou tvorbu plynu.

Přečtěte si naše další tipy:

Ženy na začátku těhotenství si často stěžují na nadýmání. Proč se to děje a jak se vrátit k normálnímu zdraví v tomto obtížném období pro každou ženu, se dozvíte při čtení informací v tomto článku.

První známkou těhotenství spolu s toxikózou, pálením žáhy a zvýšenou únavou (ospalostí) je právě silné nadýmání. V prvním trimestru těhotenství prochází ženský organismus výraznými změnami. Tělo se začíná přizpůsobovat procesu těhotenství a připravovat se na porod, aktivně produkuje velmi důležitý ženský hormon - progesteron. Právě progesteron se podílí na vzniku nadýmání u těhotných žen v prvním trimestru.

Účinek progesteronu na tělo těhotné ženy

Hormon progesteron je produkován ženským tělem ve velkém množství bezprostředně po těhotenství. Tento hormon je určen k uvolnění všech hladkých svalů v ženském těle. K čemu to je? Tímto způsobem jsou vytvořeny podmínky nutné pro plné vynoření plodu, protože při uvolnění všech svalů zmizí hlavní hrozba v těhotenství, hrozba potratu!

Na pozadí úplné relaxace svalů vznikají problémy s peristaltikou. Střeva přestávají vytlačovat nahromaděné plyny, dostavuje se pocit nadýmání, nepohodlí, někdy říhání a pálení žáhy. Situace se zhoršuje, pokud měla žena před těhotenstvím problémy s gastrointestinálním traktem. V takových případech může nadýmání způsobit silné bolesti, protože je potřeba uvolnit nahromaděné plyny. Kvůli všemožným problémům s traktem (svěrače, uvolňování žluči, křeče atd.) si plyny nemohou najít cestu ven, střeva se začnou přelévat a natahovat, což přináší nepříjemné pocity a nepohodlí.

Příčiny plynatosti

• Poruchy funkce slinivky břišní. Na pozadí enzymatického nedostatku, nevolnosti, průjmu a nadýmání se objevuje těžké pálení žáhy. Důvodem pro výskyt takových příznaků na začátku těhotenství je podvýživa ženy, nesprávná strava nebo přejídání, pankreatitida. Enzymatická pankreatická insuficience se vyskytuje také se srdečním selháním, poruchami v endokrinním systému těla, se střevní dysbakteriózou a zánětlivými procesy gastrointestinálního traktu.
• Prudké zvýšení množství hormonu progesteronu v těle těhotné ženy. Snížený svalový tonus, což má za následek nadýmání a zácpu, tíhu v břiše.
• K projevům plynatosti přispívá i stres a nervové vyčerpání.

Po zjištění výše uvedených příznaků byste neměli panikařit a dále zhoršovat svůj stav. Nejsprávnějším rozhodnutím by bylo poradit se s lékařem, aby se zjistila hlavní příčina plynatosti, a tím se dosáhlo optimální léčby tohoto problému.

Léčba a prevence

V raných fázích těhotenství, kdy aktivně probíhá proces tvorby hlavních systémů a orgánů v rodícím se organismu, je použití jakýchkoli léků vysoce nežádoucí. Důvodem je, že různé, i ty nejneškodnější léky mohou ublížit vyvíjejícímu se organismu.

Existuje celý systém, který je zaměřen na udržení ženského těla během těhotenství.

• Vyvážená výživa. Odmítněte jíst luštěniny, zelí (včetně kysaného zelí), chřest, tučná jídla, smažená jídla, nakládanou zeleninu, některé druhy ovoce, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu.
• Nastavte dietu. Měli byste jíst v malých porcích 5-6krát denně. Je lepší jíst jídlo vsedě, jídlo důkladně žvýkat.
• Zaveďte do stravy fermentované mléčné výrobky, jako je kefír, fermentované pečené mléko, jogurt atd. Tyto produkty obsahují užitečné laktobacily, určené ke snížení tvorby plynu ve střevech.
• Mírné cvičení podporuje přirozené odstraňování plynů ze střev. „Střídmým“ pohybem se rozumí procházky na čerstvém vzduchu, lehké cvičení, jóga, plavání, gymnastika pro těhotné. Gymnastická cvičení se nejlépe provádí v prostorném, lehkém oblečení, které nestlačuje žaludek.
• Masáž břicha pomůže vytlačit plyny správným směrem. Pohybem lehkých krouživých pohybů ruky ve směru hodinových ručiček se plyny pohybují směrem k výstupu. Ruka vykonává činnost pístu vytlačujícího plyny.
• Použití léků jako Mezim Forte, Festal, Smecta, Espumizan pomůže bezbolestně odstranit přetékající plyny ze střev. Tyto léky jsou indikovány během těhotenství a kojení a některé z nich (Espumizan, Mezim a Smecta) jsou předepisovány v malých dávkách i kojencům.
• Sledujte vodní rovnováhu těla. Nepijte jídlo bezprostředně po jídle. Vyřaďte ze svého jídelníčku sycenou vodu. Pijte tekutiny po celý den v malých porcích.
• Vařte bylinkové čaje s mátou, anýzem, kmínem. Látky obsažené v rostlinách pomohou zbavit se nadměrného nadýmání v raných fázích.
• V rané fázi těhotenství se doporučuje dělat teplé obklady na břicho. Velmi účinné je přikládat do žaludku květy heřmánku, které jsou v plátěném sáčku a nahřáté v troubě. Po připevnění takového teplého vaku byste se měli zabalit do deky a jen si lehnout v teple a klidu po dobu 30-40 minut.

Uvedení těchto tipů do praxe vám pomůže zbavit se nadýmání, pálení žáhy a nevolnosti na začátku těhotenství.

Pokud bolestivé příznaky neustávají nebo je účinek aplikace výše uvedených tipů malý, vyhledejte radu svého lékaře, je to on, kdo dokáže pochopit příčiny nepohodlí a napravit správnou léčbu.

Těhotenství není období, kdy byste se měla trápit velikostí svého bříška. Obvykle se zvyšuje úměrně s růstem dítěte. Někdy si ale nastávající maminka všimne zvláštních příznaků: večer se břicho během těhotenství nafoukne, ztěžkne a zvětší se. Je to pro miminko nebezpečné?

Možné důvody

Většina nastávajících maminek se potýká s poruchami trávicího traktu. Vlivem rostoucí hladiny progesteronu se snižuje tonus hladkého svalstva, takže se zhoršuje střevní motilita. Kromě toho od poloviny druhého trimestru začíná děloha mačkat sousední orgány, což zpomaluje proces trávení potravy a rychlost jejího průchodu gastrointestinálním traktem.

Nadměrná tvorba plynu a vede k tomu, že se žaludek zvyšuje večer během těhotenství. Tento jev je doprovázen nepříjemnými pocity a někdy - nebo. Problém zhoršuje podvýživa, nedostatek fyzické aktivity, přítomnost chronických onemocnění gastrointestinálního traktu. Emoční stres také negativně ovlivňuje funkci střev.

V těhotenství a v důsledku otoků se žaludek ztíží večer. Tekutina, kterou během dne zkonzumujeme, je vylučována ledvinami postupně. Pokud je vylučovací systém narušen nebo zpomalen, tíha se pociťuje nejen v břiše, ale i v končetinách.

Co dělat?

Pokud vám večer rostoucí bříško nezpůsobuje nepohodlí, není se čeho obávat. Mírný nárůst velikosti je normální. Ale jakékoli neobvyklé příznaky, které se vyskytnou u nastávající matky, mohou a měly by být projednány se svým lékařem. Vyloučí patologie, které mohou vést ke zvýšené tvorbě plynu a otoku:

Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, lékař předepíše léky na zmírnění bolesti nebo pomůže upravit jídelníček. Je přísně zakázáno to dělat bez konzultace s gynekologem.

Strava

Pokud se vám během těhotenství večer zvětší břicho, přehodnoťte svůj každodenní jídelníček. Nastávající matka potřebuje jíst po částech - v malých porcích, 5-6krát denně. Zkuste se vzdát produktů, které podporují fermentaci ve střevech a zvýšenou tvorbu plynů, nebo alespoň omezte jejich množství. Škodlivý:

Čerstvé ovoce a zelenina by měly být konzumovány po troškách, mezi jídly. Zeleninu je vhodné vařit pro pár – lépe se tak vstřebává v trávicím traktu. Použití čerstvého, vařeného a dušeného zelí by mělo být omezeno, ale nelze jej zcela opustit.

Je užitečné jíst tekuté první chody - zeleninové a masové polévky, vývary. Při silné plynatosti pomáhají i saláty z vařené, pečené nebo dušené řepy. Do jídelníčku určitě zařaďte kysané mléčné výrobky obohacené o laktobacily – normalizují střevní mikroflóru, zlepšují trávení a snižují tvorbu plynů. Omezit pitný režim v těhotenství je nemožné ani při silných otocích.

Cvičení

Abyste se zbavili pocitu těžkosti, vyzkoušejte lehké cvičení:

Ve druhém a třetím trimestru je užitečné navštívit bazén: lehká fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh a zmírňuje emoční stres. Po jídle můžete jít na procházku na čerstvý vzduch.

Přípravky

Pokud je žena mučena těžkým nepohodlím, léky pomohou:

• Espumizan je lék na bázi simetikonu. Používá se ve všech trimestrech těhotenství k odstranění nadýmání, plynů a jiných dyspeptických projevů. Pro plod je bezpečný, jelikož se nevstřebává do krve, ale působí pouze na střevní sliznici. Při individuální nesnášenlivosti složek lze karminativ nahradit analogy - Gascon, Disflatil, Simicol.
• Smecta je enterosorbent na bázi bílého jílu. Odstraňuje těžkost a nadýmání, plynatost, nepohodlí v žaludku. Droga má obalující vlastnosti, zmírňuje podráždění střevní sliznice. Povoleno ve všech trimestrech.

Příjem jakýchkoli léků musí být koordinován s osobním gynekologem. Lidové recepty a jiné metody samoléčby během těhotenství jsou zakázány.

Nadýmání v raných fázích těhotenství je poměrně běžné, ale naštěstí ve většině případů tento příznak není nebezpečný a je zcela pochopitelným fyziologickým jevem. Přesto může nadýmání způsobit značné nepohodlí a první týdny těhotenství jsou již doprovázeny nepříjemnými pocity, například ranou toxikózou. Samozřejmě se můžete zbavit plynatosti, a pokud správně určíte její příčinu, bude problém co nejdříve vyřešen. O tom, proč je nadýmání na začátku těhotenství a jak se s ním vypořádat, řekneme v tomto článku.

Podobný příznak pronásleduje většinu nastávajících maminek, které se nedávno dozvěděly dobrou zprávu. A ačkoli je takové znamení těhotenství téměř vždy považováno za docela neškodné, nepohodlí může výrazně zkazit náladu. U žen, které dříve neznaly žádné problémy s trávicím traktem, vyvolává plynatost zmatenost a úzkost, někdy i strach.

Příčiny nadýmání během raného těhotenství jsou nejčastěji zcela neškodné, mezi nimi lze rozlišit následující:

1. Po oplodnění vajíčka se znatelně změní hormonální rovnováha v těle ženy. Aktivní tvorba progesteronu, který je považován za hlavní a nejvýznamnější těhotenský hormon, vede k relaxaci hladkého svalstva vnitřních orgánů včetně střev. Svalová relaxace je především nezbytná pro zachování a normální průběh těhotenství, jinak děložní stahy způsobí samovolný potrat. Vedlejším účinkem působení progesteronu je narušení střevní motility, což vede k zácpě a hromadění plynů.
2. Druhý důvod, který doplňuje první a zhoršuje situaci, spočívá v podvýživě. Tělo může poměrně citlivě reagovat na produkty, které si žena dříve mohla dovolit, a proto by každá těhotná žena měla pečlivě přehodnotit svůj jídelníček.
3. Nadýmání v počátečních stádiích může naznačovat exacerbaci chronických onemocnění, které se před koncepcí neprojevily. Jedním z takových onemocnění je enzymatický nedostatek. Špatné fungování enzymů na pozadí poklesu peristaltických procesů často vede k tvorbě plynu a bolesti v břiše. Částice nestrávené potravy se přesouvají trávicím traktem do tlustého střeva, kde začnou kvasit a rozkládat se.

Nadýmání často způsobuje nepohodlí a někdy se projevuje znatelnou bolestí. To ale vůbec neznamená, že za nějakou bolest v břiše může zvýšená tvorba plynu, nedostatek enzymů a přebytek progesteronu. Příliš ostré a silné pocity by měly způsobit obavy, a pokud jsou doprovázeny výtokem krve, je to důvod k naléhavému odchodu do nemocnice. Bolest v břiše je charakteristická pro mnoho patologických stavů, jako je spontánní potrat, mimoděložní nebo spontánní potrat. V takových případech se ženě doporučuje zaujmout vodorovnou polohu, zavolat záchranku a nebrat žádné léky proti bolesti.

Bolest v prvním týdnu těhotenství je někdy doprovázena takovým přirozeným procesem, jako je zavedení oplodněného vajíčka do děložní sliznice. Někdy je nepohodlí doprovázeno malým tečkovaným výtokem načervenalých, nahnědlých odstínů.

„Zkamenění“ břicha spolu s nepříjemnými pocity tahání je považováno za známku nedostatku progesteronu. I tento stav vyžaduje lékařskou konzultaci s následnou léčbou.

Nadýmání a bolesti břicha v některých případech s gynekologií vůbec nesouvisí. Existuje mnoho nemocí, které způsobují podobné příznaky: zánět slepého střeva, pankreatitida, pyelonefritida, cystitida a mnoho dalších. Bez ohledu na důvod by nastávající matka s jakýmikoli podezřelými příznaky měla kontaktovat odborníka, aby provedl vyšetření.

Léčba nadýmání v prvním trimestru těhotenství

Nemedikamentózní terapie

Zvýšená tvorba plynů během těhotenství je důvodem, proč kontaktovat svého lékaře, stejně jako gastroenterologa. Vyšetření pomůže zjistit přesnou příčinu nadýmání, a pokud je kořenem problému jakákoli nemoc, gastroenterolog pomůže zbavit se exacerbací.

Těhotenství je období, kdy je mnoho léků pro ženu kontraindikováno. Pokud jsou předpoklady pro výskyt plynatosti fyziologické změny a podvýživa, je lepší nejprve zkusit situaci napravit nejjednoduššími způsoby: úpravou stravy, snížením nervového stresu.

Pravidla výživy pro nadýmání říkají, že musíte jíst po částech, to znamená v častých malých porcích. Po jídle je lepší se nehýbat, ale v klidu si lehnout asi na 15 minut.Je třeba důkladně a dlouho žvýkat, aby se produkty dostaly do žaludku spíše zpracované. V žádném případě nejezte za pochodu a dejte si rychlou svačinu – tento způsob stravování vede k požití vzduchu, který se hromadí ve střevech a je jednou z hlavních příčin nadýmání.

Z denního menu těhotné ženy stojí za to odstranit mnoho produktů, které se jí dříve zdály docela bezpečné a užitečné. Můžete si jich nechat jen malé množství a jíst, jen když opravdu chcete. Mezi potraviny, které způsobují plynatost ve střevech, patří:

• sladká paprika, syrová i vařená;
• ředkev, ředkev;
• všechny druhy hub;
• lilky, a to i ty, které prošly důkladnou tepelnou úpravou;
• zelí, syrové a vařené;
• mnoho druhů ovoce: švestky, jablka, hrušky, meruňky, broskve, hrozny, třešně. Ovoce se nedoporučuje konzumovat čerstvé;
• sušené švestky, rozinky a sušené meruňky;
• většina luštěnin: čočka, fazole, hrách;
• kukuřice;
• čerstvě vymačkané ovocné šťávy;
• arašíd;
• vepřové maso, sádlo, jiné druhy tučného masa;
• plnotučné mléko;
• sodovka.

Zbavit se nadýmání během těhotenství v raných fázích pomůže nejen odmítnutí nebo omezení stravy určitých typů produktů, ale také některá další opatření:

1. Procházky na čerstvém vzduchu jsou pro nastávající maminky příjemnou a užitečnou zábavou. Tímto způsobem můžete nejen projevit potřebnou fyzickou aktivitu, ale také se zbavit stresu, úzkosti, špatné nálady.
2. Gymnastika pro těhotné ženy je vynikající soubor procedur, které pomohou zlepšit fungování všech tělesných systémů, včetně trávicího traktu.
3. S nepohodlím můžete udělat lehkou masáž břicha. Provádí se plynulými a jemnými pohyby hlazení, masírováním žaludku ve směru hodinových ručiček.
4. Teplá vyhřívací podložka často pomáhá zbavit se nahromadění plynů. Důležité je, aby nebyla horká, ale teplá. K tomuto účelu je nejlepší použít sáček bylinek. Zahřeje se v peci a položí na žaludek v oblasti tlustého střeva. Asi po 30 minutách začnou příznaky mizet.
5. Nastávající maminky by si také měly dát pozor na oblečení. Během těhotenství je nežádoucí nosit těsné a těsné oblečení, které bude tlačit na žaludek. Upnuté džíny je nejlepší nahradit volnými šaty.
6. K odstranění takového problému existují lidové prostředky. Někteří léčitelé doporučují používat odvary léčivých bylin: valerián, fenykl, heřmánek, máta. Zázvorový čaj také pomáhá vyrovnat se s plynatostí. Než se uchýlíte k takovým prostředkům, měli byste se rozhodně poradit s lékařem, protože bylinky se zdají neškodné pouze na první pohled. Existují rostliny, které je přísně zakázáno používat jako léčiva v době porodu, mezi takové bylinky patří např. tansy.

Léčba nadýmání v časném těhotenství pomocí léků

Pokud není možné problém odstranit úpravou stravy, stejně jako chůzí a masáží, má smysl uchýlit se k tradiční medicíně.

Pozor: pouze lékař má právo předepisovat jakékoli léky. Samoléčba je vždy nebezpečná a v těhotenství máte na svědomí minimálně 2 životy.

Karminativní léky pomáhají zbavit se zvýšené tvorby plynu. Pomáhají uvolnit střeva, odstranit křeče. Hlavní složkou těchto léků je simethikon, který se neabsorbuje do krevního řečiště a je považován za absolutně bezpečný nejen pro těhotné ženy, ale také pro novorozence. Simetikon uvolňuje střevní křeče a ničí vzduchové bubliny uvnitř střev.

Většina gynekologů předepisuje svým pacientům lék "Espumizan". Je oblíbený pro svou nezávadnost, relativní levnost a účinnost. "Espumizan" neovlivňuje plod, neproniká do krve těhotné ženy, chrání střeva tím, že na jeho stěnách vytváří jakýsi film.

Iberogast se používá k léčbě plynatosti. Skládá se z lihových extraktů z lékořice, meduňky, heřmánku, iberského, máty a dalších léčivých bylin. Ve skutečnosti je tento lék zcela přírodním homeopatickým bylinným lékem. Tento lék působí selektivně na stěny střev, uvolňuje je v napjatých místech a zvyšuje tón tam, kde je to potřeba. Kromě toho má lék další užitečné vlastnosti, například má choleretický a baktericidní účinek na tělo a také zlepšuje trávicí procesy. Pokyny k léku obsahují informaci, že jej lze užívat během těhotenství pouze tehdy, když očekávané přínosy převažují nad riziky, takže Iberogast můžete pít pouze po konzultaci a se souhlasem lékaře.

Z těch léků, které jsou bezpečné pro nastávající matky, můžeme rozlišit "Simikol", "Meteospazmil", "Diflatil". Těhotné ženy jsou kontraindikovány u léků, jako jsou Maisigel, Zeolat, Maalox Plus, Almakon, Nasigel Cherry.