Самая чувствительная часть тела человека – это губы. В составе наших губ нет сальных желез, а сосуды крови располагаются очень близко к поверхности, вследствие чего на них влияют горячий воздух, мороз, солнце, ветер и морская солёная вода. Наши губы становятся сухими, начинают шелушиться, появляются трещины, которые впоследствии приводят к кровотечению. Поэтому в любом возрасте важен.

Если нет времени и средств посещать салоны красоты, можно проводить самостоятельно. Как ухаживать за губами в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье.

Основные правила ухода за губами

Для кожи на губах, как и для кожных покровов на любом участке нашего тела, существуют основные правила ухода: , питание и увлажнение.

На фото: правила проведения пилинга губ при помощи мягкой зубной щетки

Не нужно забывать о потребности нашего организма в воде. Недостаток этого важного элемента очень плохо влияет не только на состояние кожи губ – это одно из наиболее важных условий жизнедеятельности и здоровья нашего организма.

Уход за губами: зарядка

Для того, чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку

Чтобы ваши губки выглядели красиво, не следует забывать делать специальную зарядку :
1. Вытяните губы в трубочку и подуйте, как будто хотите загасить свечу на торте, затем губы расслабьте. Повторите 10 раз
2. Нужно сделать очень глубокий вдох и сильно надуть щеки. Выдыхайте следует медленно, затем очень быстро, как бы выталкивая полностью весь воздух изо рта. Повторить упражнение нужно 10 раз.
3. Постарайтесь очень быстро выговаривать звуки «а», «о», «и», «ы», «у». Повторить речитатив 7-10 раз.
4. Немного приоткройте рот и вытяните губы. Приоткрывайте и закрывайте рот так, как это делают рыбы в аквариуме. Губы закройте и расслабьте. Повторить - 10 раз.
5. Выполните движение одновременно нижней челюстью и губами. Движения следует производить налево и направо. Повторите упражнение 10-15 раз.
6. Нужно высунуть язык как можно дальше и задержите его в таком положении 5 секунд. Язык уберите и расслабьтесь на 2-3 секунды. Повторите 5-7 раз.

Питательные маски для губ: рецепты

Маска из банана
Спелый и очищенный банан перемешать с 1 ч.л. жирной сметаны. Такую маску нужно наносить на 10 минут и после смыть тёплой водой. Банан и сметана очень хорошо увлажняют кожу на губах.

Маски из домашних кисломолочных продуктов всегда использовались в народной косметологии. Сметана, простокваша и творог – хорошо увлажняют и питают кожу в любом возрасте.

Маска из домашней сметаны или простокваши
Для приготовления маски нужно взять по 1 ч.л. сметаны и простокваши и хорошо перемешать. Полученный состав наносится на губы на 15 мин, после высыхания наносится ещё раз на 10 минут, после чего нужно промыть губы тёплой водой.

Творожная маска
В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать домашний творог со сливками и нанести на губы и на область вокруг губ на 10 минут.

На фото бальзам для губ, приготовленный из 2 капсул витамина Е, 2 частей масла какао и миндального масла, 1 части пчелиного воска.

После использования питательных масок нужно смазать губы бальзамом или детским кремом.

Бальзам для губ
Чтобы приготовить состав нужно взять 2 капсулы жидкого витамина Е, две части масла какао и такое же количество миндального масла, добавить 1 часть пчелиного воска.

Бальзам готовить нужно только в эмалированной посуде на водяной бане, помешивая палочкой (из фаянса или из дерева). Готовый состав хранить в чистой стеклянной посуде в холодильнике, но не более недели. Наносить моно каждый день.

Для проведения процедуры нужно измельчить 1 ч.л. овсяных хлопьев, смешать полученную массу с 1 ч.л. жидкого меда. Смесь нужно нанести смесь на губы и массировать круговыми движениями 2-3 минуты. Смыть, нанести увлажняющий крем.

Нужно помнить, что на состояние кожи на губах влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, но и здоровье нашего организма. Поэтому в нашем питании каждый день должны присутствовать достаточное количество витаминов, микроэлементов и жиров, которые необходимы для работы организма.

Часто задаваемые вопросы

Даша,25 лет:
Как часто и в какое время года лучше использовать маски для губ?

Ответ косметолога:
В летний период маски для губ применяют один раз в неделю, а в зимний период, с ухудшением погодных условий, питательные маски лучше делать каждый день.

Вера, 40 лет:
Дайте совет, если нет бальзама для губ, какими ещё защитными средствами можно воспользоваться?

Ответ косметолога:
Если под рукой не оказалось защитного бальзама для губ, можно использовать вазелин или детский крем. Любое растительное масло (оливковое или подсолнечное) поможет вам предохранить губы от пересыхания и шелушения.

С наступлением холодов проблема потрескавшихся губ становится актуальной для многих. На морозе кожа иссушается, в результате чего человек начинает инстинктивно облизывать губы, чтобы их увлажнить. Но из-за этого губы, наоборот, еще сильнее сохнут, кожа на них покрывается болезненными трещинами. Обветренные губы причиняют большой дискомфорт человеку, так как становится достаточно больно даже просто разговаривать или принимать пищу. С эстетической точки зрения обветренная кожа также выглядит очень некрасиво и неопрятно, особенно если макияжу и общему образу было уделено большое внимание.

Причины обветривания кожи на губах

Существует народная шутка, согласно которой причиной обветривания губ являются поцелуи на ветру. Но это далеко не единственный фактор, оказывающий повреждающее действие на кожу. Причиной обветривания также может стать:

• Авитаминоз. Зачастую растрескавшаяся кожа губ является следствием острого дефицита витаминов. В особенности это касается витамина A, E и B-группы. При нехватке в организме данных элементов кожа стремительно теряет эластичность, становится очень сухой и грубой, и поэтому легко травмируется. Авитаминоз является сезонным заболеванием, поэтому для предупреждения данного недуга необходимо пить курсы витаминных комплексов осенью и весной. В другие сезоны лучше сделать упор на насыщение рациона овощами, фруктами, рыбой, орехами и бобовыми культурами.
• При частом облизывании, особенно на открытом воздухе, кожа губ обязательно покроется трещинами и обветрится. Поэтому нужно отучать себя от этой привычки. Можно попробовать сделать красивый макияж с использованием дорогой яркой помады. Это должно помочь удержаться от того, чтобы облизать губы, в противном случае макияж будет испорчен. Для мужчин подойдут специальные бесцветные медицинские бальзамы для губ с горьковатым привкусом, которые также должны помочь отучиться облизывать губы.
• Ветреная погода также часто способствует обветриванию. Причем, не только зимой, это может происходить и в жаркую погоду, например, если выйти на пляж, не воспользовавшись солнцезащитными средствами. Зачастую обветрить губы могут и во время поездок на транспорте с открытыми окнами. В данном случае играет роль воздействие внешних условий: высокая или низкая температура окружающей среды, ветер и пониженная влажность. Бороться с этим можно с помощью специальных защитных бальзамов, которые покрывают губы пленкой и не дают им высохнуть.
• Проявления на губах вируса герпеса. Даже при малейших ощущениях жжения и зуда, характерных для данного вируса, люди также начинают облизывать губы. Это может указывать на скорое начало простудных проявлений, поэтому нужно сразу же принять соответствующее лекарство против вируса. Хорошо зарекомендовали себя таблетки Ацикловира, а также одноименная мазь, которые способны предупредить проявление простудных болячек. Комплексный подход помогает подавить вирус до того, как его проявления станут заметными на коже.
• Некоторая декоративная косметика при постоянном использовании также может стать причиной растрескивания и стянутости губ. В некачественных помадах и блесках довольно часто используют ингредиенты, провоцирующие сухость. Они покрывают губы плотным слоем, в результате чего кожа не дышит и иссушается. Порой это происходит из-за личной непереносимости определенных компонентов в косметике. Поэтому перед использованием новой помады лучше взять в магазине пробник, чтобы заранее протестировать уходовые свойства.
• Обезвоживание организма. Если другие факторы обветривания исключены, то возможно организм находится в состоянии обезвоживания. Для устранения сухости кожных покровов необходимо ежедневно соблюдать питьевой режим и выпивать 1,5 – 2 литра питьевой воды в сутки, чтобы восполнить водный баланс организма.
• Насморк и заложенность носа также могут приводить к обветриванию, так как при данных недугах человек дышит ртом. Чтобы вылечить насморк можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, а также необходимо обильное теплое питье и проветривание помещения.

Точная уверенность в причинах возникновения обветренности поможет в кратчайшие сроки подобрать эффективный метод лечения. Ниже мы расскажем, чем лечить обветренные губы.

Аптечные средства для борьбы с обветриванием

В ассортименте аптек представлено большое количество различных лекарственных средств для борьбы с данной проблемой.

• Справиться с небольшими шелушениями и маленькими трещинами поможет обычный вазелин. Его регулярное использование эффективно защищает кожу губ в непогоду от обветривания и поможет в дальнейшем избежать данной проблемы.
• Также хорошо помогают в борьбе с небольшими проявлениями обветривания растворы витаминов A и E в масляной форме. Если наносить данные средства каждый день, то о проблеме растрескивания можно забыть.
• Отличным аптечным средством является Гидрокортизоновая мазь. Она быстро убирает трещинки и лечит шелушения. Для лучшего результата сначала на губы необходимо нанести тонкий слой мази, а затем любой крем с эффектом увлажнения.
• Если сильно обветрились губы необходимо использовать кремы и мази с антибактериальными свойствами. При выборе лучше проконсультироваться с врачом, так как у данных препаратов возможны побочные действия.
• Наиболее безопасным и мягким воздействием обладают специальные аптечные гели, содержащие сульфат цинка. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, но при этом хорошо борются с проблемой.

Экстренные методы лечения трещин на губах

Порой в жизни случаются такие ситуации, когда уже завтра необходимо выглядеть просто идеально. И трещинки могут испортить весь образ и являются совершенно недопустимыми. Чем мазать обветренные губы, чтобы привести их в порядок в кратчайшие сроки? Помогут специальные экспресс-методы для восстановления:

Мед давно известен как прекрасное восстанавливающее средство. Он интенсивно напитывает и увлажняет, а также оказывает антисептическое действие. Для того, чтобы сделать ухаживающую маску, лучше взять засахарившийся мед. Его необходимо нанести тонким слоем на кожу и немного помассировать. Твердые сахарные частички аккуратно снимают загрубевший эпидермис и убирают шелушения. Держать мед на губах нужно в течение 20 минут, а затем его можно снять салфеткой или просто съесть.

После меда на губы можно нанести тонкий слой оливкового масла. Если повторять данную уходовую процедуру как можно чаще и сделать ее еще и на ночь, то утром губы порадуют своим идеальным состоянием.

Народные рецепты от обветриваний

Кожа на губах очень тонкая и нежная, поэтому она особенно нуждается в регулярном увлажнении и питании. Натуральные масла помогут губам оставаться увлажненными, гладкими и ухоженными. Другие натуральные средства также очень благотворно сказываются на коже губ:

1. Маска из авокадо. Этот фрукт богат различными витаминами, микроэлементами, а также полезными жирными кислотами, которые помогают поддерживать баланс влаги в коже. Небольшой кусочек мякоти плода нужно размять и нанести на кожу губ на 30 минут. Процедуру необходимо повторять ежедневно и уже после трех сеансов состояние губ заметно улучшится.
2. Молочная маска из натурального творога и сливок. Лучше взять деревенский творог самой высокой жирности. Его нужно перемешать с небольшим количеством сливок, нанести на очищенную кожу губ и оставить до полного высыхания. Во время нанесения лучше занять горизонтальное положение, чтобы маска не стекала.
3. Огуречная маска с сахаром. Немного огуречной мякоти размять вместе с чайной ложкой сахара. Огурец содержит множество увлажняющих компонентов, а сахар оказывает эффект пилинга или скраба, тщательно очищая кожу губ от ороговевших частиц и возвращая ей мягкость и эластичность.
4. Свежий сок алоэ также очень быстро способен восстановить потрескавшиеся губы. Для этого нужно выдавить немного сока из свежесрезанного листа алоэ и нанести его на губы.
5. Сок алоэ также можно смешать с равными частями глицерина и вазелина. Полученную смесь нужно нанести на губы на 30 минут. По истечении времени снять маску при помощи ватного диска или салфетки, нанести увлажняющий крем (например, детский). Этот метод способен восстановить даже очень сильно потрескавшиеся губы.
6. Натуральные масла имеют высокую эффективность в лечении обветриваний на губах. Можно взять любое, подходящее для косметических целей: кунжутное, оливковое, персиковое, миндальное, масло ши, какао или кокосовое. Все масла являются незаменимым источником жирных кислот, которые очень положительно влияют на состояние губ. Если использовать масла на регулярной основе, то губы всегда будут в порядке.
7. Компресс из соли считается очень эффективным средством при данной проблеме. На половину литра кипяченой воды нужно взять 1 ст. л. без горки поваренной соли. Готовым раствором пропитать маленький лоскут ткани или марли, а затем положить его на поврежденные губы. После процедуры на губы нужно нанести питательный крем или вазелин. Солевые компрессы необходимо делать 4 – 5 дней подряд.

Домашние рецепты являются довольно простыми в применении, компоненты для них имеются на каждой кухне, и при этом они обладают высокой эффективностью в лечении поврежденных растрескавшихся губ.

Также важным этапом в достижении идеального состояния является применение различных пилингов и скрабов.

• Легкий массаж при помощи зубной щетки хорошо удаляет отмершие кусочки кожи;
• Скраб из сахара с добавлением небольшого количества любого масла или вазелина делает губы гладкими и одновременно увлажняет их;
• Засахарившийся мед нужно нанести и осторожно потереть кожу губ в течение пары минут;

После скрабирующих процедур губы необходимо увлажнить и напитать. Для этого можно взять любое натуральное масло, лучше всего подойдет оливковое. Если ухаживать за губами на постоянной основе, желанные результаты не заставят себя долго ждать и губки обязательно порадуют своим здоровым и красивым видом.

Лечение трещинок в уголках губ

Зачастую во время обветривания особенно страдают уголки губ. На них образовываются болезненные трещины, которые не только причиняют дискомфорт, но и портят внешний вид. Ранки в этом месте заживают с большим трудом, кожа постоянно заново растрескивается и кровоточит от мимики или во время приема пищи.

В первую очередь ранки в уголках губ необходимо обрабатывать антисептическими препаратами. Хорошо подойдет для этих целей индийский крем Боро-Плюс, сок алоэ, настой цветков календулы или тетрациклиновая мазь. Трещинки нужно тщательно обрабатывать выбранным средством несколько раз в день для скорейшего их заживления.

Чтобы предотвратить такую проблему в дальнейшем необходимо приобрести качественный бальзам для губ или гигиеническую помаду. Ее нужно всегда носить с собой, а чтобы не забывать пользоваться, можно приобрести несколько штук и положить их в разных местах.

Перед выходом из дома обязательно наносите защитное средство для губ, чтобы избежать обветриваний. А также не забывать соблюдать питьевой режим, правильно питаться и ухаживать за губами. И тогда губки всегда будут оставаться здоровыми и гладкими!

Думается, любая женщина рано или поздно замечает, что ее губы потускнели и потеряли былую аппетитную форму. Все это – результат применения декоративной косметики, негативного воздействия внешних факторов и, конечно, неправильного ухода за губами. Видимо, поэтому так популярны в настоящее время пластика губ и применение различных инъекционных препаратов. А ведь для того, чтобы поддерживать красоту очертаний и текстуры губ не обязательно обращаться за помощью к хирургам – достаточно просто несколько минут каждый день уделять уходу.

Уход за губами в домашних условиях

Прежде чем начинать приводить в порядок состояние губ, нужно избавиться от некоторых вредных привычек, таких как покусывание и облизывание губ. Эти действия, особенно если совершать их на ветру или холоде, обязательно станут причиной трещин, мелких ранок и шелушения. А поврежденная кожа губ очень сильно подвержена попаданию инфекций и образованию воспалений.

Как и кожа лица, кожа губ нуждается в очищении, увлажнении и питании.

Для удаления ороговевших клеток эпидермиса используются мягкие пилинги. Их можно купить в магазине или в аптеке, а можно приготовить самим. За основу таких смесей можно взять жирную сметану, а в качестве отшелушивающих частиц можно использовать немного кофе мелкого помола, измельченные косточки абрикоса. Главное, чтоб эти мелкие частички не имели плавные формы, чтоб не повредить кожу. Такой пилинг для губ не нужно смывать – достаточно стереть смесь салфеткой. Остатки средства сыграю роль отличного питательного крема.

По своей структуре и свойствам кожа вокруг губ аналогична нежной коже вокруг глаз. Поэтому все средства, используемые для ухода за кожей век можно, при необходимости, применять и для губ.

Существует множество «бабушкиных», то есть народных, методов по уходу за губами дома. Вот некоторые из них:

Для потресканных губ незаменим витамин В, который в достаточных количествах содержится в птичьем жире и сливочном масле.

Глубокие трещины поможет вылечить отвар порошка из корневища лапчатки в небольшом количестве сливочного масла.

Для обветренных губ идеально подойдет смесь свечного воска с маслом конопли. Полученную разогретую смесь наносят на губы на всю ночь.

Отвар семени льна, доведенный до кремообразного состояния в процессе варки, спасет кожу от шелушения и мелких трещин.

Сухость губ отлично снимает смесь измельченных розовых лепестков и свиного жира.

В целом, основной момент ухода за нежной кожей губ – постоянное увлажнение и питание . Нужно также тщательно выбирать декоративную косметику, и косметические ухаживающие средства – тонкая кожа губ склонна к аллергии и различного рода инфекциям.

Массаж для губ – основа ухода для красивых губ

Прежде всего, нужно каждое утро баловать свои губки легким массажем. Для этого не нужны специальные приспособления и инструменты. Массаж губ делается простой зубной щеткой с мягким ворсом. Если вы не уверены в мягкости щетки, можно использовать простое махровое полотенце, слегка смоченное теплой водой. Во время массажных процедур улучшается кровообращение, повышается восприимчивость губ к действию различных питательных и увлажняющих веществ. Поэтому после массажа идеально подходит нанесение на губы специального питательного крема или простого растительного масла.

Маски для губ – сохраним мягкость губ!

Кожа губ, нежная и мягкая, нуждается в постоянном питании. Не верьте производителям, утверждающим, что их супер стойкая декоративная помада на 100% состоит из натуральных компонентов, способных вернуть здоровье вашим губам. Любые химические составы, в том числе и декоративная косметика, пагубно влияют на кожу. Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от использования помад, блесков или бальзамов. Нужно просто своевременно очищать кожу от косметики и взять за правило использовать натуральные компоненты, питающие и увлажняющие губы.

Отлично подходит для нежной кожи губ морковно-сметанная маска .

Для ее приготовления нужно тщательно перемещать свежий морковный сок и немного сметаны (чем жирнее, тем лучше). Полученный состав наносят на губы, а через минут семь смывают чистой прохладной водой.

От чрезмерного пересыхания губ может спасти маска из смеси творога, сметаны, натурального меда и сока моркови или огурца.
После применения такой маски нужно нанести на кожу губ немного растительного масла.

Для обветренных, огрубевших губ можно смешать немного масла (растительного, а лучше сливочного) и гомогенизированного яблочного пюре . Полученную кашицу наносят на поверхность губ на 20минут, после чего смывают чистой водой.

Также для поврежденных губ спасением может стать простой натуральный мед – намажьте им губы на несколько минут. Прелесть такой вкусной маски в том, что ее можно не смывать, а просто съесть.

Помните, что для губ очень полезны такие вещества, как жиры. Ведь на губах нет сальных желез – именно поэтому они так часто сохнут и трескаются. Любые растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое, кукурузное), жирные молочные продукты (сметана, творог) в сочетании с витаминными элементами (соки, пюре) станут отличными увлажнителями и насытят кожу губ питательными веществами.

Упражнения для губ – сохраняем результат и возвращаем былую форму

Приведенные ниже упражнения помогут сохранить и даже вернуть упругость и четкий контур губ:

Вытягивание губ. Вытянуть губы в трубочку и легко подуть. Расслабить губы. Упражнение повторяется до 10раз.

Надуть щеки на вдохе. Выдыхать медленно, затем – легкими толчками. Упражнение повторяется до 10раз.

Произношение гласных звуков «а», «у», «о», «ы», «и». В процессе произношения обязательна энергичная артикуляция. Упражнение повторяется до 10раз.

Вытянув губы вперед, приоткрыть рот. Закрыть и опустить губы. Упражнение повторяется до 20раз.

Движение нижней челюстью с одновременным движением губами сначала налево, потом направо. Упражнение повторяется до 20раз.

Высунуть язык. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Вернуться в исходное положение. Упражнение повторяется до 5раз.

Когда мы говорим, наши губы приковывают внимание собеседника. Мужчины тоже часто не могут оторвать взгляда от губ женщины напротив. И в любом возрасте важно организовать уход за губами так, чтобы они как можно дольше оставались свежими и нежными. Губы – это как раз одна из тех частей нашего тела, которая очень рано начинает демонстрировать признаки увядания и старения. Сегодня сайт сайт расскажет, как правильно ухаживать за возрастными губами.

У молодых девушек губы сохраняют природную красоту, их очертания четкие, цвет – яркий, а кожа – нежная, а у женщин за 30 и старше под влиянием внешних факторов блекнут, становятся сухими, привлекательная пухлость исчезает. Возрастные губы становятся тонкими, чаще трескаются.

Для тех леди, кто хотел бы радикально решить проблему возрастных губ и не боится экспериментов, современная медицина предлагает инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Но это больше единоразовое средство, позволяющее вернуть вид возрастным губам в запущенном случае.

А как организовать уход за ними, чтобы контурная пластика не понадобилась как можно дольше?

Возрастные губы: правила ухода

Бальзамы

«Маст-хэв» ухода за губами – увлажняющие и питающие бальзамы . Их сейчас целая палитра у любого производителя декоративной косметики. Лучше купить несколько – увлажняющие, с различными витаминами — и чередовать, наблюдая за эффектом. Бальзам для губ должен обязательно обеспечивать защиту от солнечных лучей (фактор SPF от 15 и выше). Наносить его надо несколько раз в течение дня, в том числе и дома.

Идеальный бальзам для возрастных сухих губ должен содержать такие компоненты, как вазелин (жидкий парафин), пчелиный воск, масло ши, масло какао или такие масла, как миндальное или масло жожоба. Они помогут «запереть» влагу и не дать ей испариться с ваших губ.

Если губы очень сухие, ищите специальные бальзамы с содержанием синтетических церамидов (керамидов) – это жиры, которые помогут восстановить естественный кожный барьер губ.

Отшелушивание

Мы регулярно делаем пилинг кожи лица и тела, но при этом почему-то забываем о губах. Попробуйте делать нежный массаж губ зубной щеткой с мягкой щетиной круговыми движениями. Для этой цели подойдет и краешек махрового полотенца.

Массаж не только удалит отмершие частички кожи губ, отшелушит их, но и улучшит кровоснабжение.

Можно сделать очень эффективные скрабы для возрастных губ в домашних условиях. Например, смешайте в равных пропорциях обычный медицинский вазелин, пищевую соль и сахар. Или в равных долях мед и соду (плюс несколько капель растительного масла для улучшения текучести массы).

После отшелушивания смойте все с губ теплой водой и нанесите питательный крем или гигиеническую помаду или растительное масло. Ваши губы непременно оценят такие старания!

Маски

Возрастные губы просто необходимо постоянно питать! С другой стороны — в отличие от масок для лица сделать это очень просто и быстро. Судите сами – для масок подходят очень многие продукты: мелко нарезанный огурец, растертый банан, творог с молоком или сливками, йогурт или кефир, мед с добавлением нескольких капель масла, растертые ягоды, мякоть персика, груши, абрикоса, растительные масла…

Нанесите подходящий продукт на губы минут на 15-20, пока готовите обед, например. После смойте теплой водой, промокните полотенцем и смажьте губы питательным кремом или растительным маслом.

Постоянно экспериментируя с продуктами, вы сами сможете составить подходящий «рацион» для своих губ.

Итак, возрастные губы вполне могут выглядеть заманчиво и свежо. Для этого всего лишь надо помнить про основные принципы ухода за ними: увлажнение, питание и защита.

Есть еще татуаж губ, но это вопрос спорный. Если вы думаете, то для Вас — наша статья!

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

В течение всего года, а особенно осенью и зимой, многие люди сталкиваются с неприятной проблемой – губы шелушатся, обветриваются, с них слезает кожа. Почему так происходит и что с этим делать?

Особенности кожи губ

В первую очередь нужно помнить: кожа на губах отличается повышенной чувствительностью, т.к. она более тонкая и не имеет сальных желез. Именно поэтому губы требуют особого ухода, ведь они наиболее подвержены воздействию различного рода негативных факторов, будь то вредная привычка облизывать губы, сильный ветер или жесткая вода.

Выясняем причины

При должном уходе кожа губ должна быть гладкой, мягкой и ровной. Если с губ облазит кожа, необходимо выяснить первопричину и уже в соответствии с этим предпринимать определенные действия.

Шелушение кожи губ может указывать на нехватку витаминов в организме

Основные причины того, что кожа губ находится не в лучшем состоянии, таковы:

• Нехватка витаминов . Если шелушение губ беспокоит вас исключительно зимой и весной, скорее всего, дело именно в авитаминозе. В этом случае проблему поможет решить курс витаминов. Лучше всего подойдут витамин А и Е.
• Погодные условия . Ветер и холодный воздух не лучшим образом сказываются на чувствительной коже губ. Усугубляет ситуацию вода, которая в большинстве российских городов отличается повышенной жесткостью.
• Проблемы со здоровьем . Иногда причины того, что сходит кожа на губах, могут быть очень серьезными. Это может сигнализировать о наличии сахарного диабета, заболеваний полости рта или герпеса (в этом случае на коже появляются маленькие пузырики).
• Обезвоживание организма . Порой причина в банальной нехватке воды. Каждый день необходимо поддерживать водный баланс в организме, выпивая не менее 1,5-2 литров воды, но далеко не все следуют этому правилу.

Как привести кожу губ в идеальное состояние: правила ухода

Чтобы кожа на губах была в идеальном состоянии, соблюдайте следующие правила ухода:

1. В течение дня регулярно пользуйтесь гигиенической помадой или бальзамом. Средство для губ должно быть хорошего качества, т.к. дешевые бальзамы не спасут ситуацию, а лишь усугубят проблему. В их составе – силиконовая основа, а вам нужен бальзам на основе масел, например, Bodyshop с маслом ши.
2. Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для губ. Приготовьте его, смешав пару ложек оливкового масла с ложечкой сахара, добавьте немного густого меда, нанесите на губы и помассируйте легкими движениями. Из готовых средств хороший вариант – скраб для губ от Lush.
3. Перед сном нанесите на губы толстый слой питательного жирного крема, например, крем Nivea или детский крем. Можно наносить на губы витамины Аевит, они выпускаются в удобном формате маленьких капсул и стоят всего около 30-ти рублей. Одна капсула идеально подходит для одного нанесения.
4. Пересмотрите свои привычки. Не облизывайте губы и хотя бы на время откажитесь от курения. Пейте меньше кофе, черного чая и употребляйте больше чистой воды.
5. Обогатите рацион витаминами. Ешьте больше зелени, жирной рыбы, богатой омега-3 (например, лосось, семга или форель), овощей, бобовых.

Если в вашем случае кожа на губах сходит не по причине какого-либо заболевания, то вышеперечисленные рекомендации обязательно помогут восстановить губы, сделав их мягкими и привлекательными. Если же причины более серьезные и связаны с заболеваниями, вам следует обратиться за консультацией к врачу.