Naujagimio laikotarpis ir iki trijų mėnesių yra visiškai unikalus vaiko raidoje. Per šį trumpą laikotarpį jis prisitaiko prie visiškai naujos jam aplinkos, išmoksta gyvybiškai svarbių įgūdžių, pavyzdžiui, palaikyti kūno temperatūrą, nuo neryškaus vaizdo matymo pereina prie aiškaus.

Svarbiausia šio laikotarpio užduotis – išmokti išlaikyti galvą. Dėl to susidaro pirmasis natūralus stuburo išlinkimas – lordozė. Pirmiausia vaikas išmoksta pakelti galvą iš gulimos padėties ir jau trečią gyvenimo mėnesį laikyti ją vertikaliai, būdamas suaugusiojo rankose.

Daugelis mamų giriasi, kad kūdikis ligoninėje vis dar laikė galvą. Šis įgūdis atsiranda dėl padidėjusio bendro raumenų tonuso, įskaitant gimdos kaklelį. Dažniausia priežastis lankyti kursą masažas naujagimiams nuo 1 iki 3 mėn yra tiesiog padidėjęs raumenų tonusas arba hipertoniškumas.

Idealiu atveju padidėjęs tonusas praeina savaime iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos. Tačiau stresas nėštumo metu, nepalankios aplinkos sąlygos ir daug kitų veiksnių lemia tai, kad masažo kursą neurologas paskiria kone kiekvienam vaikui po kasmėnesinės apžiūros.

Paskirti ir rekomenduoti atlikti sveikatinimą masažas kūdikiams nuo 1 mėnesio amžiaus. Iki šio amžiaus padidėjęs vaiko raumenų tonusas yra fiziologinė norma. Naujagimio masažas iki 1 mėn atliekama tik esant specialioms indikacijoms ir specialistui.

Tonas gali būti asimetriškas kairėje ir dešinėje kūno pusėse arba ryškesnis viršutinėse ar apatinėse galūnėse. Nepriklausomai nuo to, ar ketinate patys susidoroti su šia problema, ar ketinate pasikviesti profesionalų masažo terapeutą, būtinai atidžiai paklauskite gydytojo, kur ir kaip pasireiškia hipertoniškumas. Geriau, jei tai parašyta aiškiai ir suprantamai.

Kaip pasireiškia hipertoniškumas? Kaip tėvai gali patys tai atpažinti? Tai sugniaužti kumščiai, sulenktos įtemptos rankos ar kojos. Net sapne. Maždaug dviejų mėnesių kūdikis turėtų domėtis ištiestu žaislu, pabandyti jį sugriebti. Jei matote, kad yra susidomėjimas, bet jis ištiesia ją kumščiu, tai taip pat yra padidėjusio raumenų tonuso apraiška. Tokiu atveju galite padaryti masažas naujagimiui nuo 0 iki 3 mėnesių namuose.

Kaip daryti masažas 1 mėnesio kūdikiui? Yra bendros taisyklės kasdienis masažas nuo 1 iki 3 mėnesių amžiaus.

Ne visada įmanoma masažą atlikti tuo pačiu metu, nes vaikas dar nesusitvarkęs dienos režimo, nuotaikos pokyčiai ir savijauta priklauso nuo daugelio veiksnių. Svarbiausia, kad jis buvo somatiškai sveikas.

Įsitikinkite, kad jūsų mažylis yra gerai pailsėjęs ir nėra alkanas. Kuriame masažas mėnesio kūdikiui Rekomenduojama pradėti ne anksčiau kaip po 40 minučių po maitinimo.

Patalpa turi būti vėdinama ir ne karšta, ne aukštesnė kaip 25, o geriausia 22 laipsniai. Pačios sesijos metu langų negalima atidaryti net jei lauke vasara. Pagrindinis dalykas yra aušinimo ir šildymo prietaisų (oro kondicionieriaus, šildytuvo) nebuvimas arba išjungimas.

Masažas atliekamas ant kieto paviršiaus. Jei nėra sofos, už tokį trupinį tiks bet koks stalas. Stalas padengtas antklode arba storu rankšluosčiu. Ant viršaus uždedamas paklodė arba paprastas vystyklas, po juo galima pasidėti aliejinį šluostę. Kūdikis turi būti be drabužių, taip pat ir be vystyklų. Kad išvengtumėte incidentų, tarp kojų galite įdėti dar vieną vystyklą.

Procedūros metu nenaudojama jokia kosmetika, įskaitant specialius kūdikių ir natūralius aliejus. Švari sausa oda yra fiziologinė. Alyvuogių aliejus naudojamas suaugusiųjų masažui, siekiant sustiprinti masažuotojo rankų poveikį kūnui. O dviejų ar trijų mėnesių kūdikio gležnam kūneliui visiškai užteks rankų pastangų.

Žinoma, masažuotojo rankas reikia nuplauti prieš pat masažo pradžią.

Masažas ir sveikatingumo gimnastika

Taigi, kaip masažuoti vieno mėnesio kūdikį? Kur pradėti?

Sveikatingumo masažo komplekse yra masažas ir sveikatą gerinanti kūdikių gimnastika.

Prasideda masažas mėnesio kūdikiui iš priekio kūno, kad užmegztų ryšį su vaiku. Neskubėkite ir nepersistenkite pasireikšdami draugiškoms emocijoms. Kalbėkite ramiai, aiškiai, normaliu balsu. Užmegzdami akių kontaktą galite pasakyti kūdikiui, ką dabar darysite.

Masažo poveikis pasireiškia šioms kūno dalims ir tokia seka:

• kojos;
• skrandis;
• rankos;
• atgal;
• sėdmenys.

Apatinių galūnių ir pilvo masažas

Masažuojant apatines galūnes, koją viena ranka reikia paimti už kulno. Lengva paimti ir laikyti.

Padėkite antrą delną statmenai kojai ir perbraukite vidinę pusę nuo pėdos iki kirkšnies limfmazgio. Stenkitės, kad visas delnas veiktų, gerai suglauskite koją. Po to perbraukite vidinę kojos pusę nuo Achilo sausgyslės iki kirkšnies limfmazgio. Visi judesiai atliekami viena kryptimi, nuo krašto iki centro (kojoms iš apačios į viršų).

Kitas etapas – bakstelėjimas pirštais šlaunų srityje ir visos kojos purtymas į kairę ir į dešinę.

Apatinių galūnių masažą užbaigiame darbu su pėdomis. Nykščiu piešiame po pėdos pirštais, išilgai išorinio krašto ir ant kulno; pasirodo septyneto figūra. Lygiai taip pat nupieškite aštuonetą ant pėdos. Mes naudojame refleksinį pirštų lenkimą ir tiesimą (Babinsky refleksas), tam reikia paspausti pėdą po pirštais - jie sulenkiami, ant kulno - ištiesinti.

Glostymas dviem delnais pagal laikrodžio rodyklę bus pakankamas krūvis pilvo raumenims.

Viršutinių galūnių masažas

Rankenėlę fiksuojame dėl sugriebimo reflekso - jei mažylis ką nors įsikiš į delną, pavyzdžiui, pirštą, jį suspaus. Statmenai išdėstyta ranka glostome visą kūdikio rankelę nuo plaštakos iki pažasties limfmazgio išorėje. Pirštais patapšnojame pečius ir papurtome rankenėlę.

Galite ir turėtumėte nedelsdami patikrinti, ar nėra Babkino reflekso. Paspauskite nykščio pagrindą ant abiejų delnų ir kūdikis atidarys burną. Tai ne tik reflekso testas, bet ir į kursą įtrauktas pratimas. masažas kūdikiams 1-3 mėn.

Baigiame ištiesinti pirštų falangas.

Nugaros ir sėdmenų masažas

Kūdikį reikia apversti ant pilvuko. Jei dar nelaiko galvos, paguldys ją ant šono. Tai taip pat vienas iš apsauginių naujagimio refleksų.

Nugaros masažas pradedamas glostant išorinę plaštakos pusę nuo kryžkaulio srities ir pagal 4 sąlygines linijas: iki deltų, iki pažasties limfmazgio, iki įstrižųjų pilvo raumenų, iki sėdmens raumens vidurio. Panašiai perbraukite šepetėlio vidų.

Delnais glostome sėdmenis, piešiame širdelę, minkome nykščiais.

Nebijokite daryti judesių, kol oda šiek tiek paraus. Šiuo laikotarpiu kaip masažo būdai naudojami tik glostymas ir bakstelėjimas, vargu ar sužeisite sūnų ar dukrą.

Pasyvi gimnastika

Svarbus pokytis per pirmuosius tris vaiko gyvenimo mėnesius – beveik visiškas įgimtų besąlyginių refleksų susilpnėjimas. Jų buvimas ne tik leidžia nustatyti nervų sistemos brandos laipsnį, bet ir padeda pasyvioje gimnastikoje.

Baigęs tiesiogiai mėnesio kūdikio masažas, patikrinkite, ar yra šių refleksų:

1. Šliaužimo refleksas. Padėkite ranką ant vaiko kojų. Jis turėtų atsitraukti ir tarsi šliaužti ant pilvo.
2. Landau refleksas. Paguldykite kūdikį ant pilvuko ir ištiesinkite jo kojas. Jis išlenks nugarą ir pakels viršutinę kūno dalį, remdamasis rankomis. Šis refleksas susidaro atitinkamai iki 3-4 mėnesių, mėnesio kūdikiui jo nebus.
3. Automatinis ėjimo refleksas. Pakėlus kūdikį po pažastimis ir patraukus į priekį, pamatysite, kaip jis bando vaikščioti Pasyviosios gimnastikos pratimus atliekate Jūs ir apima šiuos pratimus:

• pakelti apatines ištiesintas galūnes;
• keliuose sulenktų apatinių galūnių pakėlimas;
• klubų priaugimas ir skiedimas (ne sukamieji sukimai, būtent į vidų ir išorę)
• įstrižas rankos sujungimas su pėdomis;
• viršutinių galūnių pakėlimas aukštyn;
• sukamieji rankų judesiai;
• šepečių sukryžiavimas po smakru;
• boksininko judesiai;
• siūbuojant kūdikį vaisiaus padėtyje.

Kokybiško masažuotojo darbo rodiklis – odos turgoro pagerėjimas ir suspaustų kūno dalių atsipalaidavimas po pirmųjų seansų. Masažas vaikams galima daryti kas 3-4 savaites, nuo 1 mėnesio gyvenimą ir mažiausiai iki metų. Taigi galite užtikrinti kūdikio gerovę ir tinkamą vystymąsi.