Эта древняя практика позволяет многократно повысить сексуальность и стать самой желанной. В древних источниках она носит название «Пояс Афродиты».

Согласно легендам, Афродита¹ родилась из белоснежной пены морских волн. Эта богиня управляет самой великой силой — силой любви. Девушкам Афродита дает красоту и юность и благословляет их счастливым браком, в сердцах юношей ярким пламенем зажигает любовь, дарит им счастье и радость.

В одном поясе Афродиты было заключено столько чар любви, что даже великая Гера часто просила Афродиту дать ей на время этот пояс, чтобы сильнее пленить Зевса.

Упражнение, которое вы найдете ниже, носит название «Пояс Афродиты». Оно способно многократно увеличить притягательность и повысить сексуальность практикующего.

«Пояс Афродиты» — техника, которая гарантированно даст возможность повысить сексуальность!

Данную практику необходимо выполнять утром и вечером, желательно практиковать ее и в свободное время в течение дня.

Первый этап практики: п равильное дыхание

Для выполнения упражнения необходимо научиться правильно дышать. Для этого нужно следовать шагам, перечисленным ниже.

1. Следует встать на ноги, руки опустить вниз, позвоночник должен быть прямой.

2. Затем нужно начать быстро дышать. Количество вдохов-выдохов следует довести до 30-40 раз. Это оргазмическое дыхание.

3. Во время такого дыхания нижняя часть живота на вдохе-выдохе должна вибрировать (необходимо создавать колебательные движения).

Эта часть упражнения должна занимать не более 3-х минут по три захода, отдых после каждого подхода составляет 1 минуту.

Второй этап практики: сокращение интимных мышц

Когда освоено оргазмическое дыхание, можно перейти к следующему шагу.

1. Во время вдоха нужно втягивать нижнюю часть живота, мышцы гениталий, анус.

2. Во время выдоха следует расслаблять живот и мышцы промежности.

Третий этап практики: замок

К оргазмическому дыханию и колебательным движениям нижней части живота добавляется замок — во время вдоха и во время выдоха мышцы промежности и ануса должны быть напряжены и сжаты.

Расслабление возможно в момент отдыха между дыхательными этапами.

Внимание!

Для полного освоения этого упражнения необходимы упорные ежедневные тренировки, с первого раза мало у кого получается выполнить все правильно.

Однако если вы будете систематически тренироваться, то довольно скоро ваша энергетика изменится, она станет притягательной и сексуальной. Вокруг вас изменится эротическая атмосфера. Вы станете магнитом для противоположного пола, сможете наладить отношения и повысить сексуальность, вы будете самым желанным партнером в сексе.

Ольга Сазонова

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Афродита - в греческой мифологии - богиня красоты и любви, включавшаяся в число двенадцати великих олимпийских богов. Она также богиня плодородия, вечной весны и жизни (Википедия).

² Описание техники «Пояс Афродиты» вы найдете

Хотите узнать, как увеличить свою привлекательность в глазах мужчины? Часто мне задают вопрос, о чем говорить с мужчиной, но когда речь идет о привлекательности, тут важнее не ЧТО Вы говорите, а КАК Вы говорите. Умение правильно общаться с мужчиной отличает желанную Женщину от тетки с которой мужчины не особо хотят общаться.

Тут важно не пытаться произвести впечатление на какого-то одного мужчину, а использовать факторы привлекательности. Я выделила 10 факторов, которые существенно повышают Вашу привлекательность в глазах мужчин. Начните их использовать уже сегодня, и Вы увидите, как изменится отношение окружающих Вас мужчин к Вам. Мужчины любят общаться с женщинами, но женщин, которые общаются с ними правильно, они просто обожают, потому что они дают мужчине почувствовать себя особенным. Итак, вот эти 10 факторов:

Часто улыбайтесь

Прямо сейчас, когда Вы это читаете, Вам этот совет может показаться штампом. Но не торопитесь его пропускать. Я Вам абсолютно точно говорю, что когда Вы улыбаетесь “правильной” улыбкой, мужчина подсаживается на нее, как на наркотик. В бесплатном курсе я показываю это на видео примерах. В следующий раз, когда будете разговаривать с мужчиной, который Вам нравится, улыбайтесь чаще. Смейтесь над его шутками. Улыбнитесь просто так, без причины. Зажгите озорные искорки в глазах (если не умеете этого делать, не жалейте времени, чтобы научиться, эти искорки просто чаруют мужчин). Если у Вас хорошее настроение, показывайте его на своем лице. Если Вам смешно – смейтесь. Женский смех делает мужчину счастливым, пользуйтесь этим.

Будьте скромной и элегантной

Прикасайтесь к нему

Мужчины очень чувствительны к мягким, нежным прикосновениям женщин. Есть даже исследования, показывающие, что мужчины невольно проявляют больше интереса и флиртуют больше с женщинами, которые касались их во время разговора. Социально приемлемые места для касаний – это плечо, запястье и кисти рук.

Принимайте его защиту и помощь

Используйте его мужскую природу воина и защитника. Это может показаться наивным и даже смешным, но это работает. Возьмите его за руку, когда переходите улицу, когда скользко или где-то, где неудобно идти на каблуках. Просите помощи в том, что подчеркнет его мужскую силу: с чем-то тяжелым, с высокой полкой – что-то подать. Мужчине очень приятно чувствовать себя ценным. Тут, конечно следует принимать во внимание обстоятельства и не просить его о помощи, когда он занят.

Не сквернословьте и не злословьте

Женщины, которые ругаются матом вызывают неприязнь у большинства мужчин. Конечно, иногда крепкое словцо может придать высказыванию неповторимый и максимально точный оттенок, но только если это действительно метко и по делу. Второй момент – никогда не говорите плохо про других женщин или коллег. Для мужчины вывод прост: то, что Вы говорите за глаза о других, Вы также говорите и в его отсутствие о нем.

Будьте загадочной

Много говорится о том, что истинная женщина должна быть загадочной и таинственной, но нигде не раскрывается, что же это значит и отсюда возникают всевозможные нелепые трактовки. Суть же женской таинственности довольно проста. Многим женщинам свойственно вываливать все содержимое своей головы каждому, кто не сопротивляется достаточно активно. В результате люди знают о ее жизни чуть ли не больше, чем она сама и уж точно гораздо больше, чем им хотелось бы.

Теперь о том, как это делать правильно. Если Вы выглядите задумчивой или он ловит легкую улыбку на Вашем лице, и спрашивает, о чем Вы думаете, Вы можете сказать, что просто так, ни о чем особенном. Конечно же, такое поведение неуместно в уже сложившихся отношениях, это может вызвать не только раздражение, но и подозрения.

Будьте озорной

Это совсем не значит подпрыгивать, сидя на стуле. Быть озорной – это противоположность излишней серьезности, переходящей в занудство. Вы можете поддразнивать его, трепать по плечу, шутить, рассказывать забавные случаи.

Будьте вежливы

Грубость или излишне неформальное обращение выглядят отталкивающе. Грубость в принципе не может быть привлекательной ни при каких обстоятельствах. А отсутствие надлежащих границ в общении с мужчиной, который пока еще не является Вашим может вызвать непонимание и раздражение. Будьте вежливы не только с ним, но и со всеми людьми, которые Вас окружают. Тут опять же принцип “Как она общается с другими, также будет общаться и со мной”.

Цените его

Если Вы будете применять все перечисленные выше факторы увеличения своей привлекательности, то очень скоро станете весьма популярной и желанной собеседницей для мужчин. И мужчины будут прикладывать немало усилий, чтобы произвести на Вас впечатление и Вам понравиться. И если мужчина делает что-то для Вас, покажите ему, что Вы цените его усилия. Большинство женщин воспринимают такие вещи как должное и, не получая от них реакции, мужчины перестают обращать на них внимание. И не обязательно благодарить словами, часто достаточно просто теплого взгляда и улыбки.

Пусть он Вас добивается

Всегда давайте мужчине возможность приложить усилия, чтобы добиться Вашего расположения. Подробно об этой Игре читайте .

Впереди нас ждет создание сексуального образа, практика общения с мужчинами и еще много интересного.

Образ

Я не буду советовать вам исключить из гардероба все, кроме туфель на шпильках, красных облегающих платьев и сексуального белья, потому что это не только не практично, но и не действенно. Одежда очень опосредованно влияет на сексуальную привлекательность: то, что дизайнеры и продавцы называют сексуальным, вовсе не обязательно сделает вас привлекательнее. И, наоборот, если вы знаете и чувствуете свою сексуальность , совершенно не важно, что на вас надето.

Пример из жизни. Я давно заметила, что внимание мужчин ко мне обостряется не в те дни, когда я тщательно подбираю одежду, укладываю волосы и наношу макияж, а совсем наоборот. Если я проспала и собралась наспех, если я немного простужена, а потому не крашусь и одеваюсь в то, в чем удобно, если я еду на природу в своем естественном и комфортном образе – тогда я привлекаю мужчин. Неразгаданные загадки я не люблю, а потому некоторое время назад попросила своего бывшего объяснить мне сей феномен, что он и сделал: оказывается, девушка без макияжа, с растрепанными волосами, в джинсах и футболке, выглядит так, словно она только что вылезла из постели, а это возбуждает и привлекает мужчин. Поэтому, милые женщины, красная помада и чулки – вовсе не must have.

Когда вы пополняете свой гардероб, главный критерий выбора одежды – то, что вы чувствуете себя в ней сексуальной и привлекательной. Совершенно не важно, если эта одежда не соответствует канонам сексуальности. Чувствовать себя красивой, соблазнительной и желанной можно и в вязаном свитере, и в водолазке, и в простых джинсах. Ориентируйтесь только на свое внутреннее состояние, потому что именно от него зависит, как на вас реагируют мужчины.

Станьте исследователем

Вообще, есть на вас одежда или нет – полюбите смотреть на себя в зеркало . Это не пустое любование собой, поверьте, если вы будете рассматривать себя по-разному – в статике и в движении, с макияжем и без, с разными прическами и в разных нарядах (в том числе, в костюме Евы), вы узнаете о себе много нового. Вы раньше не замечали, как эротичны плавные движения ваших рук или как красиво напрягается мышца на бедре, когда вы шагаете? Все это нужно знать, чтобы развить и повысить привлекательность.

Говоря об исследовании себя, нельзя пропустить такой важный процесс, как самоудовлетворение. О мастурбации у нас говорить не очень принято, но это – один из эффективнейших способов повышения сексуальности. Если вы знаете и любите свое тело, вы становитесь привлекательнее. Изучайте свои эрогенные зоны, дарите себе ласку и заботу – так вы войдете в очень хорошее внутреннее состояние, в котором легко найти себе подходящего партнера.

И, наконец, третий исследовательский пункт – мнение мужчин . У каждой из нас есть коллеги, друзья и знакомые мужского пола, чье мнение крайне важно, когда вы развиваете свою сексуальность. Задавать прямые вопросы не всегда эффективно, зато эффективно экспериментировать и наблюдать за реакцией мужчин. Выполняйте упражнения, экспериментируйте с образом и отслеживайте изменения в поведении ваших давних знакомых.

Будьте женщиной

Если ваша цель – стать привлекательнее для мужчин, развивайте в себе женские качества, те, которые относятся к понятию женственности. Эмансипация сделала нас сильными и независимыми и отдалила от понимания своей женской сущности. Быть слабой рядом с мужчиной – не зазорно. Быть ведомой и позволять мужчине вести – не стыдно. Восхищаться мужчиной – приятно и волнительно. Начните с мелочей, например, с голоса: уберите резкость, говорите плавно и мягко, не повышайте тона, не ругайтесь, позвольте своей женственности говорить.

Как еще мы узнаем женщину и поймем, что она – не мужчина? По грациозной походке, по улыбке, которая часто светится на ее лице, по плавным движениям рук и головы, по взгляду, который обещает все сокровища на земле тому, кто сможет очаровать его обладательницу. Будьте женщиной и будьте собой – это два главных секрета сексуальной привлекательности.

Каждая женщина считает, что нет предела совершенству. Ради достижения своего идеала дамы готовы тратить невероятные деньги на косметологов, ложиться под нож хирурга и экспериментировать с очередным чудодейственным средством для сохранения молодости. А вот наши бабушки отлично разбирались в иных способах, которые позволяли им быть красивыми и привлекательными до самой старости. Чаще всего они прибегали к помощи древней магии и использовали заговор на привлекательность. Если и вы хотите проверить его эффективность, то наша статья окажется вам очень полезной.

Виды заговоров

Наши предки знали, что с помощью магии можно решить практически любые проблемы. Поэтому и обращались к ней в экстренных случаях, творя в ночи заклинания и используя заговоренные травы. Естественно, что самой популярной была любовная магия, в которую входил не один заговор на красоту и привлекательность.

Интересно, что современные маги считают каждую женщину носительницей этих древних знаний, которые могут при необходимости пробудиться. Поэтому заговор на привлекательность может сделать абсолютно любая девушка, причем при соблюдении определенных правил он будет весьма сильным и эффективным.

Но, решившись на совершение обряда, женщина должна понимать, что на красоту имеют разную направленность. Одни работают на избавление от некоторых несовершенств и меняют девушку на физическом уровне. Она может легко похудеть, избавиться от прыщей или вдруг за пару месяцев отрастить роскошные густые локоны. Но помимо этого существует особый вид магии - заговор на женскую привлекательность. Благодаря ему изменения происходят на и женщина внезапно становится очень привлекательной и притягательной для представителей противоположного пола. Она может даже что в ней что-то изменилось, но вот мужчины никогда не пропустят ее мимо без комплимента. Подобная магия является крайне сложной, но именно она признана очень эффективной и долговременной.

В нашей статье мы расскажем обо всех видах магии, направленных на увеличение женской привлекательности.

Условия эффективности заговоров

Перед тем как обращаться к магии, стоит в первую очередь запомнить, что каждый обряд требует выполнения определенных условий. В противном случае он не будет эффективен или возымеет обратное действие. У большинства ритуалов правила проведения идентичны:

• Необходимо верить в то, что вы говорите и делаете. Известно, что вера в свои силы существенно повышает эффективность действий.
• Произносить заговор на привлекательность необходимо в одиночестве, полностью сконцентрировавшись на своих словах.
• Магия на усиление привлекательности работает только при полной луне. Это время считается женским и наиболее подходящим для проведения ритуалов.
• Женщина, произносящая заговор, должна быть спокойна и настроена на позитив. Если вы чем-то расстроены, обижены или очень устали, то стоит отказаться от обряда или перенести его на другой день.

Конечно, данные правила могут показаться многим очень простыми. Но на самом деле в них заключен глубокий смысл, от которого напрямую зависит результат ваших манипуляций.

Расплата за красоту

Каждая женщина хочет найти действительно сильный заговор на красоту и привлекательность, ведь он позволит за один раз решить многочисленные проблемы. Но не стоит забывать, что за любое магическое вмешательство в вашу жизнь рано или поздно наступает расплата. Даже самые опытные маги никогда не скажут о том, чем вам придется платить за свою обретенную красоту. Но это время, однозначно, настанет.

Считается, что если вы нашли очень сильный заговор на привлекательность, то и расплата за него будет серьезной. Вы можете надолго потерять красоту, внезапно набрать вес или расстаться с любимым человеком, привлеченным вашей женской энергетикой, усиленной обрядом. Сколько по времени будет длиться период расплаты, неизвестно. Этого не знают ни маги, ни те, кто постоянно работает с заговорами.

Поэтому хорошо подумайте, прежде чем решиться на магический ритуал. Еще не передумали? И действительно хотите обрести красоту с помощью древних обрядов? Если так, то наша следующая информация вам поможет.

Заговор на косметику

Простейший способ усилить свою привлекательность - это заговорить косметику, которой вы ежедневно пользуетесь. Для этого дождитесь полнолуния и выставьте на стол любые косметические средства. Делать это необходимо только после заката солнца, когда ночное светило уже высоко поднялось в звездное небо. Заговаривать можно несколько средств одновременно или одно, которым вы пользуетесь чаще всего.

Сделав все приготовления, произнесите следующие слова: "Встану я да пойду к студеному озерцу. Благословения попрошу и водицу зачерпну. Нет дороже этой водицы ни злата, ни серебра, ни вороного коня. В пригоршне моей красота, да с моего тела-лица. Я умоюсь той водой, стану краше девицы любой. Будет краса моя расти, возвеличиваться, каждый день меня радовать. Не стану на будущее загадывать, слова на замок закрою и ключ потеряю. Найти его никто не сможет, мою красу не потревожит. Аминь". После произнесения слов косметику необходимо убрать и пользоваться как обычно. Эффект от обряда вы заметите уже после первого применения.

Заговоры в полнолуние на красоту и привлекательность

Произнося магические слова, представительница прекрасного пола может не просто убрать какие-то видимые недостатки, но и полностью изменить программу, которая заложена в ее физиологию. Творя такой заговор на привлекательность, женщины могут буквально создать установку, согласно которой их организм сам начнет работать на обретение и сохранение красоты. Вы заметите, что стали стройнее, моложе и почувствуете себя гораздо лучше, чем раньше. Данный обряд делается на полнолуние.

В двенадцать часов ночи девушка должна взять стакан с чистой водой и несколько крупных крупинок соли. Произносить заветные слова необходимо шепотом и лицом к окну: "Вода-водица, краса-красавица. Тебя прошу, молю, умоляю. Сделай меня (имя) день ото дня краше, мою кожу глаже. Пусть мною любуются да приговаривают, что хороша как ночная царица Луна, пусть буду я такою одна. Белолица, весела, мила, добра".

Затем соль всыпьте в стакан и оставьте его на окне. После пробуждения утром необходимо отпить глоток воды, сказав следующие слова: "Ты в меня, а красота на меня. Напиваюсь - не убиваюсь, каждый новый день удивляюсь".

Каждое утро отпивайте по глотку, пока вода не закончится. После этого магия начнет действовать. Данный ритуал считается очень действенным.

Ритуалы на усиление женской энергетики

Мы уже говорили, что существует категория обрядов, которые направлены на то, чтобы усилить женскую притягательность на ментальном уровне. Подобный заговор на привлекательность читают перед сном после принятия душа. являются чистые и распущенные волосы. Перед тем как произносить слова, необходимо встать перед зеркалом таким образом, чтобы отражаться в нем полностью. Сказать нужно следующее: "Встану с благословения, выйду после крещения. В двери, в ворота, где Повернусь спиной на восток, лицом на запад, да скажу - попрошу, чтобы смотрели на меня, любовались, глядели не нагляделись. Красоту свою увеличу, закреплю, возвеличу".

После произнесенных слов женщина может больше не думать о своих недостатках и несовершенствах, ведь с этого момента от мужского невнимания ей не придется страдать.

Обряды на привлекательность, действующие на физическом и ментальном уровне

Если вы хотите стать красивее и использовать при этом самый действенный заговор на привлекательность, в полнолуние необходимо провести ритуал, призванный задействовать все силы вашего организма. Он потребует некоторой подготовки. Вам понадобятся простые предметы:

• зеркало;
• две церковных свечи;
• деревянный гребень.

Перед заговором девушка должна смыть с себя весь негатив водой. Высушив волосы и тело, можно приступать к обряду. После двенадцати часов ночи поставьте зеркало на стол и зажгите две свечи по обеим сторонам от него. Расчесывая волосы, медленно и четко произнесите слова: "За землями далекими, за океанами глубокими стоит остров одинок - ото всех людей далек. На скале высокой стоит башня без окон, со стенами глухими, темными и непростыми. Там томится девица-красавица, стерегут ее звери лютые. Боятся, что добру молодцу понравится. Я зверей тех угомоню, красавицу уведу. Ей свободу дам, да умолю - упрошу. Будь девица ко мне добра, опустись на косы мои, чтобы стала я каждому мила. Пусть стану я желанна, молода и сильна. Красота твоя мне прибывает, меня окрыляет".

Сразу после этого зеркало необходимо перевернуть и не смотреться в него в течение недели. Свечи задуваются, начиная с левой, а расческа кладется под подушку на семь дней. По истечении этого времени девушка должна активно пользоваться и гребнем, и заговоренным зеркалом.

Обряд на привлекательность для представителей мужского пола

Если вы мучаетесь от равнодушия окружающих мужчин, то вам поможет заговор на привлекательность на кольце. С этой целью подойдет любое новое украшение, инкрустированное красным камнем. Кольцо необходимо завернуть в шелковую ткань и спрятать на семь дней от чужих глаз. После этого украшение берется в правую руку и произносятся слова: "В мой дом добры молодцы приходите, на меня красу смотрите. Буду я вам всех краше, милее и желаннее. Пусть никто меня не затмит, взор ваш не затуманит. Тянитесь ко мне как к солнышку ясному, теплу вешнему. Аминь".

Кольцо нужно всегда носить на теле. Можно спрятать его на длинной цепочке под одеждой или надеть на палец.

Заговор на молоке

Молоко во многих культурах считалось необыкновенным напитком, поэтому неудивительно, что его часто использовали в обрядах на красоту. Данный ритуал известен с незапамятных времен, но для его проведения необходимо взять только настоящее

Над стаканом говорятся следующие слова: "Молоко парное, свежее и молодое, сделай и меня красивой да желанной. Пусть любой, кто подойдет, глаз от меня не отведет".

После сказанного трижды жидкость необходимо отпить, а ее остатком умыть лицо. Подобный обряд можно повторять один раз в неделю. Результат вы заметите сразу же, но на его закрепление понадобится около месяца.

Заговор Ванги

Чего женщины боятся больше всего? Конечно, старости. Ее приход заметен по морщинкам на лице, которые способны испортить впечатление от самой красивой женщины. Ванга советовала дамам проводить ритуал на избавление от морщин с помощью воды.

На стакан с жидкостью на восходе солнца женщина должна произнести двенадцать раз короткий заговор: "Старость не подпускаю, красоту не отпускаю". Данной водой необходимо умыться. Производить такой ритуал нужно семь дней в подряд.

Возвращение утраченной красоты

Случается, что в силу каких-либо причин женщина теряет свою красоту и привлекательность. Вернуть ее можно с помощью заговора. Вам понадобится:

• ключевая или ;
• стакан;
• три восковые свечи;
• новый платок небесного цвета;
• крупинки крупной соли.

В полнолуние необходимо, повязав на волосы платок, зажечь свечи и установить их около стакана. В него киньте соль и, произнося слова, начинайте лить воду: "Вода-водица не для жажды сгодится, подари красоту забери дурноту. Верни мне мое, забери чужое. Сделай меня молодой, красивой, статной и желанной. Буду такой пригожей, красой ни на кого не похожей". После этого сразу же потушите свечи и ложитесь спать.

На рассвете нужно выпить семь глотков воды, перекрестившись правой рукой. Остаток воды необходимо вылить на себя. В это больше с водой не контактировать, мыться тоже нельзя.

Заключение

Заговоры используются нашими предками на протяжении сотен лет, поэтому в их эффективности не стоит сомневаться. В нашей статье мы собрали для вас только самые действенные ритуалы, которые наверняка смогут вам помочь в достижении желаемого.

Инструкция

Поверьте в то, что вы привлекательная женщина. Только так вы сможете увеличить свою сексуальность и притягательность для противоположного пола. Нужно любить себя, свое тело и внешность, уметь их правильно преподносить. Любая женщина может понравится , если научится скрывать недостатки и подчеркивать достоинства, вести себя открыто и непринужденно. Не старайтесь быть лучше, чем вы есть на самом деле. Естественность - качество, привлекающее всех людей, не только .

Займитесь своей внешностью. Какой бы открытой и жизнерадостной вы не были, если ваш вид неопрятный, прическа растрепана, без маникюра, то вряд ли вас будет окружать мужское внимание. Совсем не обязательно быть красавицей в прямом смысле слова, чтобы вызывать восторженные взгляды. Ведь женщину с красивым макияжем, чистыми и ухоженными волосами и ногтями, одетую в ту одежду, которая ей идет, невозможно назвать некрасивой. Такие особы всегда будут пользоваться популярностью у мужского пола, потому что они знают, чем его привлечь. Если вы затрудняетесь с выбором одежды, спросите совета у более опытных подруг, правильный макияж поможет подобрать стилист-профессионал. Словом, все зависит от вашего желания быть привлекательной.

Будьте женственной. Мужчины часто опасаются с сильным, волевым характером, которые способны их подавить. Зато они очень любят чувствовать свою силу и превосходство, любят, когда женщина просит о помощи и восхищается их достоинствами. Забота - еще одно качество, которым должна обладать привлекательная женщина.

Освойте искусство флирта. Флирт основан на мимики, жестов и поз, которые на подсознательном уровне воспринимаются мужчиной, как знак того, что он вам небезразличен. При этом флирт ни к чему не обязывает, это своего рода игра. Основные элементы флирта - встряхивание , открытые позы, случайные прикосновения, манящий взгляд и лукавая улыбка. При этом важно чувствовать себя раскованно. Если вы не можете справиться с замкнутостью и стеснением, можно обратиться за помощью к психологу. Отличный вариант поверить в свою сексуальность и привлекательность - заняться танцами (дома или в студии). Подойдут такие направления, как стриппластика, танец живота, латино и др. Уже после нескольких занятий вы почувствуете внутреннюю раскрепощенность и грацию в движениях.

Любите секс и не стесняйтесь этого. Мужчины одобряют, когда женщина активна в постели и сама проявляет инициативу. Не бойтесь экспериментов. Ролевые игры, романтические ужины на